Sem Trabalho! E Agora?

De M. Oliver

Você não está sozinho! É a mensagem que permeia as páginas deste livro. Eu também estou aqui. Foi o que percebi, ao perder o emprego, o quanto todos estamos na mesma situação. Todos buscamos sentido, todos queremos sobreviver e ter conforto, todos queremos estar seguros e alegres. Queremos estar cercados de pessoas queridas. Quando passamos por uma crise ou uma perda, podemos nos sentir sozinhos e deprimir-nos. Neste livro você verá: - Paso a Paso para um novo trabalho rápido - Como vencer a você mesmo: Corpo, Mente e Emoções - Finanças na crise e tendências do mercado de trabalho - GET-UP - Uma tática de sucesso na carreira profissional Quero transportá-lo até o momento em que eu recebo a notícia de demissão e incitá-lo aos mesmos sentimentos que me tocaram. É uma jornada segundo o que senti e pensei, uma reflexão sobre o que queremos na vida. Espero lançá-lo em uma reflexão sobre o mercado de trabalho atual. O que está acontecendo com os empregos de hoje e como será o mercado de trabalho no futuro? Dedico um amplo espaço para aprofundar sobre a busca de um novo trabalho, aplicando de forma prática o que funcionou para mim para me recolocar no mercado de trabalho de hoje. Desde o processo de planejamento, até a negociação final de salário, veremos os pontos mais interessantes e as principais armadilhas a evitar. Tem coisas que ninguém conta sobre o processo de recolocação profissional, muitas vezes porque não se percebem lições tão relevantes do ponto de vista do profissional. Desvendaremos as relações com pessoas e as redes de contato, que fazem o mundo do trabalho girar. Você encontrará as formas mais poderosas para turbinar seu currículo (CV) e polir sua presença on-line. Com uma visão de preparação contínua e um guia rápido de sobrevivência, vamos alavancar suas chances de recolocação. GET-UP será nossa tática para o sucesso contínuo em sua carreira profissional. O objetivo é condensar, de alguma forma, todo o conteúdo do livro em uma expressão poderosa e fácil de levar com você todo dia. Assim você terá um efeito muito mais duradouro e resultados mais expressivos de sua leitura. Vamos fazer você sair muito mais forte dessa. Não desanime, você não está sozinho!

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 27 de nov. de 2017

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Sem Trabalho!

e agora?

12 lições sobre carreira, crise, autoconhecimento e

como dar a volta por cima.

M. OLIVER

ISBN: 9781973250777

Conteúdo

M. OLIVER ............................................................ 2

1 Você não está sozinho – Prólogo ............... 11

2 Prepare-se para o impacto ......................... 16

Máquina sentimental ..................................................... 19

Contando a notícia às pessoas ................................... 24

Bestialidade........................................................................ 28

Sobrevivendo ao choque ............................................. 33

No olho do furacão ........................................................ 35

3 Sobre vergonha, solidão e ajuda ............... 37

Quando sentir vergonha é justo e compreensível?40

Já pensou por que não somos avestruzes? ........... 42

7 perigos ............................................................................. 43

7 coisas que me ajudaram ........................................... 45

Buscando ajuda – diferentes temperamentos e personalidades

............................................................................................... 47

Perdidos na floresta ........................................................ 50

4 Como a história do trabalho nos trouxe aqui

53

Trabalho do passado ..................................................... 56

Trabalho do futuro .......................................................... 58

Educação X Trabalho? ................................................... 65

Problemas da comunidade .......................................... 69

Panorama do trabalho .................................................. 75

5 Repense as finanças .................................... 79

Aperto de cinto nos lugares certos .......................... 81

Oportunidade para ser melhor .................................. 84

Impulsos e oportunistas ................................................ 86

A disposição mental vencedora ................................. 88

6

Seu ponto de vista muda abruptamente ..... 91

A dor que reordena prioridades ................................ 93

Uma nova sensibilidade à dor alheia ....................... 96

Aqueles 5 conselhos do que não fazer ................. 100

Não, você não está ficando louco........................... 103

7 Retrospectiva involuntária ......................... 106

Pensamentos à beira da morte ................................ 107

Sobre desejos e material de construção ............... 116

Colocando o passado na balança ........................... 120

Voltando à praia sem se afogar ............................... 131

8 Mantenha mente e corpo sãos ................. 133

Como manter a mente focada ................................. 135

Como cultivar harmonia com seu corpo .............. 138

Seres integrais ................................................................ 141

