Virtudes: Desafios E Aprendizados

De André Akira Fukunaga

Todos nós passamos por situações difíceis em nossas vidas. Sonhos frustrados, fracassos pessoais e profissionais e términos de relacionamentos são alguns exemplos de momentos de dor, raiva e sofrimento. Entretanto, justamente nestas situações surge uma grande oportunidade de evoluir e se tornar uma pessoa melhor, através do aprendizado de virtudes. Este livro propõe uma visão diferente para os problemas da vida, enxergando-os como desafios que nos levam a desenvolver virtudes. Quando entendemos na prática o que são compaixão, bondade, perdão, entre outras virtudes, passamos a viver de maneira mais plena e feliz. Além de explicar como os desafios se tornam aprendizados, este livro explica sobre 21 virtudes e como podemos evoluir com elas de maneira prática. É um livro que traz uma profunda autorreflexão sobre nossas vidas e sobre como podemos nos tornar uma pessoa melhor!

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 14 de mar. de 2023

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Um caminho para uma vida melhor

Virtudes:

Desafios e Aprendizados

Um caminho para uma vida melhor

Sumário

1. Introdução

2. Desafios como Aprendizados de Virtudes

O aprendizado de virtudes

Exemplos de desafios pessoais

A dualidade e os aprendizados

Armadilhas sabotadoras do aprendizado

Quais virtudes aprender?

3. Contentamento, Simplicidade e Humildade

Contentamento

Simplicidade

Humildade

4. Apreciação, Pureza e Foco

Apreciação

Pureza

Foco

5. Abundância, Gratidão e Desapego

Abundância

Gratidão

Desapego

6. Coragem, Fé e Clareza de Propósito

Coragem

Fé

Clareza de Propósito

7. Sabedoria, Disciplina e Tolerância

Sabedoria

Disciplina

Tolerância

8. Bondade, Gentileza e Perdão

Bondade

Gentileza

Perdão

9. Aceitação, Compaixão e Serviço

Aceitação

Compaixão

Serviço

10. Sua Essência é o Amor

11. Um Caminho Para Uma Vida Melhor

1. Introdução

Desde pequeno, sempre tive dentro de mim uma vontade de melhorar constantemente. Queria aprender coisas novas, ter experiências diferentes e expandir o meu conhecimento. Acho que essa foi uma das características que me fizeram ter sucesso na escola e na minha vida adulta, de maneira geral. Quando me interessava por algo, tentava aprender e me desenvolver naquilo.

Acho que esta sensação de evoluir é uma das que sempre busquei em minha vida. Claro que a vida não é linear. Houve momentos de grande evolução e outros de estagnação. E percebi que eu era mais feliz e pleno nos momentos de evolução. Nos momentos de estagnação, ficava nervoso, irritado, estressado, ansioso e até mesmo um pouco deprimido.

Então, de certa forma, nunca me deixei ficar parado. Minha evolução sempre aconteceu por estar estudando e aprendendo algo continuamente, além de tentar atingir certos objetivos em minha vida. E essa evolução sempre foi mensurável de alguma forma. As notas na escola, entrar na faculdade, me formar, conseguir emprego em uma boa empresa, receber aumentos, ser promovido no trabalho. Quando alguma dessas áreas estava um pouco estagnada, buscava evoluir de outra forma, aprendendo novas habilidades, técnicas, viajando etc. Dessa forma, obtinha certificados e fotos para comprovar a minha evolução.

Até que com uns 30 e poucos anos, passei por uma grande estagnação em minha vida. Eu havia alcançado o que acreditava ser o topo da minha vida profissional. Achava que, ao conquistar tudo o que queria, a partir daí, eu poderia somente curtir a vida. Só que não foi bem assim. Continuava querendo mais desafios. Não via muito espaço para crescer e evoluir e, na realidade, não tinha vontade de investir mais naquela carreira, pois a evolução seria mais do mesmo.

Então, passei quase 3 anos da minha vida entediado no trabalho, sem saber o que fazer. A sensação de estagnação me causava uma tremenda angústia e não enxergava nenhuma saída para aquela situação. Estava esperando um milagre que me tiraria daquele lugar e abriria novos caminhos de evolução em minha vida.

E esse milagre apareceu. E o começo do milagre foi através da minha mãe. Ela, me vendo nessa situação, me incentivou a fazer um trabalho de coaching com constelação familiar. Eu já havia feito coaching anteriormente, mas não tinha a menor ideia do que se tratava essa tal de constelação familiar. Sem entrar muito em detalhes, a constelação é um tipo de terapia que trabalha com as relações familiares e ancestrais por meio de um campo de consciência.

Ao participar da constelação, um mundo se abriu. Aquilo era tão fora do que eu conseguia compreender e imaginar, que uma chama se acendeu dentro de mim, me despertou um desejo genuíno por entender mais sobre a vida. E essa chama me levou a sair da empresa onde trabalhava e fazer um ano sabático. Eu havia então conseguido um novo desafio! O desafio era entender mais sobre a minha essência e descobrir o que fazer profissionalmente. Para isso, me joguei no autoconhecimento. Li vários livros, fiz cursos presenciais e online, retiros de yoga e meditação, workshops, viagens para países distantes etc. Tudo era novidade para mim! Foi um período intenso de muito aprendizado e evolução pessoal. Descobri muitas coisas sobre o universo e sobre mim mesmo que não tinha a menor ideia. Muitas curas aconteceram que me permitiram transformar a maneira como vejo e interajo com o mundo.

