Como Eliminar a Ansiedade, o Medo e os Ataques de Pânico: Guia prático profissional

Escrito por Wilyst Valisget

Narrado por Voz Digital Paulo G

Este audiolivro é narrado por uma voz digital.

Este Audiolivro é um guia prático e acessível para ajudar você a entender e superar a ansiedade e os ataques de pânico de uma vez por todas. Através de ferramentas práticas e a maior e mais efetiva compilação de técnicas, você aprenderá a identificar os gatilhos, gerenciar os sintomas e eliminar a ansiedade e o pânico para sempre.

 

O livro oferece o conjunto de todas as técnicas mais efetivas do mundo contra a ansiedade e os ataques de pânico.

 

Se você está pronto para deixar para trás a ansiedade e os ataques de pânico e recuperar seu bem-estar emocional, este livro é para você. Assuma o controle de sua saúde mental e comece a desfrutar da vida sem medo ou preocupação constante. Bem-vindo a um novo caminho em direção à tranquilidade e ao bem-estar emocional!

• Idioma: Português
• Editora: Lilian Basti
• Data de lançamento: 18 de dez. de 2023
• ISBN: 9798868620089