Superando o Término

De Leonardo Tavares

Leitura obrigatória para todos aqueles que estão enfrentando o término de um relacionamento e buscam encontrar a cura e a renovação em suas vidas.

 

Esta obra foi criada com o intuito de oferecer apoio, orientação e inspiração a todos os corações que anseiam por seguir em frente e construir um futuro brilhante após o término.

Em "Superando o Término", você terá a oportunidade de compreender as nuances intrínsecas dessa experiência, bem como de explorar ferramentas poderosas para a cura e a transformação.

 

Que a jornada de cura e renovação que você está prestes a embarcar seja repleta de autodescoberta, crescimento pessoal e alegria. E que, ao final dessa trajetória, você possa olhar para trás com gratidão pelo seu progresso e olhar para frente com entusiasmo pelo novo começo que está construindo.

• Idioma: Português
• Editora: realleotavares
• Data de lançamento: 25 de set. de 2023
• ISBN: 9798223888901

Leonardo Tavares

Leonardo Tavares carries within him not just the baggage of life, but also the wisdom garnered from confronting the tempests it has brought. A widower and devoted father to a charming young girl, he grasped that the journey of existence is a tapestry woven with highs and lows, a symphony of moments shaping our very essence. With a vibrancy that transcends his youth, Leonardo has confronted challenges, navigated through arduous phases, and faced somber days. Despite pain having been a constant companion along his path, he metamorphosed these experiences into steps that propelled him to attain a plane of serenity and resilience. The author of remarkable self-help works, including the books "Anxiety, Inc.", "Burnout Survivor", "Confronting the Abyss of Depression", "Discovering the Love of Your Life", "Healing the Codependency", "Rising Stronger", "Surviving Grief" and "What is My Purpose?", found in writing the medium to share his life lessons and convey the strength he unearthed within. Through his writing, clear and precise, Leonardo aids his readers in seeking strength, fortitude, and hope in times of profound sorrow. Assist others by sharing his self-help works.

Pré-visualização do livro

SUMÁRIO

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Prefácio

Capítulo 1: Encarando a realidade

Capítulo 2: Lidando com a dor

Capítulo 3: Reavaliando e aprendendo

Capítulo 4: Desprendendo-se do passado

Capítulo 5: Redescobrindo sua identidade

Capítulo 6: Fortalecendo as relações sociais

Capítulo 7: Nutrindo o bem-estar

Capítulo 8: Abraçando novas possibilidades

Capítulo 9: Criando um futuro brilhante

Capítulo 10: Compartilhando sua história

Conclusão

Sobre o autor

PREFÁCIO

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Nossa jornada pela vida muitas vezes nos conduz por caminhos imprevisíveis e cheios de desafios. Um dos momentos mais complexos e transformadores que podemos enfrentar é o término de um relacionamento significativo. A separação de alguém com quem compartilhamos nossos sentimentos, sonhos e momentos especiais pode ser uma experiência profundamente dolorosa e desafiadora. No entanto, é nesse período de desconforto que descobrimos a incrível capacidade de superação e renovação que todos nós possuímos.

Superando o Término é um guia compassivo e abrangente para aqueles que estão enfrentando o término de uma relação amorosa e buscam encontrar a cura e a renovação em suas vidas. Esta obra foi criada com o intuito de oferecer apoio, orientação e inspiração a todos os corações que anseiam por seguir em frente e construir um futuro brilhante após o término.

Ao longo deste livro, exploraremos diversas estratégias e abordagens que ajudarão a guiar você através das várias fases da recuperação e do crescimento pessoal. Você aprenderá como honrar suas emoções, oferecer-se compaixão e abraçar o processo de cura emocional. Que este livro seja um companheiro fiel em sua caminhada. À medida que você percorre estas páginas, saiba que não está sozinho.

Que o processo de cura e renovação que você está prestes a embarcar seja repleta de autodescoberta, crescimento pessoal e alegria. E que, ao final dessa trajetória, você possa olhar para trás com gratidão pelo seu progresso e olhar para frente com entusiasmo pelo novo começo que está construindo.

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ENCARANDO A REALIDADE

Na verdade, encontramos a liberdade para abraçar o presente.

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No vasto palco da existência, os relacionamentos desempenham um papel absolutamente crucial. Eles são os fios que tecem o tecido da nossa vida, conectando-nos uns aos outros em um emaranhado de emoções, desafios, aprendizados e, em alguns momentos, desfechos inevitáveis. É nesse espaço de despedida e recomeço que encontramos a imperativa necessidade de confrontar a realidade com ousadia e abertura. Compreender que, somente ao abraçar a conclusão de um relacionamento, é que podemos, verdadeiramente, dar início à jornada de cura e transformação pessoal.

Aceitando o fim: A navegação pelas emoções iniciais

O término de uma relação amorosa se assemelha ao impacto de uma onda monumental, que nos arrebata quando menos esperamos. O choque inicial reverbera em nosso âmago, desencadeando uma explosão de sentimentos e sensações. É de suma importância reconhecer que cada uma dessas emoções possui sua própria validade e autenticidade. A tristeza, a raiva, a perplexidade, a negação – todas elas desempenham um papel essencial no caminho da aceitação.

Nos estágios iniciais, frequentemente nos encontramos imersos em um estado de negação. Parece inacreditável que algo que tenha parecido tão real e sólido agora esteja ruindo diante de nossos olhos. Nossas mentes resistem a aceitar que o relacionamento tenha atingido seu desfecho. Sentimos uma mescla de aturdimento e incredulidade, como se estivéssemos flutuando em um