Pronto_ Cresci! E Agora?: O que toda garota precisa saber

De Susie Shellenberger

Seu corpo está expandindo com mudanças internas e externas. Ou talvez isso não está ocorrendo e você está se questionando: "Por que isso está demorando tanto para acontecer comigo?"

Pronto_ Cresci! E agora? O que toda garota precisa saber ajudará você a encontrar respostas francas e honestas às suas questões e a outras sobre torna-se uma mulher em todas as áreas física, emocional, espiritual e social.

Cheio de questões atrativas, testes divertidos, e uma seção de perguntas e respostas, este guia a capacitará a navegar no mundo real e ajudará a florescer, transformando-a na mulher que Deus planejou que você seja!

Um Produto CPAD.

• Idioma: Português
• Editora: CPAD
• Data de lançamento: 27 de ago. de 2014
• ISBN: 9788526311633

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Conheça os colaboradores

Susie Shellenberger Susie é a editora fundadora da revista Brio.¹ Ela é ex-professora do Ensino Médio e pastora de jovens, e tem percorrido a Índia de camelo, a Tailândia de elefantes, a África em safáris e estado em todos os continentes do mundo, até mesmo na Antártica! Susie é uma conferencista para jovens e já escreveu 30 livros.

Kathy Gowler Kathy é a assistente editorial e coordenadora de missões para a revista Brio. Ela adora viajar e ensinar a adolescentes, e já esteve nos sete continentes também! Seu continente favorito é a África! Ela e seu marido, Jeff, têm 25 anos de casados, ela é uma mãe muito orgulhosa de seus filhos Matthew e Kelly, e sogra de Tiffany.

Andrea Stephens Quando não está brincando com seus cães de caça, pintando ou mastigando um pedaço de pizza de Peperone com uma camada extra de queijo, Andrea está escrevendo (já escreveu 12 livros até agora) ou respondendo a perguntas na revista Brio. É claro, ela pode estar apresentando um seminário ou estudando para uma prova na faculdade. Não importa o que esteja fazendo, você pode ter certeza de que ela ama os adolescentes! Andrea mora em Bakersfield, Califórnia, com seu lindo pastor — que também é seu marido!

Marty Kasza Marty é editora associada da revista Brio e mora em Colorado Springs. Quando não está escalando o Grand Canyon em busca de uma história para a revista, produzindo matérias para o site ou tendo uma inspiração para a Brio, Marty adora passar tempo com seu marido, Brent. Você os encontrará fazendo algum tipo de mudança em casa ou viagens para as montanhas no fim de semana.

Jodi Carlson Jodi vive em Bend, Oregon, onde anda em trilhas de montanhas no verão e aconchega-se no sofá ao longo do inverno. Ela gosta de conversar com os amigos, ir a reuniões sociais animadas, estudar psicologia e filosofia, e tomar sorvete.

Bob Smithouser Bob é um especialista em entretenimento, editor da revista Plugged In, e editor geral de Movie Nights. Bob também escreve a High Voltage, uma coluna muito popular da revista Brio.

Richard Bergland Richard foi professor no Ensino Fundamental em Bryan, Texas, por sete anos. Depois disso, lecionou inglês no Ensino Médio e foi técnico de futebol e beisebol por dezesseis anos. Ele está casado há vinte e quatro anos com Jennifer, e eles têm três filhos, Mallory, 17, David, 14, e Stephanie, 10. Ele trabalha com jovens e faz parte do grupo de teatro da Igreja do Nazareno de Bryan. Seus hobbies incluem golfe, pesca, fazer exercício e ficar ao ar livre.

Mike Ross Mike é o editor de uma revista nacional para garotos chamada Breakaway, publicada pela Focus on the Family. Comunicar-se com adolescentes é sua paixão. Mike já escreveu vários livros para jovens.

Jeremy V. Jones Jeremy é o editor associado da Breakaway. Seu trabalho leva-o por todo o país para entrevistar atletas, músicos e, claro, adolescentes como você. Os destaques incluem encontrar boas histórias sobre surf e acompanhar alguns bombeiros para escrever sobre esses bravos homens e mulheres.

