Cavaletti (Desportos Equestres)

De Luis Silva

Treino de Cavaletti para cavalos: Trabalho criativo de pólo para melhor equilíbrio e ginástica.

 

Variedade, diversão e desenvolvimento muscular de qualidade - três coisas que cada dono e cavaleiro espera do treino e da vida quotidiana com o seu cavalo. Muitas vezes não é tão fácil pôr tudo isto em prática.

 

• Tem a sensação de por vezes ficar sem ideias para o trabalho a cavalo?
• Quer trabalhar eficazmente com o seu cavalo e desenvolver os seus músculos?
• Deseja mais variedade e diversão ao montar?

 

Depois, o treino de cavaletti e vara oferece-lhe tudo o que precisa.

 

Neste guia, encontrará numerosas dicas e truques sobre os temas da construção muscular e treino de cavaletes, bem como muitos exercícios práticos que poderá integrar imediatamente no seu treino diário com o seu cavalo. A secção prática abrangente oferece-lhe ideias para:

• Os princípios básicos do treino de cavaletti
• Formação sobre o lunge
• Cavaletti formação sob o cavaleiro
• Exercícios polares no trabalho no terreno
• Com mais de 15 ilustrações e desenhos

 

O plano de 10 etapas para o treino de cavaletes direccionado não só torna o cavalo e o cavaleiro mais aptos, como também os motiva. Isto torna o treino realmente divertido! Aprenderá também porque é que o salto livre é uma adição perfeita à ginástica do seu cavalo e porque é que os cavalos de dressage e lazer também beneficiam dele.

 

Agora está provavelmente ansioso por começar. Com isto em mente, desejo-vos muita diversão na leitura do livro e, acima de tudo, um grande momento com o vosso cavalo e muito sucesso na realização dos exercícios individuais.

• Idioma: Português
• Editora: Luis Silva
• Data de lançamento: 18 de ago. de 2022
• ISBN: 9798201873868

Pré-visualização do livro

Cavaletti

(Desportos Equestres)

Luis Silva

Índice

Índice

Lista de números

Introdução

Noções básicas de formação de Cavaletti

Excursus: História de Cavalettis

O equipamento

Comportamento do cavalo - o que faz o seu cavalo carrapato

Vista comportamental do cavalo

Como os cavalos aprendem

Andar nos cascos do cavalo

As diferentes personalidades do cavalo

O "Contrato de Parceria

O aspecto da segurança

Ambiente seguro

Intensidade correcta

Altura e distância correctas

Dressage como fundação

Serenidade e calma

Efeitos sobre o cavalo

Efeitos sobre o cavaleiro

Estudo de caso 1: Construindo confiança com Cassy

Construção muscular - facilitada

Construção muscular - o que é isso?

Construção muscular - quanto tempo demora?

Construção muscular de apoio - Como?

Os 4 maiores erros na construção muscular

Estudo de caso 2: Star, o tropeçador

Cavalettis, postes e co

Cavaletti - O que é exactamente?

Formação com postes...

...e blocos de cavaletti

Possibilidades de formação

Formação sobre o lunge

Formação sob o cavaleiro

Formação de corrida livre

Trabalho de terra com cavalettis

Estudo de caso 3: Variedade para Fino

Parte prática Formação Cavaletti

Formação sobre o lunge

Exercício 1: Conhecendo-se uns aos outros

Exercício 2: Os 2

Exercício 3: O ventilador de passo

Exercício 4: O ventilador de trote

Exercício 5: O ventilador Gallop

Exercício 6: Os 4

Exercício 7: Duplo passeio do ventilador - Trote

Exercício 8: Duplo Trote de Ventilador - Canter

Exercício 9: Círculo infinito

Exercício 10: Combinações e variações

Exercício 11: Transições

Estudo de caso 4: Ciriam e a batida

Formação sob o cavaleiro

Exercício 1: Etapa da Fileira de Bar

Exercício 2: Trote em fila de postes

Exercício 3: Canter em fila de barras

Exercício 4: Círculo

Exercício 5: Salada de pau

Exercício 6: Triângulo

Exercício 7: Cruz

Exercício 8: Salto por etapas

Exercício 9: Linha em ziguezague

Exercício 10: Ampulheta

Exercício 11: Quadrado

Exercício 12: Reverter

Exercício 13: Curso

Estudo de caso 5: Arizona, o cavalo de dressage

Trabalho de terra com cavalettis

Exercício 1: Costas

Exercício 2: Fixação de pontos

Exercício 3: Para trás

Exercício 4: Ventiladores, filas e co

Exercício 5: Transições

Exercício 6: Salada de pau

Exercício 7: Salto para cavalo e cavaleiro

Exercício 8: Ruas de bares

Exercício 9: Pião

Formação de corrida livre

Plano em 10 etapas

Planos de formação

Palavras de encerramento

Fontes

Agradecimentos

Lista de números

Ilustração 1Ajuda eficaz à travagem: A cultura em frente do peito pára o cavalo. Se necessário, também pode ser tocado no peito como lembrete.

