Mais do que mulher maravilha... Mulher real! Como organizar a vida, explorar a comunicação e entender suas dificuldades para ter mais sucesso e ser feliz

De Rachel Polito/ Fabi Saad

A mulher tem a sensação de que precisa dar conta de tudo. Faz mil tarefas e está sempre cansada e com a sensação de que está devendo. Essa situação não pode mais ser considerada normal, é necessário mudar. Não somos super-heroínas como as que aparecem em filmes e séries de TV, mas somos sim SUPERS. Somos mulheres reais com necessidades e sonhos reais, e precisamos nos colocar em uma posição de donas de nós mesmos.
Esta obra pretende te mostrar que a mulher forte não é apenas a esposa multitarefa, mas sim a mulher que tem o protagonismo em sua própria vida. E para isso, dividimos este e-book em três etapas: como se organizar; como está o papel da mulher no mundo, incluindo o que há de mais atual em termos de pesquisa sobre preconceitos e regras; e a comunicação como papel depreciativo, além da diferença entre a comunicação do homem e da mulher, dando subsídios para que a mulher tenha um conjunto de informações e dicas para que possa levar uma vida mais fácil e mais feliz.
Trata-se de uma obra que vai mudar seu olhar sobre qual é o papel da mulher na sociedade, no trabalho, no convívio familiar e nas relações pessoais. Seja mais que mulher-maravilha... seja a mulher ideal para você mesma.


Sobre a série ´Mulheres fora de série´

A partir de agora você pode contar com uma série escrita por mulheres ¿fora de série¿, as maiores especialistas em suas áreas, com temas voltados exclusivamente ao universo feminino falando sobre tudo o que você gostaria de saber.
Com coordenação de Rachel Polito e Fabi Saad, a série apresentará temas como: empreendedorismo, organização do tempo, diferenças relevantes entre a comunicação do homem e da mulher, saúde, bem-estar, longevidade, segurança e violência, sucesso, entre tantos outros relevantes ao universo feminino.
De leitura leve e descomplicada, os livros da série Mulheres fora de série estarão sempre prontos para resolver das questões mais simples as mais complexas do universo feminino.

• Idioma: Português
• Editora: Saraiva Educação
• Data de lançamento: 16 de mar. de 2023
• ISBN: 9786558100041

Pré-visualização do livro

Agenda

Rachel

Sempre quando conversamos chegamos a um senso comum, uma das perguntas que mais recebemos é: você faz tanta coisa, tem tantos projetos, trabalha tanto. Como da conta de tudo?

Muitas vezes a resposta correta é: não dou! É importante ter noção das nossas limitações e não tentar fazer muito mais (muito mais, já que mais sempre tentaremos fazer) do que conseguimos.

Mas a resposta verdadeira é: para dar conta, a vida precisa ser uma agenda ambulante. Carregar todos os meus compromissos e, o mais importante de tudo, não tentar fazer nada de maneira atropelada.

Pontualidade é um fator essencial, e ser pontual não significa sair correndo para tudo e chegar em cima da hora. Ser pontual significa não chegar atrasado e não precisar correr. Se programar para chegar pelo menos 10 minutos antes caso algum problema aconteça. Calcular o tempo para estacionar o carro, o tempo do atraso do transporte público e o tempo de passar a saída mesmo que você conheça o lugar.

Se você se programar muito bem, conseguirá realizar várias tarefas ou cumprir muitos compromissos em um só dia, sem correria.

A agenda faz parte da minha vida desde a existência do palmtop. Se você tem menos de 35 anos nem saberá do que eu estou falando. Era um dispositivo eletrônico, do tamanho de um celular, que servia para agenda e notas.

Depois veio a era do BlackBerry, e também tive essa fase. Até chegarmos nos smartphones atuais com tudo integrado a nuvem e possível de ser acessado de qualquer lugar.

Fui insistente para que várias pessoas da minha família se adaptassem a agenda do celular. Pareceu um bicho de sete cabeças para muitos que hoje não conseguem imaginar a vida sem ela.

Vamos ver a seguir algumas dicas de como se organizar utilizando a agenda. Se ela é útil, mesmo para quem não trabalha, e a importância de incluir lazer e compromissos pessoais como se fossem compromissos de trabalho.

Importância da programação semanal

Não tenha dúvida, conforme os compromissos vão surgindo você irá inseri-los na agenda. Aparentemente só isso já seria suficiente para uma boa organização do tempo e uma boa utilização da agenda, mas avaliar a semana que está por vir é sempre fundamental.

Se você puder, e sempre que puder, tirar uns minutinhos no domingo para avaliar sua semana, com certeza você começará mais tranquila, sabendo que tem espaços caso precise agendar mais reuniões. Será possível identificar se a semana será ou não tranquila e, o mais importante, conseguirá incluir as atividades necessárias do dia a dia para que não faça parte de uma correria desorganizada.

Vamos pensar nos mínimos detalhes:

Quem faz as compras de alimentação da casa? É você? Você vai ao supermercado ou faz on-line? Fora o supermercado, também vai à quitanda, ao