Pare de procrastinar: Supere a preguiça e conquiste seus objetivos

De Giovanni Rigters

A procrastinação é um mau hábito que pode progressivamente e perigosamente sair do controle. Ela começa inofensiva, como pequenos adiamentos de tarefas e responsabilidades que precisam ser cumpridas, mas que, se permitirmos que se desenvolva, pode se transformar em um hábito terrível. Existem muitos efeitos negativos e danosos da procrastinação, e é importante que você aprenda a reconhecer os sinais e a tomar medidas para interromper a procrastinação.

 

Se você reconhece que tem um problema, é hora de parar e fazer algo a respeito. Não deixe que isso arruíne sua vida, relacionamentos e trabalho. Aqui daremos algumas sugestões para te encorajar a parar de procrastinar.

• Idioma: Português
• Editora: Giovanni Rigters
• Data de lançamento: 26 de mai. de 2021
• ISBN: 9798201299606

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Pare de Procrastinar:

Supere a preguiça e conquiste seus objetivos

por Giovanni Rigters

Índice

Direitos autorais

Introdução

Você é um procrastinador?

Porque as pessoas são preguiçosas

Porque as pessoas procrastinam

7 desculpas que você já deve ter usado para procrastinar

Como parar de procrastinar

Conclusão

Aviso legal

Direitos Autorais

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Introdução

A procrastinação é um mau hábito que pode progressivamente e perigosamente sair do controle. Ela começa inofensiva, como pequenos adiamentos de tarefas e responsabilidades que precisam ser cumpridas, mas que, se permitirmos que se desenvolva, pode se transformar em um hábito terrível. Existem muitos efeitos negativos e danosos da procrastinação, e é importante que você aprenda a reconhecer os sinais e a tomar medidas para interromper a procrastinação.

Se você reconhece que tem um problema, é hora de parar e fazer algo a respeito. Não deixe que isso arruíne sua vida, relacionamentos e trabalho. Aqui daremos algumas sugestões para te encorajar a parar de procrastinar.

A procrastinação adia o seu sucesso e te mantém preso em um estado de estresse emocional. Porém, você pode sair deste ciclo frustrante com um pouco de planejamento e ponderação.

Se você está lendo isso, provavelmente está sofrendo de alguma forma devido à procrastinação.

Seja a sua procrastinação um problema pequeno que simplesmente está afetando a sua produtividade, ou um problema significativo que está te impedindo de alcançar seus objetivos, você provavelmente já tentou superar a procrastinação, e provavelmente percebeu que isso pode ser mais difícil do que parece.

Você é um procrastinador?

Isso já aconteceu com quase todo mundo: Há um problema iminente e muito importante, e você deve se preocupar em resolvê-lo. No entanto, você cria diversas desculpas de porque não pode começar ainda. Você precisa fazer uma ligação antes, você ainda não resolveu toda a papelada, ou simplesmente não sabe por onde começar. Independente do por quê, todos nós sempre teremos momentos nos quais nós procrastinamos.

Mais do que isso, parece haver um efeito cumulativo para a procrastinação. Mesmo quando você finalmente se livra de uma tarefa, cinco outras já apareceram para substituí-la. Não importa o quanto você tente, parece que há uma lista interminável de coisas a se fazer.

A verdade é que todos nós procrastinamos em algum momento de nossas vidas. Para a maioria de nós, isso acontece de vez em quando, mas para

Avaliações de Pare de procrastinar

[Jessica Martinho Santos · Nota: 5 de 5 estrelas]

Leitura rápida e fácil com dicas valiosa. Recomendo a leitura!