Autoimagem

De Patrícia Cândido

A autora Patrícia Cândido apresenta neste minilivro técnicas e ferramentas que te ajudarão a parar de idealizar coisas que não existem na prática e fazer as pazes com a sua autoimagem, para que tenha mais autoestima, segurança e confiança e assim assumir as rédeas da própria vida e encontrar a felicidade.

• Idioma: Português
• Editora: Luz Da Serra Editora
• Data de lançamento: 1 de nov. de 2022
• ISBN: 4066338994998

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Autoimagem

O que é autoestima?

Você sabe o que é autoestima? Sim ou não? A maioria das pessoas nem desconfia o que é! Muitas acham que é ter o corpo dos sonhos ou o cabelo dos sonhos, que é ter uma vida plena e perfeita.

As mulheres, principalmente, vão muito atrás de ter uma vida perfeita em todos os aspectos, mas não é bem assim. Às vezes você sonha com uma maternidade que não existe, com um corpo inatingível, com coisas impossíveis de realizar. Nós idealizamos coisas que não existem na prática.

A verdadeira autoestima é a capacidade de se autoapoiar em momentos de crise. É muito simples: autoestima é confiar na pessoa que você se tornou e saber que, no momento de uma crise, você vai poder se ajudar. Isto é ter autoestima: simplesmente confiar em si