Como Ter A Mentalidade De Um Lutador
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Como Ter A Mentalidade De Um Lutador - Sandro Santos
Como ter a
Mentalidade de
um
LUTADOR
Desenvolva seu lado guerreiro e
seja um vencedor
Sandro Santos
Como ter a Mentalidade de um Lutador
Desenvolva seu lado guerreiro e seja um vencedor
Aviso Legal
Copyright(c) 2018 Por Sandro Santos
Ilustrações: Copyright(c) 2018 Por Alexsander M. Santos
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aconselhamento jurídico, financeiro, médico ou profissional.
Dedicação
Este livro é dedicado a toda a minha família que me apoia e está comigo
em todos os momentos, bom ou não tanto.
Sumario
Agradecimentos
viii
Prefácio
ix
1. A INSPIRAÇÃO
11
Aqui estão cinco maneiras de começar a viver como um guerreiro
hoje
12
Cultive a mentalidade de um guerreiro
12
Honre seu corpo
12
Busque Desafios Físicos
13
Abraçar o Medo
13
Agir como um guerreiro
14
Características de um verdadeiro lutador
15
Toma o caminho mais árduo
16
Vê Obstáculos Como desafios
17
Permanece calmo em situações estressantes
17
Corpo e mente
17
Ser Responsável
17
Como ser decisivo e agir
19
Como desenvolver a consciência situacional
23
v
Mais mentalidade do que habilidade
24
Níveis de Consciência
25
Encontrando o nível certo
28
Como ficar calmo em uma crise
33
Respire e desacelere
34
Ensinamentos da Arte da Guerra
36
Habilidades que você deve aprender
39
Foco e Conscientização: Meditação
40
Como viver a vida como um verdadeiro Super-herói
42
Crescimento e Motivação
44
Por que todos deveriam aprender a se defender
46
Autodefesa ajuda você a se proteger e aos outros
47
Defesa pessoal faz você alfa
47
Disciplina de Instância de Treinamento
48
Por que a mentalidade guerreira exige o minimalismo
50
Mais benefícios do minimalismo
52
Por que deve tomar banho frio?
54
Disciplina
55
2. O CAMINHO
58
Iniciando o Caminho da Força
62
Agora pense em um verdadeiro lutador
63
Qual é a mentalidade de lutador?
64
O que é preciso Para ter uma mente forte
67
Tranquilo como uma floresta
69
Vezes você não era um lutador
69
Considere isto:
70
Acenda seu fogo interno
75
Metas e os lutadores
78
Encontrando seu proposito
78
Criando seu próprio código de ética
79
Superando o Medo
83
O que é o medo?
84
Mentalidade Estoicismo e Lutador
86
As ideias centrais do estoicismo
88
Usando o estoicismo em sua própria vida
88
Visualização Negativa
89
Espere o pior
91
Controle sua reação
92
Aqueles que temem a morte, teme a vida
93
Mentalidade do progresso
95
Por que nos tornamos fracos
96
Mentalidade de crescimento
98
Ferramentas para Crescimento e Resiliência
100
Meditação
101
Respiração Correta
102
Chuveiros frios
103
Treinamento de Força e Artes Marciais
103
Como Sócrates disse:
104
Aplicando Princípios Clássicos em Negócios e na Vida
105
Lições da Arte da Guerra
107
Lições do Príncipe
109
Isso nos ensina
109
Conclusão
111
Tomar uma estrada mais difícil
111
Autor
114
vii
Agradecimentos
Agradecimentos
eixo um agradecimento especial para você meu
leitor, e que espero ajudar com meu trabalho,
D conhecimento e pesquisa árdua, em seus
objetivos de buscar ao sucesso, e com esse trabalho, espero
ajuda-lo a desenvolver um mente forte e de vencedor,
compartilhando muito das minhas experiências e
conhecimento de vida, e opiniões que vão com certeza
transforma-lo em um lutador e verdadeiro guerreiro, com
personalidade forte, características fundamentais para vencer
neste mundo tão competitivo, não vivemos mais na era dos
gladiadores, mas ainda temos que lutar por nosso espaço e as
conquistas. Então sucesso para você e mais uma vez que esse
livro possa acrescentar à seu conhecimento.
.
viii
Prefácio
om as informações que compartilho com você
neste livro, espero que ajude a despertar o lado
C guerreiro, e fortaleça sua determinação, itens
fundamentais não só nos tempos passados, mas nos dias de
hoje também, o mundo competitivo que vivemos, não da
espaço para fracos e que desistem de seus objetivos, como
temos vários outros livros que ajudam com analogias do
mundo antigo para serem aplicados aos dias atuais, este livro
espero que também possa despertar o espirito dos guerreiros
do passado em você e canalize toda a energia para encarar
seus desafios de frete sem medo, e ir fundo até consegui-los.
"Um guerreiro é um caçador. Ele calcula tudo. Isso é
controle. Uma vez que seus cálculos acabem, ele age. Ele
solta. Isso é abandonado. Um guerreiro não é uma folha à
mercê do vento. Ninguém pode empurrá-lo; ninguém pode
fazê-lo fazer coisas contra si mesmo ou contra seu melhor
julgamento. Um guerreiro está sintonizado para sobreviver e
sobrevive da melhor forma possível. "
Vivemos em um mundo cheio de oportunidades, bênçãos
e luxos. O estilo de vida moderno, por toda a sua facilidade e
conveniência, tem uma queda fundamental: está nos
suavizando. Está anestesiando uma parte essencial do nosso
ix
Prefácio
ser, o guerreiro interior. Acredito que para viver uma vida
extraordinária, precisamos despertar essa parte de nós.
Desenvolver o Filósofo em nós, lendo, aprendendo,
refletindo, discutindo e sensibilizando é ótimo, mas é apenas
metade da receita para uma grande vida. A outra metade é
alcançada através de ação decisiva, desafios constantes,
impecabilidade em todos os nossos esforços e uma atitude de
melhoria contínua. É alcançado pelo guerreiro em