Seja resiliente contra o estresse e se acalme!

De Gary Randolph

Tornar-se mais calmo e resiliente é a chave para uma vida bem sucedida. 
A calma nos torna fortes e nos dá força e resiliência para enfrentar o caos da vida.
Quando as pessoas se veem em situações desagradáveis emocionalmente parte do cérebro fica em alerta vermelho.
Isto dificulta as capacidades cognitivas e o processo de tomada de decisões.
Se você quer superar suas emoções e assumir o controle do estresss este guia é para você.

• Idioma: Português
• Editora: BadPress
• Data de lançamento: 13 de ago. de 2021
• ISBN: 9781667409634

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Seja resiliente contra o estresse e se acalme!

DeGary Randolph

Copyright 2019

3a. Edição, Nota de Licensa

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Prefácio

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Conteúdos

Seja resiliente, lute