Entre todas as experiências que tive, uma delas reverberou profundamente o meu coração, o Thetahealing®. Trata-se de uma técnica meditativa que permite acessar o subconsciente e mudar as nossas crenças. Então, se queremos mudar nossa maneira de pensar e reagir, esta técnica ajuda a realizar essa transformação. No começo, senti que essa técnica fazia muito sentido para mim. À medida que fui praticando e me aprofundando nela, surgiu a certeza de que era com isso que eu queria trabalhar.

Pronto, agora tinha encontrado o que fazer profissionalmente: me tornei instrutor e terapeuta de Thetahealing®. Estava feliz, pleno e empolgado com tudo isso. Era como uma paixão de adolescente. E imaginei que, como estava trabalhando com espiritualidade e com mudança de padrões subconscientes, minha carreira deslancharia e seria uma crescente evolução e expansão. O desafio na minha vida agora era como fazer essa nova carreira deslanchar. No entanto, como eu tinha uma certeza tão grande em meu coração, isso seria fácil.

Os desafios que queria enfrentar eram:

Como ser reconhecido como um bom profissional nesta área?

Como conseguir mais clientes e alunos?

Em que me aperfeiçoar nesta nova carreira?

Como expandir o meu alcance?

Entretanto, uma mudança havia ocorrido dentro de mim. Eu já não era mais aquela pessoa focada somente em atingir resultados e conseguir provas materiais. Tinha parado de me direcionar apenas por desafios profissionais e materiais, começando a prestar mais atenção na minha vida como um todo, tentando realmente entender o que fazia sentido ou não. Apesar da certeza em meu coração sobre essa nova carreira, começaram a surgir desafios que me tiravam daquele estado de plenitude. Eram diferentes desafios para que eu me tornasse uma pessoa melhor, não somente do ponto de vista de como obter mais conquistas em minha vida.

Questões relacionadas a parceiros de negócios, família, esposa, filhos, alunos e saúde começaram a aparecer. E, dessa vez, os desafios eram mais frequentes e complexos. Acho que por sempre viver focado nos desafios profissionais e de estudo, eles tinham um norte. Eu encarava os desafios para chegar a algum lugar. E agora estava me deparando com diversas situações, aparentemente sem objetivo, que me tiravam completamente da minha zona de conforto.

Então, percebi estar em uma situação semelhante àquela quando estava estagnado na minha carreira. Só que, desta vez, não era somente o lado profissional, mas a minha vida como um todo. E logo naquele momento em que achava ter encontrado o meu propósito de vida...

Aquela certeza de que há um propósito de vida com uma linha de chegada, que já havia sido abalada pela minha situação anterior, havia desmoronado completamente. Qualquer que fosse a minha meta ou objetivo, a alegria de alcançá-la seria temporária, e logo eu estaria novamente me sentindo estagnado buscando outra linha de chegada.

Assim, percebi que os desafios não têm fim e não se restringem ao lado profissional ou a cumprir um propósito de vida. E, no fundo, o objetivo de cada desafio não é resolver a situação em si, mas sim aprender com ele e tornar-se uma pessoa melhor a partir daí. E isso se traduz no aprendizado e na prática de virtudes. Estamos a todo momento passando por desafios para nos tornar pessoas melhores! E somos nós mesmos os responsáveis por tornar os desafios fáceis ou difíceis.

Quando entendi isso profundamente, a minha vida mudou novamente. Isso me trouxe paz, plenitude e um olhar amoroso para comigo mesmo. Passei a apreciar e a curtir mais a vida enquanto ela acontece, deixando de estar preocupado em cumprir algum propósito ou meta. Então, surgiu a ideia de escrever sobre como os desafios levam ao aprendizado de virtudes. E como isso acontece repetitivamente durante toda a nossa vida. Quer você queira ou não. Quer você aceite ou não.

Este livro tem o intuito de ajudar o leitor a olhar por outra perspectiva para os desafios da vida. Ajudar a sair do drama e do sofrimento dos problemas ao focar na benção de aprender e praticar virtudes. É um novo entendimento sobre a vida e de como vivê-la de maneira fluida e plena.

Esteja aberto para uma vida melhor!

Boa leitura!

2. Desafios como Aprendizados de Virtudes

O aprendizado de virtudes

O que é uma virtude? Procurei a definição em alguns dicionários, mas não encontrei nenhuma que representasse bem o que realmente quero passar aqui. As definições geralmente levam a aspectos do bem vs. mal, do que é certo e errado, seguem normas morais e religiosas etc. E quero falar de virtudes sem entrar no julgamento do que é certo ou errado, ou do que é aceitável pelas sociedades ou religiões.

Então, coloco aqui a minha própria definição: virtude é uma consciência sobre como pensar, sentir-se e agir, que reflete um estado de paz e felicidade física, mental, energética e espiritual.

Talvez, a maneira mais fácil de percebermos uma virtude é como nos sentimos ao agir.