5 minutos escutados
#75. Você tem fome emocional?
#75. Você tem fome emocional?
notas:
Duração:
5 minutos
Lançados:
18 de mar. de 2021
Formato:
Episódio de podcast
Descrição
Nem sempre é fácil conseguir diferenciar a fome verdadeira da fome emocional, aquela que é mais uma vontade do que uma necessidade orgânica. Neste episódio, explicaremos a diferença entre as duas e conversaremos sobre estratégias para o reconhecimento e mudança desse tipo de comportamento vicioso.
Lançados:
18 de mar. de 2021
Formato:
Episódio de podcast
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