Estratégias para Aumentar a Autoestima e Melhorar Seu Estilo de Vida

De Régulo Marcos Jasso

A autoestima está aumentando, o que é uma causa convincente.

As pessoas estão sob pressão para cumprir metas e resultados, por isso não é surpresa que algumas pessoas pensem que não estão à altura dos padrões sociais.

Nem sempre podemos ser ótimos, mas vemos fotos "perfeitas" o tempo todo em capas de revistas, telas de TV, mídias sociais e assim por diante.

Junto com esses indivíduos, veremos anúncios de uma das marcas que os ajudarão a atingir seus objetivos, mas a maioria desses anúncios são exagerados e não atendem.

Como você pode superar essa mentalidade cínica quando se trata de questões de vestuário?

Esse é o assunto deste livro.

• Idioma: Português
• Editora: Régulo Marcos Jasso
• Data de lançamento: 20 de mai. de 2022
• ISBN: 9791221340013

Pré-visualização do livro

Começar com

Há uma explicação muito forte de por que as questões de auto-estima estão se tornando cada vez mais populares. Com o aumento das taxas de divórcio e a pressão sobre as pessoas para que tenham sucesso, não é surpresa que algumas pessoas acreditem que não correspondem às expectativas da sociedade.

difícil não ter falhas, mas vemos pessoas com imagens perfeitas nas capas de revistas e nas telas de nossa televisão. Também temos comerciais para todas as coisas que nos farão corresponder a esses padrões, mas a maioria deles é exagero.

Mas, se você identificou uma preocupação com a maneira como se vê, como pode superar a mentalidade depreciativa? É o objetivo desta experiência.

Estamos confiantes de que as táticas descritas neste livro o ajudarão a ir além de seus sentimentos de inadequação sobre quem você é. Eles também o ajudarão a aumentar sua autoconfiança para que possa enfrentar o futuro com esperança e positividade.

As táticas neste livro mostraram funcionar, e vale a pena fazer cada uma por vez, porque cada uma aumenta seus níveis de confiança, e uma pode não ser suficiente por si só.

Como resultado, leia o romance. Experimente os exercícios que recomendamos e, em seguida, dê uma nova olhada em si mesmo. Você reconhecerá seu próprio valor e não vai querer que ninguém afirme sua identidade.

Isso é significativo porque os indivíduos com baixa auto-estima buscam ativamente uma afirmação externa. Você deveria parar de fazer isso agora e, embora as