Rituais de Libertação

De Rachel S. Heslin

Você conhece a sensação: sobrecarregado e talvez até preso. 

Você quer mudar sua vida, mas nada parece funcionar.

Talvez seja hora de desapegar

do que está te segurando. 

Como uma xícara de chá já cheia ao ponto de transbordar, não podemos perseguir novos sonhos ou objetivos quando estamos nos afogando em velhos padrões e projetos. 

Neste livro, você aprenderá quais elementos você precisa incluir em um ritual eficaz, quatro tipos diferentes de libertação e técnicas específicas para honrar com carinho e deixar ir aquelas coisas que não sustentam seu novo caminho, libertando-o para abrir suas asas.

• Idioma: Português
• Editora: Fully Powered Publishing
• Data de lançamento: 14 de abr. de 2022
• ISBN: 9781667430836

Rachel S. Heslin

Rachel S. Heslin has been immersed in the study of psychology for over 35 years. Her father studied under the mentorship of Milton H. Erickson, considered by many to be one of the founders of the field of hypnotherapy. Her essay on the impact of Dr. Erickson’s influence on her formative years appeared in the official Milton H. Erickson Foundation newsletter.Today, she applies his philosophy that we each have all the resources we need to live happy, fulfilling, and meaningful lives in her work with clients, helping them connect with what already lives inside them so that they can have a powerful impact on the world. For more information, visit http://www.thefullnessofyourpower.com.

Pré-visualização do livro

Rituais de Libertação:

Como abrir espaço para sua nova vida

Por Rachel S. Heslin

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Direitos autorais 2016 Rachel S. Heslin

Notas de licença

Este e-book foi licenciado para uso individual.

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Índice

Introdução

Libertando O Que Não é Agora

Libertando O Que Não Serve Mais Para Você

Libertando O Que Não é Realmente Seu

Libertando O Fracasso

Sumário

Sobre a Autora

Introdução

Por que você está aqui, agora, interessado em ler um livro sobre Rituais de Libertação?

Todos nós temos diferentes gatilhos, diferentes chamados para o despertar. Olhamos ao redor, avaliamos nossas vidas e percebemos que não estamos onde queremos estar.

Então, decidimos mudar. Fazemos planos, definimos metas e dizemos a todos que este ano, desta vez, você realmente quer fazer isso. Você está determinado a mudar de vida, ter sucesso, ser produtivo, ser feliz.

Então os dias se transformam em semanas e meses e você ainda se vê caminhando na mesma velha rotina da mediocridade de se sentir frustrado e sobrecarregado. O que aconteceu? Para onde foi a motivação? Por que nada de fato mudou?

Muitos fatores contribuem para a estagnação, mas um dos mais importantes é que estamos sobrecarregados com tudo o que aconteceu antes. Todos os objetivos, hábitos, projetos e possibilidades que preenchemos nossas vidas até agora ficam presos de forma que não há espaço para nos movermos, muito menos para criar um novo futuro.

É como sair e comprar uma roupa nova absolutamente linda, mas depois que a enfiamos em nosso armário lotado, fica toda amassada e esmagada e, na maioria das vezes, nem conseguimos encontrar. Então, desistimos e pegamos aquela calça velha mesmo que não cabe direito e tem uma mancha no joelho que esperamos que ninguém perceba. Mesmo que realmente queiramos usar essas novas roupas incríveis, quando chega a hora, sabemos onde estão as calças e é mais fácil apenas colocá-las porque é com o que estamos acostumados.

Você sabe que há coisas no armário que você nunca usa e, se você retirasse esses itens, teria espaço para as roupas que deseja usar. Porém, como você descobre o que pode acontecer? E há TANTAS COISAS - pode ser meio assustador só de pensar em passar por tudo isso! Por onde começar, então?

Ok, talvez eu tenha levado a analogia um pouco mais longe do que o necessário, mas você entendeu: precisamos limpar a desordem não apenas do mundo físico externo, mas também de dentro de nossas cabeças.

Então, por que este livro é sobre rituais? Por que não podemos simplesmente parar de nos concentrar em certas coisas e seguir em frente?

Honestamente, provavelmente podemos viver uma vida perfeitamente normal e produtiva sem nunca pensar no que estamos fazendo em termos de ritual. No entanto, tentar apenas seguir em frente sem incorporar rituais deliberados para libertar o que nos atrapalha não só é menos eficaz, mas acaba perdendo uma oportunidade de aprofundar a riqueza de nossa experiência. O mundo exterior continua nos dizendo para assumir mais responsabilidades, sermos mais ocupados, fazer mais. Porém, todo esse foco em Fazer pode nos privar de realmente Viver. Precisamos parar e nos reconectar com o significado mais profundo de todas essas tarefas e, mais importante, com a essência de quem somos.

Os rituais fazem parte da experiência humana desde tempos imemoriais. Recentemente, foram descobertas evidências que sugerem que os rituais eram realizados há 70.000 anos. Quer sejam orações pedindo chuva ou uma caçada bem-sucedida, ritos de