Emagrecendo Pela Mente - O Poder Da Psicanálise No Emagrecimento
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Emagrecendo Pela Mente - O Poder Da Psicanálise No Emagrecimento - Vinícius Barone
"EMAGRECENDO PELA MENTE:
O PODER DA PSICANÁLISE
PARA TRANSFORMAR SEU
CORPO E SUA VIDA"
O que é psicanálise?
A psicanálise é uma teoria psicológica e uma forma de psicoterapia criada por Sigmund Freud no final do século XIX.
Ela busca compreender o
funcionamento da mente humana, investigando os processos inconscientes e as influências que eles exercem sobre o comportamento, os pensamentos e as emoções.
A psicanálise parte do pressuposto de que existem conteúdos mentais que não são acessíveis de forma consciente, mas que exercem um papel
significativo na nossa vida psíquica.
Esses conteúdos podem ser conflitos não resolvidos, desejos reprimidos, memórias traumáticas ou fantasias inconscientes.
Freud desenvolveu técnicas específicas para acessar o inconsciente, como a associação livre, onde o paciente é encorajado a falar livremente, sem censura, expressando todos os pensamentos que surgem em sua mente. Além disso, a interpretação dos sonhos e os lapsos de fala também são utilizados como ferramentas para compreender os conteúdos
inconscientes.
A psicanálise também enfatiza a importância das primeiras experiências vividas na infância, especialmente as relações com os pais, na formação da personalidade e dos padrões de comportamento. Através da investigação das relações afetivas e dos conflitos psíquicos, a psicanálise busca promover a compreensão e a resolução dos problemas emocionais e psicológicos.
Como forma de psicoterapia, a psicanálise tem como objetivo ajudar o indivíduo a se tornar mais consciente dos seus processos internos, a lidar com seus conflitos e a desenvolver