Yoga.conto

De Anabete De Paula

O livro Yoga.conto tem a intenção de captar o leitor através da contação e criação de histórias infantis e, de maneira lúdica, apresentar os asanas (posturas) como ferramentas de interpretação dos contos, estimulando, assim, o imaginário e a criatividade que, nas últimas décadas, têm sido reconhecidos dentre os aspectos mais relevantes do desenvolvimento humano. Pesquisadores consideram que as posturas (asanas) ajudam as crianças que estão em crescimento a se desenvolverem de maneira mais completa física, emocional e psicologicamente. Através da prática, canalizamos a vitalidade infantil para o desenvolvimento integral e harmonioso sem forçar nada, apenas incentivando-a a expandir a sua criatividade, alongar os seus músculos, ouvir os seus próprios sons, respiração e batimentos cardíacos, cantar e representar personagens místicos, animais, o Sol, a Lua, as profissões, entre outros elementos do vasto repertório do Yoga, adaptando o seu universo ao da criança. Os benefícios do Yoga são inúmeros, e não somente os praticantes percebem suas virtudes, como também os pais assimilam a diferença na melhora comportamental de seus filhos. Dito isso, pesquisas apontam que a prática beneficia todos os tipos de crianças, principalmente aquelas com alterações de comportamento e dificuldades psicomotoras que comprometem o aprendizado escolar, a interação social e o desenvolvimento motor. Essa atividade pode também renovar e restabelecer crianças deprimidas, pois oferece instrumentos que as ajudam a viver em harmonia consigo mesmas e com os outros. O Yoga, em sua essência, baseia-se em integrar corpo, mente e espírito, trabalha preceitos éticos e morais, posturas, controle respiratório e conhecimento de técnicas de concentração. E aí? Está pronto para começar essa prática preciosa? O livro Yoga.conto pode ser um grande passo nessa jornada fascinante de descobertas.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 17 de mar. de 2021

Pré-visualização do livro

PREPARE-SE

PARA ENTRAR NO MUNDO

DESLUMBRANTE DA CRIAÇÃO!

SEJAM TODOS BEM-VINDOS

AO YOGA.CONTO!

Copyright©2021

by Anabete de Paula

Preparo de Originais: Filos Editora

Pré-diagramação, Pesquisa Técnica do Yoga e Modelo das Fotos: Jade Fernandes Diagramação: Anabete de Paula e Eduardo Carriel Revisão: Maria Ivanete Grando Melaré

Direção e Criação de Arte: Anabete de Paula Pesquisa da Língua Inglesa: Carlos Baltazar Fernandes Capa e Ilustração: Edigleison Ferreira

PAULA, Anabete de

YOGA.CONTO, O INÍCIO - 1ª edição - Tietê/SP

Edição da Autora, 2021

36 p.: il.

ISBN: 978-65-88676-61-5

Impresso pela Autora – 2021.

Copyright © 2021. Todos os direitos reservados.

Proibida a reprodução parcial ou total, por qualquer meio.

Lei Nº 9.610 de 19/02/1998 (Lei dos direitos autorais).

2021.

Escrito e produzido no Brasil.

Filos Editora

Av. João Cardoso, 114 | Centro

CEP: 18760000 | Cerqueira César | SP

E-mail: [e-mail]

www.filoseditora.com.br

SUMÁRIO

• Prefácio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

• Introdução. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

1. Saudação de abertura. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

2. Um novo recanto . . . . . . . . . . . . . . . . . .