Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio dessa semana é com a Kemilyn Navalon, mais conhecida como Keka. Poucas pessoas no país conseguiram consolidar um programa de Kids em um box de CrossFit, a Keka é uma delas e vem fazendo um trabalho sensacional. Em uma sociedade que as crianças não saem de casa, não brincam na rua, não praticam esportes e a obesidade infantil e o sedentarismo estão em alta um projeto como esse é necessário. As crianças precisam se conectar com seus corpos de novo, aprender a correr, pular, agachar, rolar, enfim, ser crianças. Desde já quero dar de novo meus parabéns à Keka, e se você ainda não conhece o projeto dela, entra no Instagram (@kemilyyyn / @itstime_kids) enquanto ta ouvindo, que tenho certeza que vai ter uma criançada se divertindo no stories.   Instagram Keka Instagram It's Time Kids   Se der pra dar uma moral e deixar uma avaliação no app em que vocês escutam o podcast e quando estiverem ouvindo postarem no stories marcando o convidado e o nosso perfil ajuda muito!   Outra coisa, muitos de vocês já me perguntaram de que maneira podem contribuir e ajudar o podcast a crescer, depois de pensar muito eu decidi criar uma conta para o Seeking Growth no catarse.me, que é um site de financiamento coletivo. Com uma pequena contribuição de quem puder, vou conseguir investir mais no podcast, e melhorá-lo cada vez mais para vocês. Os episódios SEMPRE serão gratuitos, quero deixar isso bem claro, a princípio, quem contribuir com um valor a partir de 10 reais, vai começar a receber uma newsletter semanal com um resumão sobre tudo que acontece no mundo do CrossFit. O link tá na bio do instagram e nas notas do episódio, desde já, deixo meu muito obrigado!    Quer contribuir para o crescimento do podcast e de quebra ainda receber uma newsletter semanal com um resumão sobre tudo do mundo do CrossFit? Então clica no link e faz a sua assinatura:   https://www.catarse.me/seekinggrowthpodcast   A partir de apenas 10 reais por mês, você nos ajuda a crescer e melhorar e ainda fica por dentro de todas as novidades dessa modalidade que amamos! Desde já deixo meu MUITO OBRIGADO! Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!