O Livro De Uma Página Só
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Crescimento Pessoal para você
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O Livro De Uma Página Só - Márcio Domiciano
O LIVRO
DE UMA
PÁGINA SÓ
U M D I A D E C A D A V E Z
O LIVRO DE UMA PÁGINA SÓ – UM DIA DE CADA VEZ
O LIVRO DE UMA PÁGINA SÓ
UM DIA DE CADA VEZ
SUMÁRIO:
* Introdução e Apresentação do conceito do livro de uma página só_________________________3 *
Defina suas metas_______________________________________________________________4 *
Aprenda a dizer não_____________________________________________________________6 *
Priorize seu tempo______________________________________________________________7 *
Desenvolva hábitos saudáveis_____________________________________________________9 *
Supere seus medos_____________________________________________________________10 *
Lidando com a pressão__________________________________________________________11 *
Cultive relacionamentos positivos_________________________________________________12 *
Desenvolva habilidades de comunicação____________________________________________13 *
Aprenda com os erros___________________________________________________________15 *
Seja grato____________________________________________________________________16 *
Conclusão____________________________________________________________________17 *
Dedicatória___________________________________________________________________18 *
Sobre o autor__________________________________________________________________18
* Boot para acessar a prosperidade e ativar a identidade_________________________________19
Às vezes, tudo o que precisamos é de um pouco de clareza e simplicidade em nossas vidas. Este livro foi escrito para ajudá-lo a viver um dia de cada vez, de forma consciente e intencional. Espero que você encon-tre nestas páginas as ferramentas necessárias para tornar cada dia uma oportunidade para o crescimento e a realização pessoal.
Márcio Domiciano
2
O LIVRO DE UMA PÁGINA SÓ – UM DIA DE CADA VEZ
O LIVRO DE UMA PÁGINA SÓ
UM DIA DE CADA VEZ
Capítulo 1
Introdução
O poder da simplicidade
Vivemos em um mundo cada vez mais complexo, repleto de informações, distrações e exigências. É
fácil se sentir sobrecarregado e perdido diante de tantas opções e demandas. É nesse cenário que o poder da simplicidade se torna uma ferramenta valiosa para melhorar a nossa vida.
A simplicidade pode ser entendida como o processo de reduzir a complexidade, eliminando o que não é essencial e focando no que realmente importa. Ela pode ser aplicada em diversas áreas da vida, desde a organização da casa até a gestão do tempo e das relações interpessoais.
Um dos principais benefícios da simplicidade é a sensação de calma e