Auto Coaching

De Emanuel Campos

Muitas pessoas ficam surpresas com o valor hora cobrado por um coach sênior, algo que eu não sou, mais ainda, se surpreendem em saber que muitas pessoas requerem os serviços de coach. Eu atribuo isso à falta de conhecimento dos gestores e gerentes em geral. Existem alguns ditados que já são tão repetidos pelo mundo que já se tornaram piegas ou repetitivos, ou lugares comuns, quando ainda transportam nos dias de hoje a mesma sabedoria e conhecimento que portavam no dia em que foram escritos. Conheça-te a tí mesmo! , é um dos ditados de imensa sabedoria dito por Sócrates, filósofo grego. Alguém pode duvidar da sabedoria deste ditado? Impossível. Sun Tzu em um caso de desenvolvimento paralelo ou inspiração, sabe Deus, também falou: Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, não precisa temer o resultado de cem batalhas. Se você se conhece mas não conhece o inimigo, para cada vitória ganha sofrerá também uma derrota. Se você não conhece nem o inimigo nem a si mesmo, perderá todas as batalhas. . Certo, acho que agora ninguém duvida da importância do auto conhecimento, não é mesmo? Mas as mesmas pessoas que já leram Sun Tzu e A arte da guerra são aquelas que preferem gastar o lucro eventual de um mês melhor nos negócios em um belo carro, financiado, claro, a descobrir o que fizeram de certo. Também há outros conhecimentos populares que falam sobre a importância de saber dizer não, de saber delegar, de saber gerir seu tempo, e sabem o que? Para saber delegar, há de primeiro saber conhecer-se, encontrar suas fortalezas e suas limitações, e assim, montar um bom time ao seu redor, que reforce suas fraquezas e o ajude com seus talentos.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 21 de jan. de 2013

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Prólogo

Este livro não é para ser lido de cabo à rabo numa viagem de 8 horas de avião. Ele é feito para ser usado com moderação. Cada capítulo aqui se divide em dias. Separe um dia da semana, ou dois no máximo, para aplicar este livro à você mesmo. Uma hora, ou duas no máximo.

Deixe este livro para aquela leitura de domingo à noite, para seu café na segunda de manhã ou para uma avaliação da sua semana às sextas feiras.

Eu me senti compelido a repetir as palavras sábias de Paul Morgan, do site: www.yourmomentum.com e do livro Managing YourSelf.

Este trabalho é para auxiliar pessoas a obterem o máximo de seu mais precioso recurso e dar o máximo àquilo que é mais importante a qualquer ser humano: você̂ mesmo! Qualquer pessoa pode concluir que tudo isso é um trabalho de auto desenvolvimento, ou auto-ajuda, mas quero que esse trabalho seja diferente do tradicional sistema de auto-ajuda.

Você̂ não será submetido à rasgos de histórias de gente rica e famosa;

Você̂ não será solicitado a abraçar árvores ou entrar em contato com seu anjo guardião;

Você̂ não receberá uma promessa de que tudo aqui funciona a toda prova, sempre;

Já alguns livros de auto-ajuda ao longo da minha vida, e em vários deles tratam-se meramente dedicados à vida do próprio autor. Histórias de pessoas que estavam falidas, quebradas, em relacionamentos sem futuros, talvez os três, mas eles descobriram um método, e este método mudou suas vidas, e agora eles querem compartilhar este método com você̂s, e o método está à venda em lojas, através de livros, audiobooks ou seminários em DVD.

Infelizmente eu não tenho uma história de partir o coração. Este é um livro prático, orientado e criado para ajudar pessoas a se entenderem melhor, descobrirem todos os papéis que interpretam ao longo da vida, e se tornarem melhores.

Uma das formas mais populares de fazer isso, através de livros e seminários, é através da menção à culturas ancestrais e estudos de religiões. Há centenas de livros e DVD’s sobre isso, mas no fundo, todos terminam com você̂ abraçando uma árvore, ou entrando em contato com sua criança interior ou falando com seu anjo guardião, talvez os três. Todos estes métodos podem ser divertidos, podem até funcionar, ou não, apenas saibam que não são estes os métodos relacionados neste trabalho, ou que farão parte deste estudo.

Então, que não reste nenhuma dúvida, todas as técnicas que serão aplicadas ao longo deste trabalho funcionam perfeitamente sempre, exceto onde elas não funcionam. Se alguma delas estiver parecendo pouco prática, inútil ou duvidosa, recorra à seguinte receita:

Assegure-se de ter feito tudo conforme indicado;

Esteja preparado para lidar com sua improvisação no passo um, seja sincero;

Esteja seguro que dará ao programa uma chance real;

Se nada disso der certo, vá para outro exercício. Somos pessoas diferentes, felizmente, e pode ser este um exercício sem aplicação para você̂!

Para assegurar sua necessidade em coach, veja as perguntas abaixo para você̂ responder a você̂ mesmo:

Você̂ tem um conhecimento detalhado sobre como suas crenças, pensamentos e sentimentos influenciam os resultados da sua vida?

Você̂ tem um grande conhecimento sobre você̂ mesmo, e sobre como os eventos da vida influenciam sua vida e pensamentos?

Você̂ tem uma vocação pessoal bem definida? Você̂ sabe como definir os objetivos que vão maximizar os resultados de seus trabalhos?

Você̂ é adepto à leitura emocional das respostas das outras pessoas?

 Você̂ sabe como acessar e usar sua intuição?

 Você̂ sabe como realmente construir uma relação?

Se você̂ respondeu não, a alguma pergunta, este livro pode ajudá-lo. Você̂ dará a este livro uma chance real, com respostas honestas, de ajudá-lo?

Dia 1: Quem é você agora?

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Preencha este formulário numa folha de papel, imprima esta página, ou numa agenda. Seja honesto, mas evite pensar muito, para não responder o que você quer pensar sobre você. Estamos desenhando um quadro aqui, sobre quem é você agora, e quem será você depois deste programa.

Seu nome e data: __________________________________________________

Parte A

Qual foi o gatilho imediato para fazer coaching?

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O que sua empresa (ou vida profissional) pede de você̂ neste ponto de sua carreira? 

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Quais são as medidas que a empresa (ou seu mercado) utiliza para julgar seu desempenho para o próximo ano? 

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Quais medidas Você̂ vai utilizar para medir seu desempenho para o próximo ano?

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Quais pressões pessoais podem ser um fator de influência?

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Parte B:

Responda as perguntas abaixo, pontuando de 1 a 10. A pontuação servirá de comparação quando realizarmos esse exercício novamente, mais alguns capítulos à frente!

10 = concordância total 1 = discordância total

Eu estou ciente dos meus sentimentos a maior parte do tempo. (___);

Eu posso facilmente definir minhas forças e fraquezas. (___);

Eu posso identificar e nomear minhas emoções diferentes. (___);

Eu sei os pontos onde devo desenvolver para curto e longo prazo (___);

Eu sei que situações me fazem sentir raiva, calma ou alegria. (___);

Eu