A Escrita Que Marca A Vida...
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deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil116. Frustração: Em um segundo, despencamos do céu de uma expectativa acalentada para o inferno de uma realidade que não é nada daquilo. É a frustração, um atoleiro emocional que nos faz sentir impotentes, sem saber o que fazer. Mas sempre há o que fazer. Como todas as nossas experiências emocionais difíceis, a frustração cumpre uma função na nossa vida, nos leva a uma adaptação. Nós realmente podemos sair maiores de uma situação frustrante. E podemos também, quem sabe, mudar o modo de encarar as coisas para nos pouparmos da frustração. Inscreva-se em meu canal no YouTube, estou formando uma comunidade de ouvintes por lá - https://youtube.com/c/ReginaGiannettiDiasPereira Acompanhe-me no Instagram com os perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado - https://www.instagram.com/regina.giannetti/ Citados neste episódio Artigo da dra. Andrea Bonior (em inglês) - https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201909/frustrated-theres-probably-another-emotion-present Vídeo do prof Episódio de podcast
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deAutoconsciente Podcast0 notas0% acharam este documento útil128. Cinco anos de aprendizados: #128 - Vamos celebrar a trajetória do Autoconsciente relembrando temas marcantes e aprendizados. E vocês, ouvintes, contam essa trajetória junto comigo. Que honroso é para mim conhecer e poder contar as histórias de vocês, contar também as minhas, as nossas histórias. Às vezes elas falam de dificuldades, às vezes, de superação. Com essas histórias ilustrando o conhecimento que podemos encontrar na psicologia, na filosofia, na neurociência, na espiritualidade, vamos entendendo melhor quem somos. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/Ols0kd2icto Gerenciando a energia mental 1 - O viciante pingue-pongue da atenção 2 - As armadilhas da multitarefa 3 - Para onde está indo o seu tempo? 4 - Nossa mente divagante 8 - Muita coisa pra fazer 14 - Melhor não alimentar expectativas 54 – Hackeie a sua mente 83 - Quando é difícil decidir 111, 112 e 123 - Detox mental 114 – Quando pensamos o que não queremos pensar 123 – Ruminação ment Episódio de podcast
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O Despertar Da Cura
20 de set. de 2021
É apresentadora, autora dos livros Diário de Uma Vegana 1 e 2, alquimista, chef e sócia do restaurante Purana.co, em São Paulo, ativista e embaixadora da ONG Mercy for Animals no Brasil. www.alanarox.com.br Conheço um médico muito especial que diz qu
2 minutos lidosnas ENTRE LINHAS L'OFFICIEL BRASILArtigo
nas ENTRE LINHAS
29 de out. de 2021
6 minutos lidosOs Jardins, Os Bichinhos E Os Filhos Da Luz Revista NaturezaArtigo
Os Jardins, Os Bichinhos E Os Filhos Da Luz
20 de set. de 2021
1 minutos lidosQuestão De Gosto AdegaArtigo
Questão De Gosto
5 de mar. de 2022
7 minutos lidosCaro Leitor, Revista NaturezaArtigo
Caro Leitor,
20 de mai. de 2021
Qinhentos anos atrás, Lorenzo de Mediei, o magnífico, escreveu que a felicidade era “uma bela campinacheia de lindas flores, um regato que regue as ervas em seu redor, um passarinho que se queixe de amor”. No mesmo tom, existe um provérbio rural chin
1 minutos lidosEscalada AdegaArtigo
Escalada
3 de dez. de 2021
SEMPRE QUANDO CHEGAMOS ao final de um ano, acaba vindo à mente um pensamento do escritor alemão Thomas Mann em seu clássico “A montanha mágica”: “Quando um dia é como todos, todos são como um só; passada numa uniformidade perfeita, a mais longa vida
1 minutos lidosCartas AdegaArtigo
Cartas
17 de fev. de 2020
Parabenizo-lhes pela qualidade dapublicação. A revista está excelente.Apaixonado por vinho, encaminho-lhes parapublicar, se assim entenderem, o poemaque fiz e intitulei de “Vinho é Vida”. Heriberto Roos Maciel. Um bom vinho não tem preço,Tem carát
1 minutos lidosUm Ato De Coragem Revista NaturezaArtigo
Um Ato De Coragem
15 de mai. de 2022
1 minutos lidosVinho No Isolamento AdegaArtigo
Vinho No Isolamento
13 de abr. de 2020
Recentemente, temos refletido muito sobre as correntes estoica e epicurista da filosofia. Em ambas, a missão do homem na vida é viver bem. E o que é viver bem? Inspirados nos filósofos estoicos, que tanto admiramos, e extrapolando seus pensamentos, t
