Manual De Cuidados Para Adolescentes

De Prof. Dr. Fernando A. Dal Piero

Nesse livro se indica as rotinas de resultado comprovado pelos quais uma pessoa adolescente de 14 anos pode ficar sempre no melhor dos caminhos. Por meio de instruções passo a passo e recheado de scripts úteis o Manual de Cuidados para Adolescentes responde com sugestões de argumentação e condutas essenciais para dar um excelente cuidado emocional e físico para as crianças no intervalo de 14 anos. Como posso incutir bondade no coração de meu filho ou filha ou filha? Como posso criar hábitos e resiliência já desde a tenra idade? Como preparar uma filha ou filho ou filha ou filha de 14 anos para enfrentar a luta cotidiana da vida humana? Desde sempre ajude seu filho ou filha ou filha ou filha a criar forças para lidar com os altos e baixos da vida e até se preparar para ter novos irmãos. Por meio da leitura do Manual de Cuidados com adolescentes descubra como entender o comportamento de seu filho ou filha ou filha ou filha, seja acessos de raiva e oestresse. A pesquisa ressaltou a importância de os pais ensinarem os filho ou filha ou filhas a reconhecer e expressar suas emoções e a usar maneiras saudáveis de lidar com o estresse que experimentam. Ao orientá-los para habilidades de enfrentamento saudáveis, os pais podem ajudar a preparar os filho ou filha ou filhas ou filhas para lidar com qualquer estresse que eles encontrem ao longo da vida. Se você tiver dúvidas ou preocupações, peça ao seu médico para recomendar recursos que podem ajudar você e seu filho ou filha ou filha ou filha adolescente a crescerem juntos. Aplique as recomendações indicadas até aqui e junte-as com as outras indicadas e com certeza seu filho ou filha ou filha ou filha será um ser humano virtuoso. Esse livro fornece muitos conselhos úteis para quem deseja criar e cuidar da saúde emocional e física de Adolescentes de 14 anos. O autor: Professor Doutor Fernando A. Dal Piero O AUTOR NÃO TEM FORMAÇÃO EM QUALQUER ÁREA DA SAÚDE. Os dados e sugestões relacionadas são o resultado de observações, Anotações e cálculos das Melhores Práticas conhecidas entre os anos de 1990 até 2007 para cuidar com eficácia e promover o desenvolvimento saudável de Crianças Adoloscentes de 17 anos. Essa é a segunda edição e chega em e-book. A primeira edição foi entregue a 23.5120 pais, mães e Instituições Educadoras e de Adoção da Europa notadamente em Portugal, Catalunha e País Basco (Euskadi) GRATUITAMENTE durante o período entre 2009 e 2010. Nessa segunda edição se repete o método da pesquisa que originou a primeira edição e se amplia com validação por meio de avançados cálculos estatísticos relacionando cada recomendação à eficácia pretendida. O autor construiu este manual para atender a muitas necessidades diferentes. É um recurso técnico para a família, para tutores e facilitadores e um recurso útil para profissionais que desenvolvem ou administram programas abrangentes de saúde materno- infantil. O presente manual pode ser usado em sua totalidade ou adaptado para se adequar a um determinado público, necessidade ou configuração de país. Os cuidados essenciais à Criança Adolescente de 14 anos podem ser integrados aos esforços existentes, como a saúde infantil. Nota do Autor/Escritor Compilador

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 29 de dez. de 2022

Pré-visualização do livro

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

D Como Lidar com Bulying

D Criar Confiança

D Criar Hábito Leitura

D Lazer sem alcool

D Sobre Responsabilidade

D FeddBack Filhos ou Filhas de 1

anos

1

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Nota do Autor/Escritor Compilador

Esse livro está escrito por Professor Doutor Fernando A. Dal Piero.

Nome: Fernando Antonio Dal Piero. HYPERLINK

ht p://plsql1.cnpq.br/curriculo/gn_seg.inicio

http://plsql1.cnpq.br/curriculo/gn_seg.inicio

HYPERLINK ht p://lat es.cnpq.br/9304143913113811

http://lattes.cnpq.br/9304143913113811

HYPERLINK ht p://www.degois.pt/visualizador/curriculum.jsp?key=5717625834977847

ht p://www.degois.pt/visualizador/curriculum.jsp?key=5717625834977847

FERNANDO ANTONIO DAL PIERO CONCLUIU O DOUTORADO EM CIÊNCIAS

POLÍTICAS - UNIVERSIDAD DE BARCELONA EM 2004 ONDE é PROFESSOR

CATEDRÁTICO DESDE 1988 NA CIÊNCIA GEOPOLÍTICA LATINO AMERICANA.