9 GET-UP ....................................................... 144

Galvanize .......................................................................... 146

Extraordinária .................................................................. 149

Tenacidade ...................................................................... 151

Utilizar ................................................................................ 154

Possibilidades .................................................................. 156

GET-UP .............................................................................. 159

10

Como procurar trabalho ...................... 162

Revise seu currículo ...................................................... 164

Pessoas, pessoas e mais pessoas ............................ 167

Redes de contatos......................................................... 168

Imagem Profissional ..................................................... 171

Negociação ...................................................................... 175

Pensar antes de agir ..................................................... 180

Preparação contínua .................................................... 185

Buscado trabalho: guia rápido de sobrevivência190

Portais de anúncio de empregos ............................ 191

Fontes mais confiáveis de oportunidades de trabalho

192

Ativando sua rede de contatos ................................ 194

Oportunidades invisíveis ............................................. 197

11

Quem não te deixa sozinho ................. 203

Deus Fala. Escutamos?................................................. 204

Conhecendo a fidelidade ........................................... 206

Sobre uma reta maneira de pensar ........................ 211

Como se sentirá meu criador?.................................. 217

Firmando minha vida na rocha ................................ 218

Despreparado e sem fé ............................................... 220

12

Existe vida após a crise .........................222

Os efeitos de um trauma no longo prazo............ 224

Limites Auto Impostos ................................................. 228

É possível esquecer ....................................................... 231

É possível lembrar ......................................................... 233

Uma razão para continuar ......................................... 234

Este livro é dedicado aos peregrinos, em busca de uma

cidade permanente.

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VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO – PRÓLOGO

"Solidão, isolação, são coisas dolorosas e além da resistência

humana" Julio Verne

Às vezes não sei se o louco sou eu ou se são os outros Albert

Einstein

Você já fez algo simplesmente por curiosidade? Não por ser útil nem

prático; não por ser necessário nem bonito. Só curiosidade, aventura,

descoberta. Algumas coisas provocam; nos fazem sentir mais vivos. Este livro é

assim, uma busca curiosa por expressar minha perspectiva sobre uma vivência

compartilhada com tantas pessoas ao longo da história.

Por isso mesmo, é um livro egoísta. É a visão de um ponto de vista único.

Você não irá encontrar um compêndio organizado de conceitos acadêmicos.

Mas um pouco desse egoísmo me parece inseparável de um relato tão

pessoal, onde busco ser autêntico e detalhado na minha reação e visão do que

vivi. Por isso, peço licença para ser visceralmente genuíno.

Tinha vontade de escrever uma espécie de tratado sobre a perda de

emprego. Quisera seguir um método científico organizado, buscar mais sobre

quem já passou por essa experiência antes. Meu passado acadêmico me

impulsionava nessa direção. Mas este livro é, na verdade, mais uma espécie de

diário e confessionário. É quase um relatório de uma experiência, bem menos

ordenado. É uma expressão de uma ferida pulsante em processo de cura. É

minha dor fotografada por dentro, um drama-monólogo pincelado de

pensamentos e cercado de fé. Ao mesmo tempo é uma coletânea de

conselhos, porque com o tempo fui aprendendo o que mais funcionou para

mim e que espero funcione para você.

