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Os 6 Hábitos Diários Para Alcançar A Felicidade Plena
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Sobre este e-book
Em algum momento de sua vida, você será confrontado com estados mentais e emocionais indesejados.
É uma consequência inevitável de ter um corpo humano.
Mas eis o seguinte: o desconforto que você está sentindo não é o problema subjacente em questão.
O problema surge quando você se esforça para se livrar desses sentimentos negativos apenas para poder experimentar a felicidade.
Se você fizer isso, cairá na chamada "armadilha da felicidade", que é um ciclo sem fim no qual você se esforça para se livrar dos pensamentos e sentimentos negativos, mas no final acabará sentindo muito pior do que você fez antes.
Então como faremos para sermos felizes?
É o que descobriremos neste livro!
Marcell Mazzoni
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Os 6 Hábitos Diários Para Alcançar A Felicidade Plena
OS 6 HÁBITOS DIÁRIOS PARA ALCANÇAR A FELICIDADE PLENA
ALPZ BRASIL
MARCELL MAZZONI
ÍNDICE
Alpz Brasil
Clube MZZN
1. Introdução
2. Você deve confiar em sua capacidade de observação e não em sua capacidade de pensamento
3. Dissipar seus pensamentos improdutivos
4. Expandir-se para dar espaço aos seus sentimentos desconfortáveis é o terceiro princípio
5. Conectar-se com o que está acontecendo aqui e agora
6. Identificar seus valores fundamentais
7. Agir de maneira consistente com seus ideais e, ao mesmo tempo, ser persistente
Conclusão
Segue A Gente!
Marcell Mazzoni
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