Reinventa a tua vida
()
Sobre este e-book
Este pedido é óbvio, mas não é novo. A mudança sempre aconteceu ao longo de milhões de anos de evolução, só que agora o pedido é mais rápido, mais chocante, mais dilacerante.
Mas não é novo. A REINVENÇÃO começa quando abraçamos as três fases de um novo ciclo e abandonamos a pergunta que nos prende ao passado: «Como é que vamos voltar a fazer o que fazíamos?». Para nos reinventarmos precisamos de mudar a pergunta que nos fazemos, e começar a perguntar: «O que vamos fazer de diferente e autêntico, num mundo novo?»
Por tudo isto, decidi trazer até ti um poderoso sistema que utilizei para reinventar a minha profissão e o meu relacionamento amoroso, a relação com o meu corpo e com o dinheiro, e até a forma como comecei a relacionar-me com a espiritualidade.
AINDA VAIS A TEMPO DE MUDAR.
Mário Cateano
Mário Caetano nasceu em 1973, em Lisboa, e é life coach certificado desde 2006 e practitioner em programação neurolinguística, hipnoterapia e terapia da linha do tempo, entre outras. Frequentou até ao 3.º ano o curso de Gestão de Banca e Seguros, tendo abdicado deste aos 21 anos, altura em que decidiu descobrir aquilo que verdadeiramente o apaixonava e o sentido maior para a sua vida. Desde 2008, momento em que se tornou coach e palestrante profissional, inspirou milhares de pessoas a desbloquear e a ultrapassar problemas incríveis e a tomar importantes decisões nos seus relacionamentos e nas suas carreiras que mudaram e transformaram as suas vidas para sempre. Ajudou-as a descobrir um propósito para aquilo que fazem e a encontrar um sentido maior para a sua existência. A vida de Mário Caetano, que entrou várias vezes em falência enquanto empreendedor, passando por grandes dificuldades para sustentar a sua família, é o exemplo de que é possível ultrapassar enormes obstáculos e concretizar sonhos, inspirando e contagiando a vida dos outros. O seu propósito de vida consiste em ajudar as pessoas a perceberem que também elas são capazes de transformar e libertar as suas vidas, inspirando-as a encontrar o seu EU autêntico e genuíno, para que consigam criar, liderar e viver uma vida com sentido. Quando não está a inspirar pessoas e empresas através das suas sessões de coaching, formações, palestras e retiros, Mário viaja pelo mundo com a sua família, corre pelas montanhas com os seus cães, escreve, cria e aprecia a Natureza.
Relacionado a Reinventa a tua vida
Ebooks relacionados
Sempre acreditei Nota: 5 de 5 estrelas5/5Viva o seu potencial Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSaindo do Zero: Saiba quais são as atitudes que atraem milhões Nota: 0 de 5 estrelas0 notasPequeno Manual Prático De Reforma Íntima Nota: 0 de 5 estrelas0 notasManifesto da Autoestima: Desprograme toda a insegurança que o mundo te impõe Nota: 5 de 5 estrelas5/5Mulher Diamante: Você feliz, poderosa e realizada na sua melhor versão em todas as áreas da vida Nota: 5 de 5 estrelas5/5Estar bem aqui: Como atravessei luto, depressão e medo e descobri a força que me sustenta Nota: 5 de 5 estrelas5/5Só hoje eu vou vencer: como passar pelas crises com confiança e equilíbrio mental, físico e espiritual Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMorri e agora?: Em busca de si mesmo Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO Poder da Determinação: transforme sua vida atingindo objetivos e superando desafios Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSucesso é mandioca: Saiba como criar raízes profundas e fortes Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEneamind: Como construir uma nova realidade com o poder da sua mente Nota: 4 de 5 estrelas4/5Anti-infelicidade Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDespertando o Espiritual - com Osmar