Não sou escritor e não sei escrever tão bem quanto achava que sabia,

quando comecei. Não sou especialista em recursos humanos, mesmo tendo

sido chefe e subordinado. Não sou cientista na área de comportamento,

embora leia e me fascine o assunto. Na verdade, me sinto aliviado ao escrever.

Ao princípio pensava que só saber de minha experiência, descrita em primeira

mão, já seria útil para muitas pessoas. Agora percebo que ficou aqui algo que

pode consolar muitas pessoas e impulsioná-las a voos mais altos.

Paradoxalmente, percebo que sei menos do que sabia quando parti. Há

algo no fato de confessar sentimentos, escrevendo-os no papel, que nos

expõe. Alguns dizem que é uma forma de terapia que pode prevenir a

depressão. Eu sinto que ficam evidentes as falhas de minhas ideias, o exagero

do drama pessoal, a debilidade de meus atos. Passei a avaliar mais

profundamente o que passei, lapidar pensamentos mais lúcidos. As facetas

ainda opacas são a expressão de uma experiência em progresso.

O que esperar deste livro então? Conhecimento, de um certo tipo:

experiência. Um conhecimento tácito. Um pouco de achologia, que felizmente

está de moda, afinal todo mundo tem uma opinião sobre tudo. Muito senso

comum com uma ótica diferente desse dia-a-dia corriqueiro. Uma injeção de

ânimo para sua vida ocupada, para superar sua crise, para preparar-se para a

vida ou para alguém que você conhece e que sabe que precisa desta energia.

Você não está sozinho! É a mensagem que permeia quase todas as

páginas. Eu também estou aqui. Foi o que percebi, ao perder o emprego, o

quando todos estamos na mesma situação. Todos buscamos sentido, todos

queremos sobreviver e ter conforto, todos queremos estar seguros e alegres.

Queremos estar cercados de pessoas queridas. Quando passamos por uma

crise, podemos nos sentir sozinhos e deprimir-nos. Foi graças a Deus que eu

percebi que não estamos sós. Quero que você receba este consolo.

Quem sabe por isso nos sentimos atraídos a saber da vida dos outros, a

escutar estórias, assistir filmes. Talvez as outras pessoas se sintam como nós,

não é? Somos todos de carne e osso, todos nascemos e morremos, todos

sofremos. Nossas ideias podem divergir, mas nossas experiências nos unem

em sentimentos compartilhados. Tantos se sentem sós no mundo

individualista de hoje. Este livro é uma mão estendida, de solidariedade e de

conselho.

Quero transportá-lo até o momento em que eu recebo a notícia de

demissão e incitá-lo aos mesmos sentimentos que me tocaram. Este vale é

normalmente um caminho duro e cheio de provas. Tantos de nós o

experimentamos, de tantas formas. Neste sentido, este livro é uma história, a

minha, segundo minhas observações. É uma jornada segundo o que senti e

pensei, uma reflexão sobre o que queremos na vida.

Você encontrará uma vívida descrição do momento em que perdi o

emprego. Será que todos nos sentimos da mesma forma nesse exato

momento? Creio que não. Você experimentará comigo um pouco desse

momento, revivido e avaliado da melhor maneira que minha atual maturidade

emocional me permitiu.

Perder o emprego me levou a ver minha vida e as pessoas de uma forma

diferente. Raiou uma sensibilidade com o sofrimento alheio que não havia

antes. Falo sobre esta mudança de perspectiva e como ela afetou minha

maneira de pensar. Quero que você ganhe algo dessa experiência, mesmo não

havendo estado lá. Provavelmente você encontrará algo de suas vivências ali,

rabiscado com pensamentos e conselhos.

Você também vai encontrar pensamentos sobre minha retrospectiva

pessoal. Nesses momentos de crise, como evitar buscar o momento culpado

pela sua queda? É difícil não colocar as coisas na balança para ver o que valeu

a pena e quais foram os tropeços. Você vai observar coisas que pode

aproveitar e outras que poderá evitar. Quero lhe mostrar como reagi e como

refleti de forma construtiva sobre os erros e acertos do passado.

