Aprenda a Aumentar sua Confiança e Comece a se Sentir Feliz com Você

De Régulo Marcos Jasso

Se você está lendo isto é porque quer MUDAR, QUER eliminar o estresse, eliminar a depressão, superar a ansiedade.

Depois de ler este livro, você vai ACREDITAR em si mesmo novamente, você ENFRENTARÁ seus problemas, você será uma pessoa MELHOR, você IRÁ sorrir todos os dias de sua vida porque você é uma grande pessoa mas talvez, você não saiba disso.

• Idioma: Português
• Editora: Régulo Marcos Jasso
• Data de lançamento: 20 de mai. de 2022
• ISBN: 9791221340044

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Introdução

Todos nós já tivemos dias em que nossa autoconfiança foi destruída e, às vezes, foi uma luta sair de uma espiral de insegurança e dúvida.

Quando você se sente mal consigo mesmo, geralmente é porque permitiu que influências externas afetassem negativamente seu senso de inferioridade.

Esses efeitos podem ser velhas feridas descobertas por um evento ou uma pessoa. Eles podem até ser o resultado de uma discussão com um colega ou ente querido, um prazo ou um projeto fracassado.

A boa notícia é que você tem controle total sobre como se sente a respeito de si mesmo. Sua confiança é apenas isso, é sua.

A parte difícil é aprender a se livrar dessas inseguranças e ser capaz de acreditar em si mesmo. A maioria de nós valoriza o que os outros pensam de nós.

Nós nos permitimos ser julgados com base nas expectativas irrealistas da publicidade e da mídia de hoje. Tememos que nossos empregos não sejam bons o suficiente, que não ganhemos dinheiro suficiente ou que nossos cônjuges não se sintam tão atraídos por nós como costumavam ser.

Primeiro, você deve determinar por que não se sente seguro ou inadequado. Você não pode resolver um problema quando não