Energia Em Ação

De Vanda Martin

No livro Energia em Ação, a coach Vanda Martin, radicada há anos nos Estados Unidos, aborda o seu método de trabalho para alcançar sucesso em realizações pessoais e profissionais, mesmo sob pressões do mercado em realidades muitas vezes adversas. Vanda destaca especialmente fatores fundamentais, como organização, disciplina e foco, e propõe mudanças no mindset, a partir de vivências que adquiriu e sistematizou no seu trabalho diário. Você aprenderá formas de criar e maximizar seu nível de energia; como ter consciência sobre seu próprio poder energético; como otimizar a energia física, espiritual e mental; e estratégias para reforçar sua força de vontade e mindset.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 13 de set. de 2023

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Prefácio

Por Tom Ferry

Tenho uma longa história com a Vanda Martin.

No entanto, por muito tempo, não tinha percebido todas as coisas diferentes que ela tinha conquistado em sua vida.

Ela já foi a dona de um bar, de um restaurante, trabalhou com importações e exportações, foi uma operadora e proprietária de uma loja de varejo, uma jogadora de basquete, uma modelo — assim como uma profissional do setor imobiliário ultra bem-sucedida, a líder de uma grande equipe e uma coach poderosa do segmento imobiliário.

Altamente impressionante!

Mas há uma parte engraçada:

Se você chegar a conhecer a Vanda, nada disso será uma surpresa.

Ela sempre está repleta de uma energia que afeta a tudo e a todos.

Ela sabe como canalizar tal energia em resultados positivos.

E o mais importante é que a Vanda dá valor a essa energia, pois sempre está trabalhando nela de modo constante e consistente.

Ela reconhece que isso é muito mais do que apenas um dom e descobriu uma forma de compartilhá-la com outras pessoas.

Eis do que todo este livro se trata.

Sinto-me muito honrado por ela ter me convidado para escrever este prefácio, pois, como um coach imobiliário e dono de uma empresa líder da área de coaching, meu propósito é influenciar ações positivas nas pessoas.

A Vanda consegue fazer exatamente isso todos os dias. Essa é sua chave para o sucesso e, agora, ela a compartilhará com você.

Se você está procurando melhorar sua energia, recomendo que preste atenção a cada palavra deste livro. A Vanda sabe como liberar e expandir a energia das pessoas, permitindo que elas trabalhem no mais alto nível e alcancem grandes resultados em suas vidas.

Tenha você nascido com o dom da energia natural ou não, aqui aprenderá a como incorporar um mindset de sucesso e aumentar seu poder de ação em sua vida. Quanto mais se colocar numa posição de ação, mais melhorias, crescimento e prosperidade será capaz de alcançar.

Tom Ferry

Fundador e CEO, Tom Ferry Internationalducador imobiliário #1 de Swanepoel Power 200 e autor do bestseller Life! By DesignandMindset, Model and Marketing

Introdução

Quanto maior o seu nível de energia, mais eficiente seu corpo se torna. Quanto mais eficiente seu corpo é, melhor você se sente e mais usa seus talentos para chegar a resultados surpreendentes.

— Tony Robbins —

A alta energia é a nova tendência.

Todos querem ter mais energia para fazer mais. A alta energia é algo tão desejável que é possível encontrar diferentes tipos de produtos que dizem dar às pessoas o tipo de reforço energético do qual dizem precisar. Você pode encontrar pílulas, ervas, bebidas, cremes e tônicos de todo tipo que imaginar. Todos dizem fazer a mesma coisa: fornecer a energia de que precisamos para sermos pessoas melhores.

No entanto, não é possível simplesmente comprar a alta energia. A energia é algo em que se trabalha e não algo que se possui. Não temos tal energia quando nascemos. Ela não nos pertence. Não é um dom que devamos esperar que se materialize diante dos nossos olhos. A energia é algo que nós mesmos criamos e desenvolvemos apenas se nos esforçarmos por meio da combinação de ações corretas.

Mas o que são ações corretas? São o modo como pensamos, nos movimentamos, no que nos concentramos, como agimos e sonhamos, como nos sentimos, o que comemos e bebemos, como respiramos. Quando você une tais ações corretas a um mindset positivo, torna-se possível criar e manter a alta energia que você deseja para ir mais longe na vida.

Energia vem da mesma palavra grega, energia, que significa trabalho ativo. A energia é o combustível da vida que nos mantém em movimento, ativos. A energia flui através de nós como a água flui no leito de um rio.

Somos feitos de pura energia. Vibramos em ondas de energia tal qual um micro-ondas ou um celular. Ondas são imperceptíveis, mas sempre estão sendo transmitidas. A energia que radiamos pode ser positiva, negativa ou neutra. Temos também vários tipos de energia: aquela que criamos em nossos movimentos e aquela que enviamos por meio de nossos pensamentos e sensações.

