Gatilhos Comportamentais

De Nellis Oliveira Santos

A proposta do conteúdo deste livro é despertar no leitor a necessidade da mudança comportamental, reeditando suas memórias vividas, que na maioria das vezes se transformaram em gatilhos comportamentais negativos para seu convívio social. A mudança só depende de nós.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 2 de fev. de 2023

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Gatilhos

Comportamentais

Nellis Oliveira Santos

Professor Mestre, no Ensino Superior.

Capa: Yuri Tavares Cadevil e Diagramação: Nel is Oliveira Santos Revisores: Aline Eleuterio Matos e Eliabe Moraes de Oliveira.

t

Direitos Reservados: É proibida a reprodução total ou parcial da obra, por qualquer forma, por qualquer meio, sem a autorização prévia e por escrito do autor.

Prefácio Nelis traz de forma leve e didática um assunto que muito se fala (e pouco se discute)

atualmente:

gatilhos

comportamentais.

Além

disso

traz

reflexões e exemplos práticos sobre como esses gatilhos influenciam em nossa vida, seja de forma positiva ou negativa. É um livro indicado para todos que querem desfrutar de um momento de descobertas e autoconhecimento.

Professora Aline Eleuterio Matos.

Psicóloga e Pedagoga,

Mestre em Psicologia da Educação.

Sumário

Apresentação........................................ 05

O que são gatilhos? .............................. 09

Respondendo sua pergunta ................. 12

Pensando em seus gatilhos comportamentais ................................. 17

Percebendo o que aciona nossos gatilhos ................................................. 22

Achismo ................................................ 36

Comunicação Assertiva ........................ 44

Entregas ............................................... 45

Imediatismo ......................................... 49

Internet ................................................ 52

Buscando autoconhecimento............... 57

7 Dicas de ouro ..................................... 59

Referências ........................................... 64

Gatilhos Comportamentais, por Nel is Oliveira Santos Apresentação