Força De Vontade Sem Esforço

De Mireia Nopode

A força de vontade é a arma mais poderosa que alguém pode ter.

Temos apenas uma vida e queremos tantas coisas nessa única vida. .... Não é possível obter todas essas coisas e todas as coisas que se querem que se merecem e devem ter. Mas é evidente que há muitas pessoas que não são capazes de sair da vida, mesmo das coisas que merecem. A falta de força de vontade pode ser uma das razões que o estão a impedir de alcançar o seu objectivo. Todos queremos estar em forma, felizes na vida e alcançar um estilo de vida saudável onde tenhamos mais controlo para comer saudavelmente, evitar drogas duras ou moles e fazer exercício regularmente.

Qualquer que seja o seu objectivo, tem de exercer regularmente a sua força de vontade para o atingir. Quanto mais exercer, melhor controlo terá sobre as escolhas que fizer. A força de vontade não se alimenta automaticamente ao longo do tempo, é uma qualidade que se tem de aprender a exercer. Esta força de vontade ajudá-lo-á a resistir a todas as tentações que aparecem na sua vida e que o tentam a deixar de atingir o objectivo proposto.

A força de vontade é a arma mais poderosa que qualquer pessoa pode ter.

Este livro é um guia que lhe ensina como obter grande força de vontade sem ter de investir esforço. Estão incluídos alguns exercícios simples, mas muito úteis, a fim de tornar a sua aprendizagem prática juntamente com a teórica. Leve o seu tempo a percorrer os conteúdos e exercícios, tente compreendê-los e aplicá-los assim que os tiver lido. Pratique-os repetidamente, em qualquer lugar que lhe convier. Não há horários ou horários, apenas prática e prática. Verá imediatamente mudanças em si próprio, nas suas decisões. Mesmo praticando os exercícios na primeira vez, será fácil fazê-los na próxima vez.

Uma vez dominadas as técnicas, verá uma mudança positiva em si próprio e na sua vida.

Boa leitura!

• Idioma: Português
• Editora: Mireia Nopode
• Data de lançamento: 30 de nov. de 2021
• ISBN: 9781005184049

Mireia Nopode

Mireia Nopode es el pseudónimo con el que escribe una mujer que le apasiona las nuevas tecnologías, el desarrollo personal y que ha conjugado las dos cosas para sacar este ebook a la venta donde se exponen ejercicios muy potentes para desarrollar la fuerza de voluntad de una forma apenas conocida. Con más de diez años estudiando y formándome en áreas como la PNL, y diversas disciplinas en busca de la excelencia como persona. Siempre buscando la sencillez de las cosas, por que en ellas es donde está la sabiduría. Muchas horas invertidas en estudios, charlas, cursos, ha extraído lo mejor de todas esas disciplinas, en un libro sencillo de leer y muy práctico.Mireia Nopode is the pseudonym with which he writes a woman who is passionate about new technologies, personal development and has combined the two things to get this ebook for sale which displays powerful exercises to develop strength of will in a way little known. With over ten years studying and forming me in areas like NLP, and various disciplines in pursuit of excellence as a person. Always looking for the simplicity of things that in them is where wisdom. Many hours spent on studies, lectures, courses, I have extracted the best from all of these disciplines in a simple book to read and very practical.

Pré-visualização do livro

INTRODUÇÃO

Temos apenas uma vida e queremos tantas coisas nessa única vida. .... Não é possível ter todas essas coisas e todas as coisas que você quer que você merece e deveria ter. Mas é claro que há muitas pessoas que não são capazes de sair da vida nem mesmo as coisas que merecem. A falta de força de vontade pode ser uma das razões que o estão a impedir de alcançar o seu objectivo. Todos queremos estar em forma, felizes na vida e alcançar um estilo de vida saudável no qual tenhamos mais controle para comer saudavelmente, evitar drogas duras ou moles e fazer exercício regularmente.

Qualquer que seja seu objetivo, você tem que exercitar sua força de vontade regularmente para alcançá-lo. Quanto mais o exercitares, melhor será o teu controlo sobre as decisões que tomares. A força de vontade não se alimenta automaticamente ao longo do tempo, é uma qualidade que você tem que aprender a exercitar. Essa força de vontade vai ajudá-lo a resistir a todas as tentações que entram na sua vida e vai tentar você a desistir do seu objetivo.

A força de vontade é a arma mais poderosa que alguém pode ter.

Este livro é um guia que lhe ensina como ganhar grande força de vontade sem ter que investir esforço. Alguns exercícios simples, mas muito úteis, são incluídos para tornar a sua aprendizagem prática juntamente com a teórica. Tome o seu tempo para percorrer os conteúdos e exercícios, tente compreendê-los e aplicá-los assim que os tiver lido. Pratique-os uma e outra vez, em qualquer lugar que lhe convier. Não há horário ou horário, apenas pratique e pratique. Você vai ver imediatamente mudanças em si mesmo, nas suas decisões. Mesmo praticando os exercícios na primeira vez, você vai achar fácil fazê-los na próxima vez.

Uma vez que você domine as técnicas, você verá uma mudança positiva em si mesmo e em sua vida.

Aprecie a sua leitura!

CONTEÚDO

Introdução

Força de vontade - Introdução

Reality Check - Uma Auto-avaliação

O que é a força de vontade?

A força de vontade pode ser desenvolvida?

Compreender a força de vontade

A força de vontade está a magoar-te?

Como construir a sua força de vontade?

-- Inconsciente Incompetente

-- Estágio de Consciência Incompetente

-- Estágio Consciente Competente

-- Estágio Inconsciente Competente

Exercícios (Musculares) A Força de Vontade

-- Imagina-te depois de teres