Transformando A Dor Em Força
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Psicologia para você
A gente mira no amor e acerta na solidão Nota: 5 de 5 estrelas5/5Minuto da gratidão: O desafio dos 90 dias que mudará a sua vida Nota: 5 de 5 estrelas5/5Terapia Cognitiva Comportamental Nota: 5 de 5 estrelas5/515 Incríveis Truques Mentais: Facilite sua vida mudando sua mente Nota: 5 de 5 estrelas5/5Análise do Comportamento Aplicada ao Transtorno do Espectro Autista Nota: 4 de 5 estrelas4/535 Técnicas e Curiosidades Mentais: Porque a mente também deve evoluir Nota: 5 de 5 estrelas5/5Avaliação psicológica e desenvolvimento humano: Casos clínicos Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA interpretação dos sonhos Nota: 4 de 5 estrelas4/5Tipos de personalidade: O modelo tipológico de Carl G. Jung Nota: 4 de 5 estrelas4/510 Maneiras de ser bom em conversar Nota: 5 de 5 estrelas5/5S.O.S. Autismo: Guia completo para entender o transtorno do espectro autista Nota: 5 de 5 estrelas5/5Temperamentos Nota: 5 de 5 estrelas5/5Contos que curam: Oficinas de educação emocional por meio de contos Nota: 5 de 5 estrelas5/5Eu controlo como me sinto: Como a neurociência pode ajudar você a construir uma vida mais feliz Nota: 5 de 5 estrelas5/5O amor não dói: Não podemos nos acostumar com nada que machuca Nota: 4 de 5 estrelas4/5Autoestima como hábito Nota: 5 de 5 estrelas5/5Águia Voa Com Águia : Um Voo Para A Grandeza Nota: 5 de 5 estrelas5/5Como lidar com pessoas difíceis: A começar por mim Nota: 0 de 5 estrelas0 notasCartas de um terapeuta para seus momentos de crise Nota: 4 de 5 estrelas4/5O mal-estar na cultura Nota: 4 de 5 estrelas4/5O poder da mente Nota: 5 de 5 estrelas5/5Filhas de Mães Narcisistas: Conhecimento Cura Nota: 5 de 5 estrelas5/5Enviesados Nota: 5 de 5 estrelas5/5A Interpretação dos Sonhos - Volume I Nota: 3 de 5 estrelas3/5Equilíbrio Emocional: Personalidade Transformada Pelo Fruto do Espírito Nota: 4 de 5 estrelas4/5365 Frases de Autodisciplina Nota: 4 de 5 estrelas4/5O poder da mente: A chave para o desenvolvimento das potencialidades do ser humano Nota: 4 de 5 estrelas4/5
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Transformando A Dor Em Força - Clecio Da Silva Sousa
Clécio Sousa
Copyright © 2021 por Clécio da Silva Sousa.
É proibida a reprodução, total ou parcial, sem permissão escrita do autor
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Capa, Projeto Gráfi co e Diagramação
Carlos André Gomes
Rio de Janeiro - Brasil
carlosandregomes.com
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BCN, Clécio Sousa, Transformando a Dor em Forca, Book.indd 1
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Sumário
PrEFáCio | 4
AgrAdECimEntoS | 5
APrESEntAção | 6
introdução | 8
CAPÍtuLo 1
Transformando a dor em força | 9
O que é a dor | 10
Tipos de dores | 11
CAPÍtuLo 2
A dor e a vitimização humana | 13
Como nasce uma vítima | 14
Como parar de ser vítima da própria história | 14
Por que as pessoas se fazem de vítimas? | 15
Como lidar com pessoas que se fazem de vítimas | 15
Capítulo 3
A dor do atraso | 17
Como superar as perdas da vida | 19
Sentimentos de perdas | 19
Pedagogia da vida | 20
Toda perda significativa produz uma ferida emocional | 20
Qual a sua reação diante das perdas? | 20
As perdas são fatores essenciais de nossas vidas | 21
As perdas | 21
Tipos de perdas | 22
As fases do luto de uma perda | 22
As emoções que se manifestam diante da perda | 22
Atitudes que ajudam a sobreviver às perdas | 23
O lado positivo da perda | 23
Diferença entre apego e vínculo | 23
Desejar e apegar-se | 24
Desapego | 25
O que significa ser psicologicamente independente | 25
Atitudes terapêuticas para livrá-lo dos seus apegos: | 26
Sintomas de apego que você deve observar | 26
Como identificar o apego e não se deixar vencer por ele | 27
Vínculo | 28
Tipos de vínculos | 28
Vínculo e o seu papel | 28
2
BCN, Clécio Sousa, Transformando a Dor em Forca, Book.indd 2
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Capítulo 4
O que é ansiedade | 29
Lado bom da ansiedade | 30
Tipos de Ansiedades | 30
Como vem a ansiedade? | 30
Quais as causas da ansiedade? | 30
Efeitos da ansiedade | 31
Sintomas de ansiedade | 31
Como vencer a ansiedade | 32
Capítulo 5
Medo | 33
O que é o medo | 34
Dicas para vencer o medo | 34
Qual a função do medo? | 35
Capítulo 6
Transição da dor | 37
Relato de uma história de transição | 38
Todos nós temos situações Benoni | 39
Imprevistos da vida | 39
Jacó, a voz da transição | 40
Por que muita gente não gosta de fazer uma transição? | 40
Fechamento do ciclo psicológico | 41
O que representa Benoni nesse texto | 42
A síndrome de Benoni | 42
Vivendo o tempo de Benjamim | 43
Capítulo 7
Transformando a dor em força no meio familiar | 45
Como conciliar o amor de Jesus
com o nosso sofrimento