No meio da leitura, você encontrará um pouco de mim e provavelmente

um pouco de você mesmo. Encontrará um pouco de todos os outros, porque

não vivemos isolados. A crise revela os desafios comuns da vida, que dividimos

todos os humanos. O momento da queda nos revela um caminho ao mesmo

tempo solitário e cercado de gente que sente muito parecido.

Espero que você não precise de nenhum dos conselhos financeiros que

chego a abordar. Mas, como em geral as finanças pessoais são um assunto

pouco dominado e pouco ensinado, delineio algumas medidas de prudência

bem simples. Sem dúvida, gerenciar bem o dinheiro é um dever de cada um.

Com esta área bem resolvida, fica muito mais fácil enfrentar desafios e crises.

Quem pode prever uma crise com precisão? Ainda sim sabemos com

certeza que ocorrem. Para muitas pessoas, a saúde é outro embaraço

frequente no momento da crise. Farei uma ponte entre o trabalho, a saúde e o

cuidado com o corpo. Deixo minhas observações e experiências no cuidado

do corpo, seu impacto pessoal e profissional. Espero que lhe ajude a olhar

além dos remédios e além do comércio relacionado à vida saudável.

Quero lhe oferecer a minha experiência, como um lampejo para a sua, ou a

de alguém que você estima. Mostrarei como foi minha busca por um novo

emprego; as tarefas, sentimentos e considerações desta etapa. Quero ajudá-lo

a abrir algumas portas para pensar em novas ideias e novos caminhos. Afinal,

alguma vez já paramos para pensar em como realmente queremos gerar

renda e o que é o trabalho?

Espero lançá-lo em uma reflexão sobre o mercado de trabalho atual. O

que está acontecendo com os empregos de hoje e como será o mercado de

trabalho no futuro? Todos percebemos mudanças na forma de trabalhar e nos

empregos disponíveis. A tecnologia é causa de mudanças. Ou serão as novas

prioridades sociais que poderiam estar afetando o trabalho. Podem ser ainda

as novas formas de produção que estão afetando a sociedade e a tecnologia?

Dedicarei um espaço amplo para aprofundar sobre a busca de um novo

trabalho. Desde o processo de planejamento até a negociação final, veremos

os pontos mais interessantes e as principais armadilhas a evitar. Tem coisas

que ninguém conta sobre o processo de recolocação profissional, muitas vezes

porque não se percebem lições tão relevantes do ponto de vista do

trabalhador. Falo muito sobre pessoas e sobre redes de contato, que fazem o

mundo do trabalho girar. Será impossível não falar das dicas mais poderosas

para turbinar seu currículo e polir sua presença on-line. Com uma visão de

preparação contínua e um guia rápido de sobrevivência, espero aumentar

tremendamente suas chances de recolocação.

GET-UP será um resumo de uma frase de força e impacto, para motivar o

seu dia a dia. O objetivo é condensar, de alguma forma, todo o conteúdo do

livro em uma expressão poderosa e fácil de levar com você todo dia. Assim

você terá um efeito muito mais duradouro e resultados mais expressivos de

sua leitura. Vamos ressaltar a importância da flexibilidade, diferenciação,

persistência e de ter objetivos claros.

Quero compartilhar com você o consolo que Deus me deu nesse tempo. É

impossível separar a Deus de nossas vidas, porque nos cercou com

demasiadas evidencias de seu cuidado. Toda experiência de vida é uma

experiência em relação a quem Deus é para nós. Eu aprendi sobre sua

fidelidade e espero que as lições que vi possam lhe confortar.

Finalmente, você verá como eu passei a olhar para o futuro ao invés de

ficar preso nos problemas do presente. Falaremos sobre o que você espera

encontrar no seu futuro, sobre os efeitos que os objetivos têm sobre a mente e

a vida humanas. Algumas coisas da crise você levará consigo para sempre.