Chuck Johnson Chuck é o diretor de periódicos da Focus on the Family. Em outras palavras, ele passa seu tempo liderando e motivando as pessoas. (Ele já foi diretor de uma escola de Ensino Médio, portanto, tem muita experiência!)

Jeff Edmondson Jeff é um jovem muito legal (ele palestra a adolescentes do mundo inteiro), colaborador da Breakaway e um fã de carteirinha de ficção científica. Ele é praticamente uma enciclopédia ambulante de Jornada nas Estrelas!

¹ N do T.: Brio é uma palavra italiana que significa cheio de energia, vida e entusiasmo. É o nome de uma revista americana cristã voltada para as adolescentes, que busca ensinar, entreter e desafiá-las a desfrutar uma vida saudável e a ter um relacionamento mais íntimo com Jesus Cristo.

Sumário

INTRODUÇÃO

PARTE UM: SER MULHER

Eu Sou Normal?

10 Maiores Dúvidas das Adolescentes

Hormônios: A Viagem da sua Vida

Você só Tem um Corpo

Arrume-se, Enfeite-se

Modelo de Cuidado da Pele e Maquiagem

A Escrava das Compras

PARTE DOIS: ENCONTROS E RELACIONAMENTOS

O Interior dos Meninos

Que Linguagem É essa?

Ficar ou Namorar?

Objetivos com os Meninos

Sobrevivendo a uma Paixão Intensa

Qual É a questão?

O Cavalheirismo Morreu?

Sexo Bom — A Maneira de Deus

Vivendo além do Momento

Até que Ponto É longe demais?

Definindo (e Encontrando) seu Objetivo

PARTE TRÊS: EM CASA E NA ESCOLA

Por que os Pais algumas vezes a Aborrecem

É uma Selva aqui!

Chaves para a Responsabilidade

Sobrevivendo ao Divórcio

Como Fazer Amigos

Quando Terminar uma Amizade

Lidando com a Pressão do Grupo

Panelinhas: Orgulho ou Preconceito?

Ciúme, o Monstro

Confusão na Escola

Relacionando-se com os Professores

Oração: Conheça seus Direitos

PARTE QUATRO: AMADUREÇA SUA ALMA

Avance na Vida!

Torne-se uma Mulher de Integridade

Descubra seu Destino

Depois do Ensino Médio

PARTE CINCO: AS QUESTÕES DA MÍDIA

Um Padrão duplamente Perigoso

A Loucura dos Fãs

Florescendo entre Ervas Daninhas

A Batalha Interior

A Música e a sua Mensagem

Seu Cérebro, a Bilheteria do Cinema e Você

Qual o Problema com a Televisão?

Uma Rede de Escolhas

PARTE SEIS: QUESTÕES FINANCEIRAS

Sucesso aos Olhos Divinos

Seus 10%

A Ganância dos Olhos Invejosos

Dinheiro e Bom Senso

Três Objetivos para Ganhar Dinheiro

Gastando com Sabedoria

Trabalho em Meio Expediente: Como Conseguir um

O Currículo

PARTE SETE: QUESTÕES DIFÍCEIS DE LIDAR

Perguntas e Respostas sobre Álcool e Drogas, Distúrbios Alimentares, Morte, Assédio Sexual, Garotos de Confiança, Abuso, Incesto e Aborto.

CONCLUSÃO

Introdução

Uma das atrações mais amadas e odiadas de qualquer parque de diversões é provavelmente a Casa de Espelhos — aquele labirinto de espelhos estranhos e corredores que parecem nunca terminar.

É um desafio encontrar o caminho no meio daquele labirinto. E ao longo do percurso, você se vê em espelhos que o fazem parecer alto e magro, ou baixo e gordo.

Entretanto, a Casa de Espelhos também pode ser frustrante quando o labirinto fica muito desafiador. E após um tempo, torna-se menos engraçado ver-se nos outros espelhos — aqueles que pregam uma peça em seu reflexo.

Aquelas Casas de Espelhos são muito parecidas com o processo de amadurecimento. É um desafio engraçado descobrir sua personalidade, o segredo de fazer e manter os amigos, e o maravilhoso sentimento de tornar-se uma mulher. Porém, lidar com espinhas, rejeição, e um corpo em mudança cheio de hormônios pode ficar frustrante rapidamente!

