Inteligência Emocional

De Bruno Talarico

A inteligência emocional transcende as fronteiras tradicionais da inteligência convencional. Ela não é medida apenas pela capacidade de resolver problemas complexos ou reter informações, mas sim pela habilidade de entender e gerenciar as emoções — as nossas e as dos outros. Dominar o subconsciente é um processo complexo e muitas vezes envolve práticas consistentes e abordagens holísticas. Embora a ideia de dominar o subconsciente possa ser um pouco simplista, você pode influenciar positivamente essa parte da mente para promover mudanças em seu comportamento, pensamentos e emoções.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 10 de dez. de 2023

Pré-visualização do livro

INTELIGÊNCIA

EMOCIONAL

Guia Científico Completo de

como dominar o Subconsciente.

ED INDEPENDENTE

Caro Leitor,

Este livro é um guia completo que lhe permitirá entender como funcionam nossas estruturas emocionais cognitivas de forma de forma simples, prática e prazerosa.

Não se preocupe com os termos técnicos, pois fizemos questão em transformar os termos científicos em uma grande jornada literária que lhe permitirá obter conhecimentos que lhe auxiliarão no convívio com os demais com harmonia que o princípio básico da inteligência emocional.

Agora aprecie a leitura e se surpreenda com o aprendizado que obterá a partir de agora.

O Autor.

BRUNO TALARICO

INTELIGÊNCIA

EMOCIONAL

Guia Científico Completo de

como dominar o Subconsciente.

1º Edição

São Paulo

2023

ED INDEPENDENTE

Copyright ©2023, Bruno Talarico.

Todos os direitos são reservados. Proibida a reprodução total ou parcial, por qualquer meio ou processo, especialmente por sistemas graficos, microfilmicos, fotográficos, reprográficos, fonográficos, videográficos, internet, e-book. Vedada a memorização e/ou recuperação total ou parcial em qualquer sistema de processamento de dados e a inclusão de qualquer parte da obra em qualquer programa jus cibernetica sem a identificação ou identificação de autoria. Essas proibições aplicam-se também por caracteristicas graficas da obra e sua editoração.

DADOS INTERNACIONAIS DE CATOLOGAÇÃO NA PUBLICAÇÃO (CIP) TALARICO, BRUNO

Inteligência Emocional: Guia Científico Completo de como dominar o subconsciente.

Bruno Talarico. 1º Edição – São Paulo: Edição Independente, 2023. 128p Bibliografia

ISBN: 978-65-00-89717-3

1 Inteligência Emocional 2 Subconciencia 3 Comportamento I. Titulo Copyright © 2023 by Bruno Talarico. Todos os direitos desta edição são reservados.

SUMÁRIO

PARTE 1 – INTRODUÇÃO A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL . . . . . . 11

CAPÍTULO 1: TEORIA GERAL DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL . 14

1.1 Evolução do Conceito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

1.2 Fundamentos da Inteligência Emocional . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

1.3 Importância na Vida Cotidiana . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

CAPÍTULO 2 - MODELOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL . . . . . 26

2.1 Modelo de Habilidades de Mayer e Salovey . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

2.2 Modelo de Daniel Goleman . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

2.3 Modelo de Travis Bradberry e Jean Greaves: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

2.4 Modelo de Bar-On . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

2.5 Abordagens Contemporâneas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34

CAPÍTULO 3 – NEUROCIÊNCIA DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

3.1 Bases Neurais da Emoção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

3.2 Interação entre Razão e Emoção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

3.3 Definições da Mente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42

PARTE 2 – COMPONENTES DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL . . . 52

CAPÍTULO 4: AUTO CONCIÊNCIA EMOCIONAL . . . . . . . . . .