Ilustração 2 Cavalos a galopar no meio da natureza

Figura 3: A evolução do ser humano

Figura 4 Tornar as filas tão convidativas quanto possível e prestar atenção ao espaçamento.

Figura 5: Treino dos músculos abdominais, levantando e sentando conscientemente as pernas.

Figura 6As três partes do corpo do cavalo (separadas por uma linha).

Ilustração 7Posição: Na mão do cavalo.

Ilustração 8Posição: Mão do meio do cavalo (aproximadamente à altura da circunferência).

Ilustração 9: Posição: quartos traseiros do cavalo.

Figura 10 Flexi blocks são leves e podem ser utilizados de muitas maneiras.

Figura 11: A criatividade é permitida na abordagem.

Figura 12: Uma rédea elástica é importante para que o cavalo possa usar o pescoço para o equilíbrio quando necessário.

Figura 13: A formação de polacos também pode ser utilizada como preparação para os primeiros pequenos saltos.

Figura 14: Uma disposição inteligente dos postes oferece numerosas opções de formação para o trabalho sob sela.

Ilustração 15: Quando cavalga por este canto, o cavalo aprende automaticamente a curvar-se melhor no corpo.

Ilustração 16 Os saltos livres trazem variedade à formação.

Figura 17: É assim que o trabalho de dobragem e a formação de compostura podem ser combinados.

Introdução

Gostaria de lhe dar as boas-vindas a este bem fundamentado livro Cavaletti-Training für Pferde - Kreative Stangenarbeit für eine bessere Balance und Gymnastizierung. Estou encantado por ter escolhido este guia prático e espero que o tenha gostado tanto quanto eu gostei de o escrever. Antes de mais, gostaria de vos apresentar o que podem esperar deste livro e o que podem esperar com particular expectativa:

Antes de começar a trabalhar com o seu cavalo, é importante conhecer o básico e a teoria, a fim de poder trabalhar realmente de forma saudável. Gostaria de começar por vos dar uma visão geral da formação de cavaletti e da sua história. Iremos também abordar tópicos como a segurança, desenvolvimento muscular, possibilidades de treino e afins. Apresentar-vos-ei também os diferentes equipamentos e prepará-los-ei para a vossa primeira sessão prática. Apenas aqueles que são teoricamente versados também podem trabalhar de forma sensata, de modo a que tanto desfrutem como obtenham efeitos. Além disso, a saúde do seu cavalo está sempre bem protegida e trabalhará com o melhor dos seus conhecimentos e consciência.

Na parte prática detalhada do livro, encontrará uma variedade de exercícios. Aqui encontrará uma variedade de exercícios para a respiração e trabalho no solo. Encontrará também algumas ideias para os saltos livres na parte prática. Naturalmente, os vários exercícios e possibilidades de treino para o trabalho de cavaletti montados não são negligenciados. Após esta parte prática, estará completamente equipado com exercícios tanto do solo como das costas do cavalo.

Agora está certamente ansioso por começar. Com isto em mente, desejo-vos muita diversão na leitura do livro e, acima de tudo, um grande momento com o vosso cavalo e muito sucesso na realização dos exercícios individuais.

Noções básicas de formação de Cavaletti

Provavelmente está ansioso por começar e gostaria de colocar imediatamente a cavalettis e começar a montar o seu cavalo. Esta motivação é perfeita, porque também é transferida para o seu amigo de quatro patas, e assim pelo menos nenhuma baixa motivação impede uma sessão de treino bem sucedida. Mas antes de começar e começar a treinar como louco, deve familiarizar-se com os princípios básicos do treino de cavaletti. Se quiser treinar de forma sensata, tem de saber COMO treinar e qual o efeito que a formação deve ter. Só então poderá adaptar e ajustar a respectiva sessão aos seus objectivos. Além disso, é também muito importante não descurar a segurança e também lidar com as numerosas possibilidades de treino para que possa oferecer ao seu cavalo uma variedade versátil.

Excursus: História de Cavalettis

A Cavalettis existe desde o início do século XX, o que na realidade não é assim há tanto tempo, se considerarmos que a história dos desportos equestres remonta ao Império Romano antes de Cristo. O nome Cavaletti é Italiano e significa algo como suporte, cavalete ou cavalete. Foi um saltador de espectáculos italiano, Frederico Caprilli (1868-1907), que utilizou pela primeira vez estes pequenos obstáculos. Foi também ele que introduziu o assento leve e por isso foi considerado um verdadeiro revolucionário nos saltos de exposição.