Outras parecem ficar esquecidas no tempo e talvez seja melhor que fiquem

assim. Mas há uma razão para continuar. Você não está sozinho. Muita gente

está

aqui,

e

eu

estou

aqui

com

você.

2

PREPARE-SE PARA O IMPACTO

"Sua dor é o quebrar da concha que encerra o seu

entendimento" Khalil Gibran

"Cada dia deveria ser uma aventura fantástica para

nós, porque estamos em meio ao plano de Deus para

os séculos" John MacArthur

Quando saí de casa para ir à universidade, tive a oportunidade

de viver por vários anos com meus avós paternos. Eles sempre

foram pessoas muito verdadeiras, corretas e cheias de amor.

Isso fica evidente em todo os seus filhos. Todos eles estudaram,

progrediram na vida, são trabalhadores, pais amorosos e

responsáveis. Poder conhecer assim de perto avós tão bons é

uma oportunidade que nem todo neto possui. Eu fui muito feliz

de poder passar por isso.

Anos depois, meu avô foi diagnosticado com câncer. Embora já

fosse um senhor de alguma idade, foi inesperado. Isso porque

ele era muito saudável, se alimentava bem, era lúcido e fazia

sua caminhada matinal quase todos os dias. Como alguém que

tinha trabalhado no campo, não era a pessoa mais

comunicativa e por muito tempo tinha dores no estômago. Mas

era um homem cheio de amor e que sofria ao ver a maldade

no mundo.

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Quando soube da notícia, logo fui visitá-los. Mas tudo ocorreu

muito rápido e o câncer avançou com velocidade. Talvez tenha

sido melhor, com menos sofrimento. Quando estive no

hospital, passei uma noite cuidando dele. Conversamos sobre a

vida, a morte e a eternidade; sobre o Deus da eternidade e seu

filho Jesus, salvador dos homens. Ele não estava nada bem, mas

orou comigo e chorava assim como fazia quando nos

reuníamos em casa às vezes para ler a bíblia juntos. Não falei

muito, respeitei sua vida, sua fé e sua experiência. Mas fiz o

possível para assegurar-me de dizer tudo o que precisava

dizer-lhe. No dia seguinte, ajudei uma das enfermeiras a levá-lo

ao banheiro. Me impressionou muito o senso de humor que

tinha nestes momentos, tipicamente sarcástico como sempre,

ria de si mesmo, de como estava mal, sem força nas pernas.

Não demorou muito tempo até que perdesse todas as forças.

Quando ele faleceu, eu não fui ao funeral nem ao enterro. Acho

que nunca ninguém tinha me dito que era uma falta de

respeito agir assim. Mas sinceramente não me senti capaz e

nem pensei que valesse a pena. Não queria ver meu avô morto,

não sei se aceitava. Pensei que todo o tempo que tínhamos

para passar juntos tinha sido antes de sua morte. De que

adiantaria estar lá, chorando, agora? Afinal sabia que ele tinha

vida eterna. Tampouco gostava de como alguns parentes o

tratavam e detestaria vê-los no funeral. Mas ninguém em minha

família nunca me recriminou. Assim são as pessoas na minha

família paterna, muito respeitosas e discretas.

Levou anos para eu entender o porquê de não ter ido. Só

depois de tanto tempo entendi que na verdade quem precisava

de minha presença não era meu avô, senão que minha avó,

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meu pai e tios. Me arrependi de não ter estado lá para eles

durante esse momento tão duro e me senti tremendamente

egoísta. Não é fácil enfrentar a realidade da mudança, situações

inevitáveis que nos alcançam e não existe nada mais a fazer,

senão responder ao momento presente. Nem sempre

encontramos as capacidades para responder bem. Eu fiquei em

um tipo de choque, paralisado, revoltado, fraco, desanimado.

Outras pessoas podem ter impulsos de ação, ira ou aparente

indiferença. A realidade é que não sabemos como vamos

reagir, até que a mudança nos alcança.

