Celebrando a Transformação: Programa para viver o processo de transformação em sua vida
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Sobre este e-book
Durante esta jornada de trinta e seis lições buscando a transformação, nos entreguemos inteiramente nas mãos de Deus, confiando que Ele dirigirá nossas decisões e os nossos planos. Neste objetivo, é que ao passar pelas lições com ênfase nos Doze Passos, fundamentados em princípios bíblicos, sejamos ajudados a vivermos o processo da transformação.
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Celebrando a Transformação - José Maria de Souza
Objetivo da lição
Reconhecer o quanto nego a minha impotência diante das circunstâncias da vida.
Passo 1
Admito ser impotente diante de meus vícios, traumas emocionais, maus hábitos, comportamentos destrutivos, e que minha vida se tornou ingovernável.
Princípio
Você está diante do PASSO 1, este é o início de sua jornada rumo ao processo de transformação de seus pensamentos, senti mentos e comportamentos. Reconheça o que precisa ser tirado, limpo e transformado, para que possa experimentar o que Deus planejou para sua vida.
O primeiro passo nos ajuda a identificar os sentimentos que nos paralisam, e a perceber como pensamos e quais são os nossos enganos. Podemos ver o quanto temos reprimido e congelado os sentimentos para aceitá-los. Este é o caminho para a liberdade!
Refletir
Admitir é um processo difícil, mas necessário na caminhada de transformação, é dizer a verdade sobre quem sou. Admitir é sair da negação.
Esse passo nos dá permissão para sermos quem somos.
Precisamos aprender a expressar nossa dor perante Deus em vez de apenas tentar escapar dela. Deus ouve nosso clamor e está disposto a nos dar esperança.
Quando eu saio da negação e admito a realidade sobre minha vida, paro de justificar minhas atitudes e me disponho a receber o amor incondicional e a Graça de Deus.
Então vocês clamarão a mim, virão orar a mim, e eu os ouvirei. Vocês me procurarão e me acharão quando me procurarem de todo o coração
.
Jeremias 29:12,13 (NVI)
Entender
O QUE É NEGAÇÃO?
É o ato ou efeito de afirmar que algo não é verdadeiro ou não existe. Não aceitar ou não aprovar determinadas circunstâncias, situações ou fenômenos.
É um falso sistema de crenças sem base na realidade.
É um comportamento de autodefesa que nos impede de encarar honestamente a verdade.
Indicações verbais comuns da negação:
Vamos parar de falar nisso.
Falar só faz tudo ficar mais difícil.
... se não falarmos sobre isso, isto passa.
Vamos fingir que nada disso aconteceu de verdade.
Se eu lhe disser que ela me machuca quando diz isso, nem sei como ela irá reagir.
Na verdade, ele não bebe tanto assim, é só um pouco a cada dia.
Sinceramente, nem me dói mais quando ele faz isto... eu estou bem!
Outras pessoas bebem mais do que eu.
Ela se casou três vezes, eu me casei só duas.
Eu como porque tenho uma doença!
Meu pai era muito bom, ele batia em minha mãe, porque ficava nervoso.
Entender
AS CONSEQUÊNCIAS DA NEGAÇÃO
Egocentrismo
Exaltação excessiva da própria personalidade, fazendo com que o indivíduo se sinta como o centro das atenções. Não consegue demonstrar empatia, ou seja, não consegue se colocar no lugar do outro, porque está constantemente ocupado com o seu eu
e com os seus próprios interesses. É o comportamento voltado somente para si mesmo, onde minimiza os efeitos dos próprios erros.
Culpa os outros e deposita expectativas exageradas de perfeição sobre as pessoas. Recusa aceitar a responsabilidade pelos danos que causa a si mesmo e aos outros, se tornou individualista e pensa nos próprios interesses.
Se afirmamos que não temos pecados, enganamos a nós mesmos e não vivemos na verdade
.
1 João 1:8 (NVT)
Desonestidade
Enganar, mentir e faltar com a integridade, dar desculpas sobre o próprio comportamento para si mesmo e para os outros. Não perceber o quanto está doente, por esconder segredos. A negação é uma mentira que o mantém em escravidão. A verdade conduz à liberdade.
Então conhecerão a verdade, e a verdade os libertará
.
João 8:32 (NVT)
Isolamento
Condição ou circunstância em que a pessoa se encontra só, separada de todo o resto. Se desconecta de alguns de seus relacionamentos e não experimenta intimidade com outras pessoas. Se mantém distante, inclusive de Deus.
Foram suas maldades que os separaram de Deus; por causa de seus pecados, ele se afastou e já não os ouvirá
.
Isaías 59:2 (NVT)
Ansiedade
Um comportamento emocional agitado e inseguro com relação às atividades e compromissos gerando uma preocupação constante. Perdendo tempo e energia lidando com o passado e temendo o futuro. Tentando controlar pessoas, circunstâncias e pensamentos, e se frustrando quando não consegue. Ao reconhecer que não tem o controle, pode sentir livre para viver a vida como ela realmente é.
Portanto, humilhem-se sob o grande poder de Deus e, no tempo certo, ele os exaltará. Entreguem-lhe todas as suas ansiedades, pois ele cuida de vocês
.
1 Pedro 5:6-7 (NVT)
Você se identificou com alguns desses efeitos da negação em sua vida? Então seja bem-vindo ao Clube
.
Precisamos de ajuda para vencer a negação que nos mantém estagnados diante das nossas vidas.
Eu não entendo o que faço, pois não faço o que gostaria de fazer. Pelo contrário, faço justamente aquilo que odeio
.
Romanos 7:15 (NTLH)
Escreva e compartilhe
1 - Em cada um dos aspectos relacionados abaixo, o que tem estado fora de controle na minha vida? E quais estão sob controle? (Seja específico)
Físico
Emocional
Social
Espiritual
Financeiros
Moral
Família
Trabalho e estudos
2 - Que mudanças eu deveria fazer para sair da Negação?
3 - Como estará a minha vida daqui um ano?
se eu mudar:
se eu não mudar:
Abertura de capítulo. Lição 2 - Reconhecer quem eu sou.Objetivo da lição
Reconhecer o quanto a negação tem causado prejuízos a minha vida.
Passo 1
Admito ser impotente diante de meus vícios, traumas emocionais, maus hábitos, comportamentos disfuncionais, e que a minha vida se tornou ingovernável.
Princípio
Entender
Quando as defesas produzidas pela negação caem, podemos reconhecer nossa impotência e nossa dor, por ver que todas as tentativas em dar conta da vida foram infrutíferas e que precisamos de ajuda.
Quando não utilizamos essa defesa nós podemos encarar a realidade de que nem tudo dá certo. Podemos reconhecer que quebramos a cara
ou que não somos Deus
.
Não me compreendo de modo algum, pois realmente quero fazer o que é correto, porém não consigo. Faço, sim, aquilo que eu não quero - aquilo que eu odeio. Eu sei perfeitamente que o que estou fazendo está errado, e a minha consciência má prova que eu concordo com essas leis que estou quebrando. No entanto, não o posso evitar por mim mesmo, porque já não sou eu que estou fazendo. É o pecado dentro de mim, que é mais forte do que eu e me obriga a fazer tais coisas