Criamos energias a partir do nosso envolvimento físico e mental. Quando estamos envolvidos, ficamos abertos a receber emoções boas e positivas. Quando recebemos emoções positivas, nos sentimos conectados. Quando isso acontece, nossa mente, corpo e alma agem, e essa ação cria energia. Envolver-se, nem que seja somente em uma área, nos ajuda em outras áreas da vida. Por exemplo, quando vejo alguém que esteja cansado ou um pouco para baixo, digo a essa pessoa para se movimentar e criar uma boa energia, de modo que a mente e a alma dela possam acompanhar tal movimento.

Para criar ou melhorar a energia, precisamos, primeiramente, decidir que queremos fazer isso. Temos a escolha de gerar, melhorar, multiplicar e expandir. Quando decidimos desenvolvê-la, podemos viver uma vida de alta energia.

O que é a Alta Energia?

Alguém que tem muita energia está feliz com o que tem. Trata-se de uma pessoa grata. Ela é alegre e está em paz consigo mesma.

As pessoas que a possuem se exercitam, bebem água suficiente, comem corretamente e respiram bem.

Aqueles com alta energia sonham mais e acreditam que podem ter o que querem se estiverem comprometidos com o sucesso. Entendem que aquilo em que se concentram dita seus pensamentos. Isso, por sua vez, impacta as emoções. Suas emoções determinam suas atitudes gerais, e as atitudes definem comportamentos.

Como a alta energia muda a sua vida

A alta energia torna você mais feliz e mantém o seu corpo mais forte. Ajuda a se tornar resiliente e a curar-se tanto mental como fisicamente. Ela torna você mais saudável. Traz alegria. Entrega entusiasmo e vitalidade. Você consegue ter uma disposição mais leve, uma força oculta que é robusta, e um ponto de vista otimista.

Quando alguém é otimista, esperam-se coisas boas. Quando esperamos coisas boas, você se compromete por mais tempo no que quer conquistar, pois acredita que isso dará certo da melhor maneira possível.

Geralmente, ter a alta energia é ter mais fé. A Bíblia nos diz que a fé é capaz de mover montanhas.

Desse modo, se usarmos a fé e o otimismo para canalizar a alta energia, vamos mover montanhas e os obstáculos, fazendo com que coisas aconteçam.

Uma das melhores coisas sobre ter alta energia

Quanto mais energia tiver, mais poderá usá-la para se concentrar. Essa concentração, por sua vez, cria ainda mais energia. E isso se torna um processo que passa a acontecer automaticamente.

As pessoas ao seu redor podem sentir. Elas vão sentir seu campo energético e sua aura. As pessoas adoram estar próximas daqueles que têm emoções puras, limpas e elevadas, que são calmos, pacíficos e fortes.

Todos temos uma coisa em comum: todos temos vinte e quatro horas por dia. O presidente, o diretor executivo do Google e você. Vinte e quatro horas para cada um.

Temos uma quantidade finita de tempo, mas o que fazemos com ele muda drasticamente de pessoa para pessoa. Quanto mais energia tiver, mais poderá fazer nessas vinte e quatro horas.

Quando você tem a alta energia, é possível trabalhar num ritmo de alto desempenho, no qual torna-se possível conquistar mais em menos tempo. Você se torna mais eficiente e conquista mais do que uma pessoa comum poderia.

Com as estratégias apropriadas, concentração, recursos e determinação, qualquer um pode criar mais energia, viver uma vida mais completa e encontrar o sucesso. Eu fiz isso e você também é capaz.

O início da minha jornada energética

Eu era muito nova quando percebi o poder da energia. Meus pais tinham se separado quando eu tinha dez anos. Quando fiz doze anos, comecei a me dar conta como minha mãe vinha tendo dificuldades financeiras e emocionais. Ela trabalhava por muito tempo, às vezes em três empregos diferentes para cuidar de nós. Meu pai ajudava, mas não era o suficiente. Via como era difícil para ela. Foi durante tais momentos que decidi que nunca dependeria de ninguém, que me tornaria rica de modo que pudesse ajudar e dar à minha mãe o presente da segurança financeira.

Eu sabia que educação era essencial para o sucesso, então me dediquei nos estudos. Tornei-me uma leitora feroz — era até um pouco nerd, pois eu usava óculos com lentes muito grossas! Tudo que queria era ler cerca de três livros por semana. Lia, em sua maioria, livros inspiradores e de aventura, mas também gostava de mistério e fantasia, pois eu sonhava com uma saída.

Aqueles anos foram difíceis para nós. Tínhamos de nos mudar muito. Em doze meses, tínhamos nos mudado duas vezes.

Durante essa época instável, comecei a observar as pessoas bem-sucedidas. Percebi que tais pessoas tinham uma coisa em comum, uma característica que não sabia ao certo como descrever. Elas eram estranhamente animadas, fortes e poderosas. Eram legais e educadas, e como sorriam! E, ao mesmo tempo, parecia que tinham muito conhecimento.

Estabeleci que a palavra carisma descrevia pessoas assim. No entanto, essa palavra não explicava exatamente como