Procura-se Amor Próprio: Como pensamentos negativos podem destruir você e seu dia

De Evelyn Colbert

Todos nós passamos por momentos de incerteza e crises existenciais, quando nos perguntamos se estamos no caminho certo ou se somos suficientes. Neste livro inspirador, você vai encontrar orientação e esperança durante esses momentos difíceis e aprender a amar a si mesmo incondicionalmente.Com histórias reais e sábias reflexões, este livro ajuda você a entender as raízes das suas crises existenciais e a encontrar uma nova perspectiva. Você vai aprender sobre o poder transformador do autoconhecimento e da aceitação, e como essas duas coisas podem te ajudar a superar as suas dúvidas e inseguranças.Se você está passando por uma crise existencial ou simplesmente quer aprender a se amar mais, este livro é uma leitura valiosa. Com suas palavras de conforto e orientação, você vai terminar a leitura com alma renovada e coração limpo.

• Idioma: Português
• Editora: Bibliomundi
• Data de lançamento: 6 de jan. de 2023
• ISBN: 9781526072221

Evelyn Colbert

25 anos, formada em psicologia e artes cênicas pela UFAP.

Pré-visualização do livro

CADÊ SEU AMOR PRÓPRIO?

COMO PENSAMENTOS NEGATIVOS PODEM DESTRUIR VOCÊ E SEU DIA.

Evelyn Colbert

Movendo-se da mente para coração

mente encontra um caminho para lutar ao longo

nunca alcançando a meta o coração sabe que já descansa

no caminho de algo maravilhoso não pode escapar

a mente procura se agarrar a um ponto imóvel

do entendimento final, o coração sabe que está sendo mantido por um turbilhão imóvel

que nunca compreenderá, a mente tenta se sentir segura o suficiente

permitir o amor

ao ar livre

coração sabe que o amor nunca é cauteloso e não pode ser mantido em segredo

uma vez que toda esperança de refúgio é abandonada

Encontrando o que não vem e vai

Todos queremos a mesma coisa: todos queremos ser felizes. Procuramos a felicidade em todos os lugares - nas experiências, nas posses, nas outras pessoas, nos prazeres, no sucesso, mas acabamos de mãos vazias porque eles não são a fonte da felicidade.

Temos que ir à fonte. Mas como? Como encontramos a fonte? Todas essas coisas pelas quais estamos perseguindo vêm e vão, então devemos olhar para aquilo que não vem e vai – essa é a fonte.

Acontece que a fonte de tudo também é quem você é. Você é a fonte de tudo, mas não acredite na minha palavra. Vamos descobrir isso juntos. Já que a fonte de tudo não vem e vai, ela deve estar aqui agora, neste exato momento.

Então, vamos olhar para este momento e ver o que está presente nele e o que, dentre tantas coisas que estão presentes, não vem e vai.

Vamos começar simplesmente observando as sensações que estão presentes. Apenas por um momento, esteja presente no fluxo contínuo de sensações. Uma das coisas que você notará é que as sensações estão sempre mudando.

Sua experiência sensorial nunca é a mesma de um momento para o outro. No entanto, há uma continuidade para eles; eles fluem de um para o outro. Assim, embora as sensações não se qualifiquem como algo que não vem e vai, elas se entrelaçam de uma forma que dá a impressão de continuidade.