APRESENTOU TESE PARA LIVRE DOCÊNCIA NA WILFRID LAURIER UNIVERSITY

– CANADÁ - E FOI APROVADA EM 2005 COM O TITULO DE O ENSINO DO

EMPREENDEDORISMO E A PRODUÇÃO DE RIQUEZA NACIONAL. ATUALMENTE

É

PROFESSOR

E

PUBLICA

REGULARMENTE

EM

PERIÓDICOS

ESPECIALIZADOS.

O AUTOR NÃO TEM FORMAÇÃO EM QUALQUER ÁREA DA SAÚDE.

Os dados e sugestões relacionadas são o resultado de observações, Anotações e cálculos das Melhores Práticas conhecidas entre os anos de 1990 até 2007 para cuidar com eficácia e promover o desenvolvimento saudável de Crianças Adoloscentes de 17 anos.

Essa é a segunda edição e chega em e-book. A primeira edição foi entregue a 23.5120 pais, mães e Instituições Educadoras e de Adoção da Europa notadamente em Portugal, Catalunha e País Basco (Euskadi) GRATUITAMENTE durante o período entre 2009 e 2010.

Nessa segunda edição se repete o método da pesquisa que originou a primeira edição e se amplia com validação por meio de avançados cálculos estatísticos relacionando cada recomendação à eficácia pretendida.

O autor construiu este manual para atender a muitas necessidades diferentes. É um recurso técnico para a família, para tutores e facilitadores e um recurso útil para profissionais que desenvolvem ou administram programas abrangentes de saúde materno- infantil.

O presente manual pode ser usado em sua totalidade ou adaptado para se adequar a um determinado público, necessidade ou configuração de país. Os cuidados essenciais à Criança Adolescente de 14 anos podem ser integrados aos esforços existentes, como a saúde infantil.

Nota do Autor/Escritor Compilador

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Apresentação

Nesse livro se indica as rotinas de resultado comprovado pelos quais uma pessoa adolescente de 14 anos pode ficar sempre no melhor dos caminhos.

Por meio de instruções passo a passo e recheado de scripts úteis o Manual de Cuidados para Adolescentes responde com sugestões de argumentação e condutas essenciais para dar um excelente cuidado emocional e físico para as crianças no intervalo de 14 anos.

Como posso incutir bondade no coração de meu filho ou filha ou filha? Como posso criar hábitos e resiliência já desde a tenra idade? Como preparar uma filha ou filho ou filha ou filha de 14 anos para enfrentar a luta cotidiana da vida humana?

Desde sempre ajude seu filho ou filha ou filha ou filha a criar forças para lidar com os altos e baixos da vida e até se preparar para ter novos irmãos.

Por meio da leitura do Manual de Cuidados com

adolescentes descubra como entender o comportamento de seu filho ou filha ou filha ou filha, seja acessos de raiva e o estresse.

A pesquisa ressaltou a importância de os pais ensinarem os filho ou filha ou filhas a reconhecer e expressar suas emoções e a usar maneiras saudáveis de lidar com o

estresse que experimentam.

Ao orientá-los para habilidades de enfrentamento saudáveis, os pais podem ajudar a preparar os filho ou filha ou filhas ou filhas para lidar com qualquer estresse que eles encontrem ao longo da vida.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Se você tiver dúvidas ou preocupações, peça ao seu médico para recomendar recursos que podem ajudar você e seu filho ou filha ou filha ou filha adolescente a crescerem juntos.

Aplique as recomendações indicadas até aqui e junte-as com as outras indicadas e com certeza seu filho ou filha ou filha ou filha será um ser humano virtuoso.

Esse livro fornece muitos conselhos úteis para quem deseja criar e cuidar da saúde emocional e física de Adolescentes de 14 anos.