Barbosa Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMudanças Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAssuma o comando da sua vida: Chegou a hora de parar de tentar e começar a conseguir. Nota: 0 de 5 estrelas0 notas12 Passos Para Uma Vida Extraordinária Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO poder da ação: Faça sua vida ideal sair do papel Nota: 4 de 5 estrelas4/5Sexo com a vida Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSua mente: Aliada ou Inimiga? Descubra como dominar essa dualidade Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSiga: Aprendendo a recomeçar Nota: 0 de 5 estrelas0 notasProjete seu legado: Ganhe dinheiro e reconhecimento sendo o arquiteto da sua carreira Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSucesso com a vida: ferramentas para um caminho assertivo Nota: 0 de 5 estrelas0 notas1, 2, 3 Start!: você ainda não sabe, mas é preciso de quase nada para dar inicio a tudo! Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMeu desejo é uma ordem: Sonhe, tenha atitude e tome as rédeas de sua vida Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO Poder De Enxergar Com A Alma- Graça Luz Nota: 0 de 5 estrelas0 notasCom Os Olhos Da Alma Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Ficção Geral para você
A Arte da Guerra Nota: 4 de 5 estrelas4/5Pra Você Que Sente Demais Nota: 4 de 5 estrelas4/5Gramática Escolar Da Língua Portuguesa Nota: 5 de 5 estrelas5/5Para todas as pessoas intensas Nota: 4 de 5 estrelas4/5O amor não é óbvio Nota: 5 de 5 estrelas5/5Mata-me De Prazer Nota: 5 de 5 estrelas5/5Vós sois Deuses Nota: 5 de 5 estrelas5/5Para todas as pessoas apaixonantes Nota: 5 de 5 estrelas5/5Prazeres Insanos Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNovos contos eróticos Nota: 0 de 5 estrelas0 notasPoesias Nota: 4 de 5 estrelas4/5SOMBRA E OSSOS: VOLUME 1 DA TRILOGIA SOMBRA E OSSOS Nota: 4 de 5 estrelas4/5Onde não existir reciprocidade, não se demore Nota: 4 de 5 estrelas4/5A Sabedoria dos Estoicos: Escritos Selecionados de Sêneca Epiteto e Marco Aurélio Nota: 3 de 5 estrelas3/5Declínio de um homem Nota: 4 de 5 estrelas4/5MEMÓRIAS DO SUBSOLO Nota: 5 de 5 estrelas5/5Tudo que já nadei: Ressaca, quebra-mar e marolinhas Nota: 5 de 5 estrelas5/5Invista como Warren Buffett: Regras de ouro para atingir suas metas financeiras Nota: 5 de 5 estrelas5/5A Morte de Ivan Ilitch Nota: 4 de 5 estrelas4/5Palavras para desatar nós Nota: 4 de 5 estrelas4/5A batalha do Apocalipse Nota: 5 de 5 estrelas5/5Noites Brancas Nota: 4 de 5 estrelas4/5Coroa de Sombras: Ela não é a típica mocinha. Ele não é o típico vilão. Nota: 5 de 5 estrelas5/5O Casamento do Céu e do Inferno Nota: 4 de 5 estrelas4/5O Morro dos Ventos Uivantes Nota: 4 de 5 estrelas4/5
Avaliações de Reinventa a tua vida
0 avaliação0 avaliação
Pré-visualização do livro
Reinventa a tua vida - Mário Cateano
.
info@almadoslivros.pt
www.almadoslivros.pt
facebook.com/almadoslivrospt
instagram.com/almadoslivros.pt
© 2020
Direitos desta edição reservados
para Alma dos Livros
Título: Reinventa a Tua Vida
Autor: Mário Caetano
Revisão: Sónia Estrela
Paginação e Design: Diana Jorge Trigo
Capa: Diana Jorge Trigo/Alma dos Livros
Imagem de capa: The Design Creators
Impressão e acabamento: Multitipo – Artes Gráficas, Lda.
ISBN: 978-989-8999-79-5
1.ª edição em papel: novembro de 2020
Todos os direitos reservados.
Nenhuma parte deste livro pode ser utilizada
ou reproduzida em qualquer forma sem permissão
por escrito do proprietário legal, salvo as exceções
devidamente previstas na lei.
AVISO:
A informação constante neste livro destina-se
apenas a fins de informação geral. Qualquer aplicação
do material estabelecido nas páginas a seguir é do critério
do leitor e é sua única responsabilidade.
.