Desenvolveu um sistema de treino em que os cavalos eram atropelados com e sem cavaleiro e introduziu este tipo de treino nas escolas de cavalaria italianas um pouco mais tarde. Estes ensinamentos vieram para a Europa e, portanto, também para a Alemanha muito mais tarde. O Conde Rothkirch, o comandante do regimento equestre na Alemanha, viajou para Itália em 1928 para mais formação equestre. Entusiasmado com os ensinamentos da equitação italiana, também defendeu fortemente o treino de cavaletes nas escolas de equitação da Alemanha. Não demorou muito até que o treino de cavaletti fosse também utilizado diariamente nos esquadrões de equitação alemães. Foi assim que estes pequenos obstáculos encontraram o seu caminho para a Alemanha e hoje é impossível imaginar o desporto equestre sem eles.

O equipamento

Se quiser começar com o trabalho de terra, felizmente não precisa de nenhum equipamento elaborado. No entanto, não deve poupar nas poucas coisas de que necessita para comunicar adequadamente com o seu cavalo. Porque um bom timing é tudo em termos de trabalho de base e equipamento barato tem por vezes a infeliz propriedade de ser demasiado laxista ou demasiado duro. Isto, por sua vez, torna mais difícil para si e para o seu cavalo aprenderem juntos. A este respeito, certificar-se de que a qualidade é suficientemente boa.

Um bom cabresto nodoso, cordas com mosquetões giratórios e um pau são indispensáveis. Um pau é semelhante em princípio a um chicote longo, mas enquanto este último é bastante longo e salta, uma corda é mais curta, grossa, feita de material forte e estável e não salta. É por isso que se pode utilizá-lo com mais energia sem que ele salte e bata no cavalo twittering, o que é bastante desagradável. O chamado golpe, o cordel, também deve ser de alta qualidade para que se possa aplicá-lo fácil e eficazmente exactamente onde se precisa de um impulso extra. A cor não importa, mas Parelli escolheu a cor laranja para os seus paus, razão pela qual se tornaram conhecidos como paus de cenoura.

As cordas estão disponíveis em diferentes comprimentos (4 metros, 7 metros), aplicando-se aqui o seguinte: do curto ao longo. No início faz sentido usar uma corda curta para o trabalho no solo, uma vez que ainda se está em estreito contacto com o cavalo. Desta forma, pode trabalhar directa, rápida e propositadamente sem se enredar na longa corda ou arriscar que o seu impulso não seja recebido. Quanto mais rotina vocês dois têm, mais sentido fazem as cordas mais longas, pois dão mais espaço para variações. Quer se use ou não uma corda com um engate de couro no final é mais uma questão de preferência pessoal. Na minha opinião, é mais decisivo utilizar um mosquetão giratório de latão em vez de, por exemplo, um gancho de pânico. Estes têm peso próprio suficiente para não balançar depois de ter dado um impulso, e ao mesmo tempo para dar mais ênfase a um impulso se necessário, por exemplo com um cavalo que ainda não está demasiado treinado. Com cavalos muito sensíveis ou pequenos póneis também vale a pena considerar a utilização de uma corda completamente sem mosquetão. Podem ser facilmente presos ao cabresto nodoso por meio de um laço e têm, naturalmente, um efeito muito mais suave.

Com uma experiência crescente, um laço e as chamadas linhas de penas (dupla dobra ocidental fina) também podem ser usadas. O laço tem 12 metros de comprimento e pertence às mãos de um cavaleiro experiente, que por sua vez só o utilizará com cavalos amplamente treinados. É particularmente útil para exercícios em galope. A Featherline pode servi-lo bem quando quiser fazer a transição do trabalho em terra On-Line para o trabalho livre. Basta colocar a corda curta à volta do pescoço do cavalo como um anel de pescoço e prender-lhe uma linha de penas. Isto dá-lhe um controlo fácil a partir de uma maior distância.

Quando finalmente se trata de equitação, um Hackamore Natural provou ser um tipo especial de cabresto com nós, é feito especialmente para equitação e por isso tem os nós em certos lugares. Nas primeiras vezes, pode experimentar um cabresto de nó de terra. Quando se trata de refinar as ajudas, são utilizados pedaços. Por exemplo, pode usar um bit Myler ou um caracol (caracol de água), e se tiver as competências certas, um bit de correcção também é possível. A regra básica é: Nenhuma das partes é utilizada para a direcção! Destinam-se apenas a ajudar a garantir que o cavalo seja melhor ginasticado. A propósito, isto também se aplica aos esporões, que os cavaleiros mais avançados