O autor: Professor Doutor Fernando A. Dal Piero

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Nesta atualização do livro Manual de Cuidados para Adolescentes acrescentamos uma introdução para fazer destaque de algums marcos na vida de uma adolescente de 14

anos.

Dedicamos a maior parte desta introdução a destacar

pontos-chaves de mudança fisiológica e mental para uma jovem de 14 anos.

Marcos na vida de uma adolescente de 14 anos.

Um jovem de 14 anos é um adolescente – não é mais uma

criança, mas também não é um adulto. Há muitas mudanças físicas, mas também é um momento de grande

desenvolvimento intelectual, social e emocional. Embora possa variar de menina para menina, existem marcos comuns a

serem observados.

Física

Aos 14 anos, a maioria das meninas desenvolveu seios e pêlos pubianos, atingiu a altura adulta e teve sua primeira

menstruação.

Sua filha pode estar preocupada com o tamanho e a forma de seu corpo e peso. Quase a metade de todas as meninas do ensino médio faz dieta. Às vezes, essa preocupação pode levar a distúrbios alimentares. Se você acha que isso pode ser um problema para sua filha, converse com seu médico.

Iintelectual

Quando as crianças são pequenas, elas só pensam no que está acontecendo no momento. Mas aos 14 anos, uma garota pode pensar de maneiras mais complexas sobre o que é

possível e como o mundo funciona.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Espere que a sua filha de 14 anos vá trazer na mente as precopções relacionadas a seguir:

1. Começar a definir metas para o futuro

2. Planejar para situações ―e se‖

3. Tomar mais suas próprias decisões

4. Procurar entender / compreender os efeitos de seu comportamento.

Adolescente des 14 anos vão começar a desenvolver um senso de certo e errado e usá-lo para tomar decisões. Mas às vezes eles agem sem pensar muito. Sua filha vai se organizar melhor.

Muitas meninas dessa idade fazem um bom trabalho ao conciliar escola, atividades e trabalho.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Emocional e Social

Jovens de 14 anos buscam identidade. À medida que descobre quem são e vão querer ter mais controle e mais independência.

Aos 14, meninas consideram os amigos (as) tão

importantes quanto a família.

É absolutamente normal que as adolescentes de 14 anos adotem todos ou alguns dos comportamentos listados a seguir:



Passe menos tempo com os pais e mais tempo com amigos ou sozinho



Comece a namorar



Tende a argumentar



Pode tornar-se sexualmente ativa



Pode estar mais consciente da orientação sexual



Sinta as coisas profundamente



Tente entender seus próprios sentimentos



Sinta-se triste ou deprimido. Se um período de tristeza durar mais de duas semanas, procure ajuda.



Experimentar álcool, tabaco e outras drogas.

Linguagem de 14 anos e marcos cognitivos

É normal que adolescentes sejam bastante argumentativos nesta fase. Não importa o que você diga, sua filha adolescente pode querer debater o ponto de vista oposto. Tente não se

desencorajar com essas interações, pois elas são simplesmente a maneira de sua filha adolescente afirmar sua independência e demonstrar o fato de que ele pode ver pontos de vista de outro ângulo.

Alguns adolescentes nessa idade podem conversar com seus amigos a noite toda, apesar de vê-los o dia todo na escola.

No entanto, quando perguntados pelos pais sobre seu dia, eles podem ter muito pouco a dizer.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Além disso, muitos jovens de 14 anos geralmente preferem se comunicar por meio de mensagens de texto e mídias sociais.

Alguns podem até achar que blogar ou escrever são uma maneira útil de se expressar.

A leitura e as experiências sociais também desempenham um grande papel no desenvolvimento da linguagem e do vocabulário de um adolescente.

A maioria dos jovens de 14 anos consegue se comunicar de forma adulta e consegue manter conversas apropriadas. Eles podem contar histórias mais envolventes e são capazes de usar habilidades de comunicação mais sofisticadas. No entanto, alguns ainda recorrerão a gírias ao falar com seus amigos.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Ajude a se manterem seguros

Adolescentes de 14 a 19 anos têm taxas mais altas de mortalidade do que crianças mais novas. As principais causas são acidentes de trânsito, assassinato e suicídio. À medida que sua filha se torna responsável por sua própria segurança, essas regras podem ajudar a mantê-la segura:



Determine e fixe que é proteção usar sempre o cinto de segurança



Nunca usar o celular enquanto dirige.



