Resumo Estendido - Maneiras De Amar (Attached): Baseado No Livro De Amir Levine E Rachel S. F. Heller

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RESUMO ESTENDIDO: MANEIRAS DE AMAR (ATTACHED) - BASEADO NO LIVRO DE AMIR LEVINE E RACHEL S. F. HELLER

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CONTEÚDO DO LIVRO:

Introdução ao Estilo de Apego
Os Três Estilos de Apego
O Estilo de Apego Seguro
O Estilo de Apego Ansioso
O Estilo de Apego Evitativo
Descobrindo o Seu Estilo de Apego
Os Efeitos do Estilo de Apego na Vida Amorosa
Relações de Casal com Estilos Diferentes
Como Lidar com um Parceiro Ansioso
Como Lidar com um Parceiro Evitativo
O Caminho para Relações Saudáveis
Fortalecendo a Segurança em Seu Relacionamento
Superando Desafios e Conflitos
A Importância da Comunicação no Relacionamento
Crescimento e Transformação Pessoal através do Apego

• Idioma: Português
• Editora: XinXii
• Data de lançamento: 19 de out. de 2023
• ISBN: 9781304995889

Pré-visualização do livro

RESUMO ESTENDIDO

MANEIRAS DE AMAR

(ATTACHED)

BASEADO NO LIVRO DE

AMIR LEVINE E RACHEL S. F. HELLER

-

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MENTORS LIBRARY

Resumo Estendido: Maneiras De Amar (Attached) - Baseado No Livro De Amir Levine E Rachel S. F. Heller

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Índice

CAPÍTULO 01:

INTRODUÇÃO AO ESTILO DE APEGO

CAPÍTULO 02:

OS TRÊS ESTILOS DE APEGO

CAPÍTULO 03:

O ESTILO DE APEGO SEGURO

CAPÍTULO 04:

O ESTILO DE APEGO ANSIOSO

CAPÍTULO 05:

O ESTILO DE APEGO EVITATIVO

CAPÍTULO 06:

DESCOBRINDO O SEU ESTILO DE APEGO

CAPÍTULO 07:

OS EFEITOS DO ESTILO DE APEGO NA VIDA AMOROSA

CAPÍTULO 08:

RELAÇÕES DE CASAL COM ESTILOS DIFERENTES

CAPÍTULO 09:

COMO LIDAR COM UM PARCEIRO ANSIOSO

CAPÍTULO 10:

COMO LIDAR COM UM PARCEIRO EVITATIVO

CAPÍTULO 11:

O CAMINHO PARA RELAÇÕES SAUDÁVEIS

CAPÍTULO 12:

FORTALECENDO A SEGURANÇA EM SEU RELACIONAMENTO

CAPÍTULO 13:

SUPERANDO DESAFIOS E CONFLITOS

CAPÍTULO 14:

A IMPORTÂNCIA DA COMUNICAÇÃO NO RELACIONAMENTO

CAPÍTULO 15:

CRESCIMENTO E TRANSFORMAÇÃO PESSOAL ATRAVÉS DO APEGO

SOBRE A MENTORS LIBRARY

NOTAS FINAIS

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QUESTÕES LEGAIS

CAPÍTULO 01:

INTRODUÇÃO AO ESTILO DE APEGO

A intimidade e os relacionamentos amorosos desempenham um papel fundamental em nossas vidas. São fontes de alegria, apoio emocional e conexão profunda. No entanto, esses mesmos relacionamentos também podem ser fontes de ansiedade, insegurança e até mesmo sofrimento. Por que isso acontece? Por que algumas pessoas parecem encontrar a felicidade e a estabilidade em seus relacionamentos, enquanto outras vivenciam conflitos constantes e separações dolorosas?

A resposta a essas perguntas está diretamente ligada ao nosso estilo de apego. O conceito de estilo de apego é uma ideia fundamental no livro Attached, de Amir Levine e Rachel S. F. Heller. Os autores nos apresentam a ideia de que a forma como nos conectamos emocionalmente com nossos parceiros românticos é fortemente influenciada por padrões de apego que se desenvolvem na infância e continuam a afetar nossos relacionamentos ao longo da vida.

No cerne desse conceito está a crença de que todos nós temos uma necessidade inata de se sentir seguro e amado. Quando somos bebês, essa necessidade é satisfeita principalmente por nossos cuidadores primários, geralmente nossos pais. A forma como esses cuidadores respondem às nossas necessidades emocionais molda a nossa visão de mundo e influencia profundamente como nos relacionamos com os outros na vida adulta.

Existem três estilos de apego principais que podem emergir a partir dessas experiências de infância: o estilo de apego seguro, o estilo de apego ansioso