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Audiolivro24 minutos
Proteínas e a Dieta Vegetariana
Escrito por George Guimarães
Narrado por George Guimarães
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Sobre este audiobook
“Mas de onde o vegetariano tira a sua proteína?”
Essa é uma pergunta clássica que traz em si a presunção de que a dieta vegetariana seria deficiente em proteínas. Essa aula mostra como os alimentos de origem vegetal são ricos em proteínas, esclarecendo mitos com uns e apontando as principais fontes vegetais do nutriente.
Essa é uma pergunta clássica que traz em si a presunção de que a dieta vegetariana seria deficiente em proteínas. Essa aula mostra como os alimentos de origem vegetal são ricos em proteínas, esclarecendo mitos com uns e apontando as principais fontes vegetais do nutriente.
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