Usar equipamentos de segurança ao andar de bicicleta, patins ou skate.



Tenha cuidado online especialmente se usar as mídias sociais.



Seguir sempre a as regras da família e a lei sobre o uso de álcool e drogas.



Contribua para que a sua filha compreenda o que pode

acontecer se ffor sexualmente ativo (fale com sua filha sobre gravidez , doenças e mudanças em como ela pode se sentir em relação a si mesma).

Apoio

Mesmo que elas nem sempre queiram ou peçam, sua filha vai precisar do seu apoio. Elas podem se afastar de você de vez em quando. Não se preocupe. É normal. Esteja lá quando eles quiserem conversar. Desligue o telefone, pare o que estiver fazendo e ouça em silêncio. Tente entender o ponto de vista delas. Então diga a elas o que você pensa. Não ria ou zombe do que elas dizem. Ofereça palavras de apoio ou

encorajamento. Faça isso sempre que puder.

Aqui estão mais algumas maneiras de apoiar sua filha:



Ajude sua filha a começar a planejar o futuro.



Incentive-os a fazer parte da tomada de decisões da família.



Mostre interesse em seus amigos, escola e atividades.



Defina limites no uso de telefones, dispositivos e mídias sociais. Fale sobre o que acontece se as regras forem

quebradas.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero



Ensine sua filha a dizer não. Certifique-se de que eles saibam o que fazer se receberem drogas ou forem

pressionados a fazer sexo . Deixe-os saber que você está a um telefonema ou mensagem de texto se eles quiserem

sair de uma festa ou outra reunião; se se sentirem

desconfortáveis, não são obrigados a ficar.



Incentive-os a se voluntariar e se preocupar com os outros.



Respeite a privacidade deles.

Preste atenção aos sinais de alerta de suicídio. Aja se sua filha:



Fala sobre suicídio ou morte



Fala sobre não estar por perto no futuro



Dá coisas que eles amam



Já tentou suicídio antes

Se você acha que elas podem tentar o suicídio, não deixe sua filha sozinha. Obtenha ajuda imediatamente. Sua filha de 14

anos é uma bênção e um desafio. Fique perto e ajude nesse momento importante da vida deles e da sua.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Aqui estão 5 segredos que eu descobri serem realmente úteis para se comunicar com as crianças durante os

difíceis anos da adolescência.

Comece Com Entendimento, Mesmo Quando Você Não Entende Aqui está um segredo simples que irá ajudá-lo em tudo que você faz com seu filho ou filha ou filha adolescente. Não importa o quão difícil seja, tente começar todas as interações com seu filho ou filha ou filha com compreensão, mesmo que você não concorde totalmente ou mesmo não compreenda o que eles estão falando.

Aqui está um exemplo. Você encontra seu filho ou filha ou filha online conversando com seus amigos quando deveria estar fazendo seus trabalhos escolares. Isso te deixa louco porque você está pensando: ―Ela mal está indo na escola e ela não parece se importar ou entender que ela precisa fazer a lição de casa‖.

Seu filho ou filha ou filha, por outro lado, está pensando:

―Tenho que entrar na internet e falar com Jander. Se não fizermos as pazes depois da briga que tivemos no salão hoje, todas as outras garotas estarão contra mim.

Você e seu filho ou filha ou filha estão vivendo em duas realidades diferentes. Pergunte ao seu filho ou filha ou filha, honestamente, por que ele está conversando. Tente entender a realidade dela, mesmo que você não entenda completamente.

Depois de saber o que está acontecendo, tente dizer:

―Eu entendo o quão difícil é para você quando você briga com um de seus amigos. Eu também sei que você precisa passar neste teste amanhã. O trabalho escolar é seu trabalho e é sua responsabilidade fazê-lo da melhor maneira possível. Vamos sentar e pensar em uma boa maneira de administrar seu tempo esta noite.‖

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Tente não dizer ―eu entendo, mas...‖, o que simplesmente desqualificará o que você acabou de dizer. Comece a partir de um ponto de compreensão e tente se colocar no lugar do seu filho ou filha ou filha antes de dizer a ele o que precisa mudar.

Descobri que fazer isso tende a abrir os ouvidos das crianças.