Para os meus pais,
que me deram o presente da vida
e sem saberem,
me ajudaram a reinventar a vida vezes sem conta.
E para as minhas 3 filhas,
a quem dei o presente da vida
e sem saberem
me ajudaram a reinventar a vida vezes sem conta.
INTRODUÇÃO
«O bem supremo é como a água,
que alimenta todas as coisas, sem procurar fazê-lo.
Ela flui para os locais baixos que os homens abominam.
Assim, é como o Tao.»
Excerto do 8.º verso do Tao Te Ching, de Lao Tzu
Em criança adorava sentir-me livre, e uma das formas de sentir essa liberdade era através da corrida — sim, adorava correr. Corria no intervalo do recreio, corria quando ia à mercearia, corria quando ia para casa dos meus avós, e até no corredor de casa.
Hoje, continuo a adorar sentir-me livre e, por isso, corro. Já não em todo o lado. Adoro correr nos trilhos das montanhas e, quando o faço, deparo com situações inesperadas — por vezes preciso de escalar grandes pedregulhos, outras vezes preciso de ultrapassar grandes buracos, outras ainda preciso de continuar a correr quando a vontade é desistir, porque o calor é muito, porque a sede aperta ou porque, entretanto, escureceu e preciso de luz para ver o caminho. Desistir, por vezes, é o mais fácil, mas de longe é o melhor.
Correr na montanha não me liberta somente. Ensina-me importantes lições sobre a vida e sobre como persistir quando nada funciona à minha volta. E, mais do que nunca, é agora que precisamos de encontrar novas soluções para continuarmos a crescer e, acima de tudo, a pertencer a um novo mundo que já nasceu.
Essas soluções não estão lá fora. Começam cá dentro. E é por dentro que quero partilhar contigo 3 princípios que trago para o meu dia:
1 Elimina as desculpas.
Quando as coisas não funcionam, inventamos desculpas para não continuarem a funcionar. «Não tenho tempo», «não tenho dinheiro», «não tenho força», «não tenho confiança», «não tenho pessoas que me apoiem». De uma forma muito clara, tudo isto são desculpas que já utilizei e que as pessoas, muitas vezes, utilizam nas suas vidas para não encontrarem soluções. Deixa as desculpas de lado e foca-te na solução.
2 Larga o papel de refém.
Quando as coisas abanam à nossa volta, começamos a perguntar — porque é que isto acontece só a mim? Porque é que as pessoas me fazem sempre isto? Porque é que não consigo? Assumir o papel de refém sabe bem no momento, mas não resolve. Portanto, sai daí, tens toda a capacidade para o fazer. Assume a responsabilidade das escolhas na tua vida.
3 Relativiza a situação, e diverte-te.
Sim, não leves as coisas demasiado a sério. Existem experiências e momentos de vida dramáticos em que as pessoas conseguiram sair do buraco onde se encontravam, porque não levaram a situação demasiado a sério. Já aconteceu comigo, em termos de sobrevivência financeira, e aconteceu com outras pessoas de forma mais dramática como, por exemplo, o caso de Maria Belón. Tive o privilégio de testemunhar ao vivo o exemplo desta espanhola que se perdeu de toda a sua família na Tailândia, no tsunami de 2004, e que deu origem ao filme Impossível. O que ela fez para reencontrar e recuperar a família no meio do caos foi impressionante e, por mais incrível que pareça, uma das formas que ela utilizou para se reerguer foi…relativizar e divertir-se com a situação.
Estes 3 princípios funcionam na minha vida, e na vida dos milhares de pessoas com quem tive o privilégio de me cruzar, e quero que saibas uma coisa — independentemente da situação em que estejas, admiro-te, porque sei que bem dentro de ti tens, agora, toda a coragem de que precisas para reinventares a tua vida.
Uma coisa te prometo — se te entregares às páginas deste livro, vais obter rapidamente a clareza de que precisas para transformares a tua vida.
Agora, vamos ao trabalho. Juntos.
Mário
Capítulo Um
PORQUE PRECISAMOS DE NOS REINVENTAR
A t-shirt vermelha caída por fora dos calções pretos dava-me um ar de desportista na manhã fria