1 minutos lidosCartas AdegaArtigo
Cartas
1 de mai. de 2021
Vi a matéria sobre harmonização com charcutaria (vulgo “frios”) e gostei das sugestões. Eu mesmo sempre bebo muitos vinhos acompanhado apenas de queijos e frios, sem mais. E nessas provas todas, achei uma outra parceria interessante – meio “moda” atu
1 minutos lidosComunidade da Natureza Revista NaturezaArtigo
Comunidade da Natureza
15 de abr. de 2022
Dutro dia encontrei uma orquídea em uma casa desocupada. Eram muitos vasos, todos ressecados, com plantas mortas. Menos uma orquídea, a única planta que estava verdinha, apesar do vaso esturricado. Tenho uma verdadeira paixão por plantas assim, valen
6 minutos lidosO Verdadeiro Lar Revista dos VegetarianosArtigo
O Verdadeiro Lar
20 de jul. de 2021
É apresentadora, autora dos livros Diário de Uma Vegana 1 e 2, alquimista, chef e sócia do restaurante Purana.co, em São Paulo, ativista e embaixadora da ONG Mercy for Animals no Brasil. www.alanarox.com.br Você já teve a sensação de não pertencer a
2 minutos lidosO Tempo AdegaArtigo
O Tempo
15 de out. de 2019
O tempo vai passando e nem sempre nos damos conta. As obrigações e responsabilidades aumentam, o trabalho não costuma dar trégua, o mundo inteiro parece cada vez mais acelerado e, de repente, um ano inteiro se passa. Aquele compromisso “menos importa
1 minutos lidosUma Pitada Do Novo Revista dos VegetarianosArtigo
Uma Pitada Do Novo
20 de nov. de 2021
Pode até soar mais seguro, menos arriscado, mas fazer sempre as mesmas coisas e do mesmo jeito é a receita perfeita para cair no marasmo. A vida, com uma pitada de algo novo, todo santo dia, é mais digesta, mais saborosa. E não precisa ser uma xícara
1 minutos lidosA Alegria De Comer Em Casa AdegaArtigo
A Alegria De Comer Em Casa
15 de mai. de 2020
3 minutos lidosComunidade de Natureza Revista NaturezaArtigo
Comunidade de Natureza
15 de mar. de 2022
Afinal, é sempre a primeira pessoa que está falando. H. D. Thoreau Eu tenho uma ambição: publicar aqui pela Editora Europa todos os autores que mais entendem de plantas ornamentais e de paisagismo do Brasil. Não é uma meta exatamente fácil, mas como
6 minutos lidosJoie de VIVRE L'OFFICIEL BRASILArtigo
Joie de VIVRE
11 de mar. de 2022
5 minutos lidosAll I Want For Christmas Is... Lemon MagazineArtigo
All I Want For Christmas Is...
30 de nov. de 2019
Estamos naquela época do ano que eu considero que deveríamos dedicar ao amor, o amor em todas as suas formas. Nomeadamente, a generosidade (que também configura atos de amor). É bom comprar presentes, enfeitar a árvore, mas este alto nível de consumi
3 minutos lidosPor Inteiro Prazeres da MesaArtigo
Por Inteiro
23 de dez. de 2023
7 minutos lidosPAUSA NECESSÁRIA Prazeres da MesaArtigo
PAUSA NECESSÁRIA
27 de abr. de 2021
14 minutos lidosO Momento Certo AdegaArtigo
O Momento Certo
7 de fev. de 2023
Há muitas situações no mundo do vinho em que nos questionamos se “é o momento certo”. Um produtor, por exemplo, fica sempre ansioso nos dias que antecedem a vindima. “Qual o momento certo da colheita?” Esperase mais para uma maior maturação, mesmo co
1 minutos lidosEm Casa AdegaArtigo
Em Casa
7 de fev. de 2023
7 minutos lidosNem Tudo É Festa Prazeres da MesaArtigo
Nem Tudo É Festa
23 de dez. de 2023
7 minutos lidos5 AÇÕES Que Adotei Para Cuidar De Mim E Dos Outros Revista NaturezaArtigo
5 AÇÕES Que Adotei Para Cuidar De Mim E Dos Outros
20 de mai. de 2021
“Estou com covid.” Ninguém está preparado pra receber uma mensagem dessas, mas quando minha irmã me escreveu isso, semanas atrás, me senti surpreendentemente calma. Tinha acabado de voltar de uma semana de folga, cozinhando comidas novas, tomando mui
4 minutos lidosAmor Como Ingrediente Principal Prazeres da MesaArtigo
Amor Como Ingrediente Principal
28 de jul. de 2023
6 minutos lidosOutras novidades DIRETO DA REDAÇÃO Revista NaturezaArtigo
Outras novidades DIRETO DA REDAÇÃO
31 de mar. de 2021
4 minutos lidosO Porquê Das Coisas AdegaArtigo
O Porquê Das Coisas
5 de fev. de 2022
São muitas as informações que recebemos diariamente. O mundo conectado, ao mesmo tempo que é uma bênção, às vezes pode parecer uma maldição. Em poucos anos, muitas das nossas referências mudaram, não apenas uma vez, mas várias. Transformações que nos
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