Em vez de sentir que eles têm que se defender contra você, eles realmente ouvem.

Não se emocione ou leve para o lado pessoal

A emoção é sua inimiga quando você está tentando se

comunicar com seu filho ou filha ou filha adolescente.

Lembre-se de que o que ele diz e faz não é um reflexo sobre você. Você pode não gostar de como ele está se comportando

— ou mesmo como ele está pensando — mas mantenha suas

emoções fora disso, mesmo que o comportamento dele afete você.

Não estou dizendo que isso é uma coisa fácil de fazer. É difícil, mas é muito, muito eficaz e é uma habilidade que você pode aprender como qualquer outra. Na verdade, digo aos pais que repitam esse mantra para si mesmos antes de falar com seus filho ou filha ou filhas:

―Este é apenas o trabalho dos pais. Não é pessoal. ‖

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Quando você realmente pensa sobre isso, não há razão para ficar bravo com seu filho ou filha ou filha por ser ele mesmo.

Ele pode estar fazendo uma escolha ruim, mas a verdade é que ele pode ainda não ter o conjunto de habilidades para fazer uma melhor. Portanto, seu trabalho é ajudá-lo a fazer escolhas melhores para que ele possa, por sua vez,

desenvolver melhores habilidades de resolução de

problemas.

Tente se concentrar apenas em seu trabalho como pai, isso o ajudará a ser menos emocional. Quando você se sentir

frustrado, lembre-se, não leve para o lado pessoal.

Inicialmente, seu filho ou filha ou filha não vai gostar de você quando você estabelecer limites. Diga a si mesmo que este é simplesmente um problema a ser resolvido e parte dos

negócios dos pais como de costume.

Faça Perguntas Honestas

Pergunte ao seu filho ou filha ou filha por suas ideias e seja colaborativo. Deixe-o ver que você acredita nele e que você não está bravo com ele por lutar em sua vida. Quando você deixá-lo ver que você tem fé em suas habilidades e ele tem espaço para resolver as coisas por conta própria, você começará a desenvolver verdadeira confiança nele.

Não faça perguntas pesadas que coloquem seu filho ou filha ou filha na defensiva. Perguntas como ―Por que você não consegue acordar na hora? O que você tem?" apenas levar ao conflito, não à solução. Em vez disso, tente abrir uma conversa com:

―Eli, você tem alguma ideia de como você pode acordar na hora?‖

Se ele disser que não sabe, ofereça alguns de sua

preferência e pergunte qual deles funcionaria para ele. Deixe seu filho ou filha ou filha adolescente saber que os problemas dele são dele para resolver. Não entre na ―caixa‖ dele.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Dê a ele (ou ela) a oportunidade — sim, oportunidade — de resolver seus próprios problemas.

Mas certifique-se de que ele saiba que você está lá para ajudá-lo a encontrar soluções, para consultá-lo. Ah, e certifique-se de deixá-lo lidar com as consequências naturais de seus comportamentos. Possuir o problema significa

possuir as consequências.

Seu objetivo final é ajudar seu filho ou filha ou filha a pensar por si mesmo. Pensar por si mesmo, por sua vez, o ajudará a sentir que tem algum controle sobre seu mundo.

Ouça abertamente o que ele diz e peça-lhe para pensar

criticamente sobre cada escolha. O que funcionará e o que será problemático em cada decisão? Quais seriam as

consequências naturais de cada escolha, e como ele se

sentiria ao lidar com isso?

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Não precisa do bom comportamento do seu filho ou filha ou filha Não sinta ou demonstre que precisa da cooperação, validação ou bom comportamento de seu filho ou filha ou filha. Assim que você precisa de algo de seu filho ou filha ou filha para se sentir melhor, você se coloca em uma posição vulnerável porque ele não precisa dar a você. Quando você precisa de algo e não consegue, naturalmente se esforça mais, controlando e

manipulando mais. E seu filho ou filha ou filha adolescente se tornará cada vez mais desafiador ou passivamente complacente

– nada disso é bom. A verdade é que você não precisa de mais ninguém para apoiá-lo. Você pode se validar e resolver seus próprios problemas. Então, se seu filho ou filha ou filha está agindo assim, o problema é dele. Seu problema é decidir como você escolherá se comportar em relação a ele. Isso está nas suas mãos, não nas dele.