Todos os que aceitamos um emprego algum dia, sabemos que

não será para sempre. De alguma forma sabemos que tudo o

que começamos nesta vida não será constante. Haverá

mudanças, isso nós supomos logo de início. Assim como todos

os que nascemos sabemos que um dia morreremos. Ainda

assim, a realidade nos apanha de surpresa, e por algum tempo

ficamos nos sentindo sem rumo. O impacto da mudança

provoca um choque que repercute em toda a nossa percepção

da realidade. A mudança é imposta sobre nós em um momento

bem determinado no tempo e divide o nosso antes e depois.

Somos deixados com o agora, o hoje; para lidar com ele, senti-

lo, vivê-lo.

Eu perdi meu emprego, e agora? É uma pergunta que nos faz

pensar sobre o futuro seu e meu; o que fazer a partir do agora.

Neste capítulo quero refletir sobre esse agora, o choque inicial,

o momento quando recebemos a notícia e o que sentimos,

pensamos e queremos nesses momentos. A experiência de

cada um é diferente assim como cada emprego é diferente,

cada pessoa é diferente e cada chefe é diferente. Vou dividir

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com você meus primeiros momentos e espero que isso o ajude

a se preparar, caso nunca tenha passado por isso. Caso esteja

vivendo este momento, minha expectativa é aprofundar seu

aprendizado e oferecer algum consolo. Mas se você já superou

tudo isso, talvez lhe sirva para repensar desde uma outra

perspectiva.

Máquina sentimental

Você sabe quando tudo fica em câmera lenta? Acontece algo

notável, que capta toda a sua atenção, e é como se tudo ficasse

em câmera lenta. Malcon Gladwel é um escritor muito

interessante e seus trabalhos são muito originais e atuais. Em

um de seus livros ele fala sobre esta reação em policiais, que

têm que atirar em situações de confronto. Os policiais

descrevem o momento como sendo câmera-lenta e que a

periferia de seu campo de visão fica borrada, sendo os policiais

capazes de ver o lugar exato onde a bala atravessa o oponente.

Muitas vezes nunca mais esquecem.

Eu já vivi esta sensação mais de uma vez, sempre dirigindo meu

antigo Astra. Foi o primeiro carro que tive; comprado a prazo e

usado. Ótimo carro, nunca me deixou na mão, exceto pelo

pequeno detalhe de tender a sair de traseira nas curvas. Por

duas vezes sai derrapando de lado na estrada, ao final de uma

curva, e vi tudo em câmera lenta. Sentia cada movimento do

carro e imaginava coisas como: lá está o barranco aonde

provavelmente vou bater e se eu estiver bem posso ligar para

meus pais dali mesmo. Graças a Deus, em ambas vezes retomei

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o controle do carro.

Para mim, o momento da demissão foi assim, em câmera lenta.

Em meu caso, foi rápido e nem pude falar nada nem me

levantar de minha cadeira. Foi impactante. Fiquei hipersensível

a tudo o que acontecia, lembro das palavras: Vou terminar seu

contrato, aqui está a carta explicando. Minha profissão tem

muito de percepção e relações humanas, então lembro

claramente da expressão misturada de coragem e receio de

meu chefe. Uma mistura de dureza factual e pena na sua voz.

Lembro como ele saiu rápido, escapando de qualquer

confrontação. Uma atitude compreensível nessas horas pois é

difícil prever como pode reagir alguém nessa situação.

Minha reação inicial foi de estupefação. Eu sempre soube que

essa era uma possibilidade real e que a crise econômica não

estava fácil. Os clientes também não estavam dando retorno

em um período de crise crescente e a estratégia da empresa

em geral era um desastre. Mas fazia pouco mais de um ano

que havia saído de meu emprego anterior, onde havia estado

por quase dez anos. Saí com a determinação de estar

comprometido com esta nova empresa no longo prazo. Por