Pergunte a si mesmo: ―Como eu quero agir, não importa como ele esteja agindo? O que posso tolerar e o que não posso?‖

Recupere seu poder e diga a si mesmo: ―Se meu filho ou filha está gritando comigo, em vez de precisar que ele pare, posso me virar e ir embora e não me envolver‖.

Deixe seu filho ou filha ou filha saber que você não vai falar com ele até que ele possa se aproximar de você com civilidade.

Aqui está a verdade: quando você não está tentando fazer seu filho ou filha ou filha mudar ou se moldar, você será capaz de pensar em escolhas melhores para si mesmo.

E seu filho ou filha ou filha será menos desafiador porque não terá a quem resistir. Quando você não está tentando controlá-lo e não está reagindo a ele, ele terá que lutar consigo mesmo e não com você.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

1.Não faça nada até que ambos estejam calmos

Outra regra prática é evitar fazer qualquer coisa até que você e seu filho ou filha ou filha se acalmem.

O fato é que você não precisa responder ao seu filho ou filha ou filha quando estiver chateado ou quando seu filho ou filha ou filha estiver chateado e na sua cara. Você não pode dizer nada. Você pode levar alguns minutos ou mais, se precisar.

Quando as emoções se estabilizarem, você pode sentar e conversar com ele. Nunca é bom tentar trazer à tona um assunto difícil ou resolver um conflito no calor do momento.

Portanto, se você ou seu filho ou filha ou filha estiverem chateados, pare e volte quando puder abordar as coisas de maneira mais calma.

Se você tentar conversar com seu filho ou filha ou filha e ele for rude ou fora da linha, é aí que você precisa se segurar e garantir que não seja arrastado para uma briga. Se seu relacionamento com seu filho ou filha ou filha atualmente é tal que é impossível ter uma conversa aberta e respeitosa, lembre-se de que ainda é seu trabalho permanecer firmemente

plantado.

Tenha um slogan que diga a si mesmo como: ―Eu não vou

lá, não importa o quê‖. Se você puder fazer isso de forma consistente, com o tempo, a isca e o antagonismo devem se acalmar. Isso é chamado de auto-fala e realmente funciona.

E não se sinta mal se você for puxado de volta para uma briga ocasionalmente – permanecer forte não é fácil. A boa notícia é que quanto mais você se recusar a se envolver, mais fácil será manter a calma.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

10 regras para viver com uma filha adolescente

1. Aprenda a ignorar o revirar de olhos.

Vamos começar com essa resposta muito básica de uma

adolescente, que pode fazer o sangue de qualquer pai ferver.

Todos eles fazem isso! Não dê a eles o poder reagindo

exageradamente a esse tique adolescente quase instintivo.

Afaste-se, mas sinta-se à vontade para falar sobre isso mais tarde, quando as coisas se acalmarem:

―Quando você revira os olhos para mim, fica difícil ter uma conversa madura com você‖, você pode dizer. Tente se

concentrar no fato de que revirar os olhos é um sinal de que sua filha está começando a julgar e pensar por si mesma. É

irritante, mas também é apropriado para o desenvolvimento, e ela acabará crescendo com isso.

2. Não confunda sexy com sexual

Nunca se ―choque‖ com roupas pequenas. Quando eles

colocam shorts muito curtos ou tops reveladores, elas estão tentando assumir o que acreditam ser uma aparência mais feminina. Os pais têm que decidir com o que se sentem

confortáveis, mas é útil lembrar que vestir-se sexy não é querer sexo. Claro, é importante discutir as mensagens sociais inerentes à sua auto-apresentação, mas não no calor do momento. Escolha um momento calmo e conectado para

explicar que se vestir como as Kardashians nunca deve ser equiparado à idade adulta.

3. Vá além dos pássaros e das abelhas

Como falar sobre sexo é estranho, os pais tendem a tirar ―a conversa‖ do caminho e esperar o melhor. Mas isso não corta.

Em seu livro Girls & Sex , Peggy Orenstein explica que, embora as meninas esperem igualdade na sala de aula e no campo de jogo, elas ainda estão sendo pressionadas a se envolver em atividades sexuais que são muitas vezes sexistas e humilhantes.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Especialmente as filhas merecem mais diálogo antes de se encontrarem em situações em que estão sendo empurradas para o comportamento sexual. Por exemplo, o que eles devem fazer ou dizer se o beijo se transformar em um toque

indesejado?

Muitas garotas aceitam avanços sexuais que as fazem sentir vergonha ou angústia. Como pais, precisamos desmistificar as pressões que eles inevitavelmente enfrentarão.

4. Tolere sua auto-absorção

Adolescentes são egocêntricos. É normal em termos de

desenvolvimento que eles se concentrem em seus problemas e desejos. Não espere que eles percebam que você pode

estar tendo um dia difícil ou que o pedido deles por sapatos caros não é razoável. Isso não significa que você não deva discutir empatia ou frugalidade, mas não se surpreenda com o quão egoístas eles podem ser.

Lembre-se de que é normal e temporário.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

5. Tenha cuidado ao discutir seus amigos.

Durante a adolescência, as meninas mudam o

foco da família para a tribo de amigos – e essa

tribo pode estar fazendo coisas que você não

aprova. No entanto, por mais tentador que seja

dizer algo negativo sobre uma garota que está

sendo má com sua filha ou pressionando-a a se

envolver em comportamentos negativos, tenha

cuidado. Se ela compartilhar isso com você, tente

não exagerar ou menosprezar a amiga. Respire

fundo e fique feliz por ela estar se abrindo para

você. Discuta o problema com calma para avaliar

sua gravidade. Sua filha está descarregando ou

está pedindo sua ajuda? Você não quer que sua

filha se arrependa de ter vindo até você, desligá-lo

ou excluí-lo completamente.

6. Chame o mau comportamento.

As adolescentes podem ser rudes, desagradáveis

e cruéis. Eles sabem como dizer coisas que

machucam e apertam seus botões. Em vez de

entrar em uma discussão ou permitir que sua filha

agrave a situação, apenas diga: ―Você não tem

permissão para falar assim comigo. Vamos falar

sobre isso outra hora.‖ Ou considere uma pequena

punição. É importante que elas assimilem que o

mau comportamento tem ramificações. É ainda

mais importante para você manter a calma e

lembrar que sua filha adolescente é um mar de

hormônios em fúria. Não use isso contra eles ou

dê-lhes o tratamento do silêncio. Negociação e

conversa são sempre melhores do que táticas de

intimidação, histeria e ultimatos.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

7. Seja o adulto.

Ser adolescente é confuso e exigente, e

apresenta um campo minado de decisões

complicadas. Sua filha parecerá muito madura em

um dia e depois será boba e risonha no dia

seguinte. Mas por mais que queiramos nos

conectar, não queremos ser amigos delas.

Filhas adolescentes precisam de nós para ser sua

bússola moral e estar no comando. Quando eles

conhecem nossas regras – mesmo quando as

quebram – eles se sentem seguros. Faça-os

sentirem-se seguros sendo consistentes e

compassivos, autoritários e não autoritários.

Adolescentes, como todas as crianças, precisam

ser pais.

8. Deixe-os aprender com os pequenos fracassos.

Não é divertido ver qualquer criança lutando, mas

muitas vezes os pais são ainda mais protetores

com suas filhas. Mas uma grande parte da

construção de um senso de auto-estima e

resiliência é a capacidade de se recuperar de um

revés. Não tire sua filha de um projeto de

ciências que ela procrastinou ou escreva um

bilhete para a professora se ela não fez a lição

de casa.

Permita que sua filha aprenda com a situação

difícil e perceba que o mundo não acaba se ela

estragar tudo. Enfrentar as consequências e

superar os desafios faz parte de se tornar um

adulto resiliente. Muitos adolescentes não têm

coragem para entrar na faculdade por causa da

intervenção dos pais. Esteja lá para dar apoio,

mas não salve sua filha de pequenas falhas

importantes.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

9. Ajude sua filha a se tornar crítica.

As mídias sociais, a televisão e as revistas estão

vendendo às nossas filhas uma visão distorcida

das mulheres. Tire um tempo para ajudar sua filha

a pensar criticamente sobre as imagens irreais

que são apresentadas de modelos e estrelas de

cinema. Ensine a ela sobre todo o esforço que é

necessário para fazer as mulheresna mídia

parecerem perfeitas, como aerografia e cirurgia

plástica. Também gosto de salientar que há

indústrias que lucram se ela se sentir menos

atraente. Uma dose saudável de pensamento

crítico irá longe para preservar sua autoestima e

promover a confiança em quem ela é, não em

quem ela acha que deveria ser.

10. Assuma seu próprio mau comportamento.

Só um santo pode ser pai de um adolescente sem

ter alguns momentos dos quais se envergonha.

Se você recorreu a gritar, envergonhar ou jogar

seu poder por aí, você não está sozinho. Mas

você precisa reconhecer seu mau comportamento

e seguir em frente. Assuma a propriedade

pedindo desculpas. Um pedido de desculpas irá

longe em termos de modelagem de papéis e

construção de conexão.

Mostre à sua filha que ser adulta não significa ser

perfeita, mas significa admitir seus erros e fazer as

pazes.

Aproveite os momentos maravilhosos com sua

filha e lembre-se de que, mesmo nos momentos

difíceis, você a está ajudando a se tornar uma mulher confiante, cuja companhia você desfrutará

por muitos anos.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

OS. O livro Girls & Sex está traduzido para o português do Brasil e incorporado para leitura adicional.

Link para acesso ao livro aqui:

https://bit.ly/2022_Livro_Brinde Parte_integrante_Man ual_de_Cuidados_para_Adolescentes_de_14_anos

O sumário a seguir está indexado por títulos.

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Link para acesso ao livro aqui: ................................................................................... 22

Amigos para seu filho de 14 anos .............................................................................. 29

Por que amigos? ....................................................................................................... 31

Cinco passos para cultivar amizades saudáveis .......................................................... 32

Etapa 1. Faça seu filho/adolescente pensar obtendo a opinião dele ......................... 33

Ações ........................................................................................................................ 33

Passo 2. Ensine Novas Habilidades por Modelagem Interativa .................................. 36

Ações ........................................................................................................................ 38

Etapa 3. Pratique para desenvolver habilidades e hábitos ......................................... 55

Ações ........................................................................................................................ 55

Etapa 4. Apoie o desenvolvimento e o sucesso de seu filho/adolescente .................. 58

Ações ........................................................................................................................ 58

Passo 5. Reconheça o Esforço e a Qualidade para Fomentar a Motivação ................. 60

Ações ........................................................................................................................ 61

Fechando .................................................................................................................. 62

Referências ............................................................................................................... 63

Bullying para seu filho de 14 anos ............................................................................. 64

Agora é a hora certa! ................................................................................................ 64

Por que Bullying? ...................................................................................................... 66

Cinco etapas para lidar com o comportamento de bullying ....................................... 68

Etapa 1. Faça seu filho/adolescente pensar obtendo a opinião dele ......................... 68

Ações ........................................................................................................................ 69

Autor: Fernando Antonio Dal Piero

Passo 2. Ensine Novas Habilidades por Modelagem Interativa .................................. 71

Ações ........................................................................................................................ 73

Etapa 3. Pratique para desenvolver habilidades e hábitos ......................................... 83

Ações ........................................................................................................................ 83

Etapa 4. Apoie o desenvolvimento e o sucesso de seu filho/adolescente .................. 85

Ações ........................................................................................................................ 85

Passo 5. Reconheça o Esforço e a Qualidade para Fomentar a Motivação ................. 86

Ações ........................................................................................................................ 87

Fechando .................................................................................................................. 89

Referências ............................................................................................................... 90

Confiança para seu filho de 14 anos ......................................................................... 91

Por que Confiança? ................................................................................................... 93

Cinco passos para construir confiança ....................................................................... 94

Etapa 1. Faça seu filho/adolescente pensar obtendo a opinião dele ......................... 95

Ações ........................................................................................................................ 96

Passo 2. Ensine Novas Habilidades por Modelagem Interativa .................................. 97

Ações ........................................................................................................................ 99

Etapa 3. Pratique para desenvolver habilidades e hábitos ....................................... 101

Ações ...................................................................................................................... 101

Etapa 4. Apoie o desenvolvimento e o sucesso de seu filho/adolescente ................ 102

Ações ...................................................................................................................... 103

Passo 5. Reconheça o Esforço e a Qualidade para Fomentar a Motivação ............... 105

Autor: Fernando