É por esta razão que escrevemos este livro. Queremos contribuir para que esses anos de descoberta sejam mais divertidos e menos frustrantes. Tentamos incluir os elementos mais importantes que você precisará para percorrer esse labirinto, para que quando você chegar ao beco sem saída, seja capaz de simplesmente pegar este livro e encontrar o capítulo que fala exatamente a respeito do momento em que está vivendo.

E se você já chegou a um lugar assustador ou solitário, apenas feche os olhos e imagine este livro como um grande abraço. Melhor que isso, o que desejamos dizer através deste livro — nós a compreendemos, estamos aqui por você e estamos aqui para abraçá-la ao longo destas páginas.

Esperamos que você possa sentir o nosso cuidado.

Susie Shellenberger

Editora da Revista Brio

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Eu Sou Normal?

A palavra que melhor descreve sua vida neste momento: MUDANÇA! Seu corpo é literalmente um laboratório químico que está explodindo com diversos tipos de atividades novas. E com todas essas mudanças acontecendo dentro (e fora), você não vai conseguir ajuda perguntando-se: Isso é normal? Eu sou normal?

Talvez todas as outras garotas já ficam menstruadas, exceto você. Ou talvez sua melhor amiga use tamanho M e você ainda está vestindo PP. Algumas garotas já começam a parecer mais femininas ainda no Ensino Fundamental... com quadris e seios completamente formados. Outras ficam bem até o Ensino Médio, quando as pessoas param de achar que elas são mais jovens do que suas irmãs do oitavo ano do Ensino Fundamental. De tempos em tempos, todos nos questionamos: Isso é normal?

Todos os formatos de corpo e tamanhos que você vê na escola, na televisão, ou nas revistas são normais para aquelas mulheres (embora a maioria das revistas use um programa de computador que modifica as fotos para fazer com que as mulheres pareçam perfeitas, mas conversaremos a respeito disso mais tarde). Nas páginas seguintes, nos deteremos nas questões mais importantes que você tem a respeito de como entrar na terra da maturidade feminina, e daremos dicas que a ajudarão a superar todos os desafios! Então, primeiro, vamos a uma questão fundamental: O que é normal?

Ainda que muitas pessoas tentem contar-lhe que você tem de se conformar às regras delas para ser normal, normal não pode ser necessariamente a mesma coisa que ser igual. Se fosse, todas as coisas diferentes deste planeta seriam anormais. (Quão estranho seria compartilhar a terra com sete bilhões de clones?) Todo o mundo é diferente e todo o mundo é normal. Algumas pessoas são normalmente altas, enquanto outras normalmente baixas. Umas coisas são geralmente pequenas, já outras são geralmente grandes. (Entendeu?!)

Portanto, no mundo real, ser diferente é verdadeiramente normal. Deus a criou para ser uma pessoa única, e Ele até colocou você numa tabela para se desenvolver de maneira diferente das outras garotas.

Deus nos Fez Diferentes

Como as pessoas são diferentes?

Observe: a população mundial é composta por:

• Cinco raças principais (australianos, capoides, cáucasos, orientais e negros)

• Sete cores (negros, brancos, amarelos, vermelhos, morenos, pardos, bronzeados)

• 432 grupos maiores de pessoas

• 9.000 grupos étnicos distintos

Incrível, não é? Deus não encheu o planeta com clones — então por que deixar a pressão transformá-lo em um? Aqui está a notícia mais fantástica de todas: apesar dos bilhões de homens, mulheres e crianças que enchem a Terra, Cristo não demonstra preferência por ninguém. Ele ama cada um de nós como se fôssemos os únicos!

10 Maiores Dúvidas das Adolescentes

Sabemos que você possui dúvidas. Então, fizemos uma lista das dez perguntas mais frequentes que as meninas fazem. Vamos dar-lhe as respostas também.

Tenho quinze anos e não fiquei menstruada ainda! O que há de errado comigo?

Os médicos nos informam que as meninas podem começar seu ciclo menstrual com 9 ou com 17 anos. Você provavelmente está no meio desse período. Se você está realmente preocupada com isso, pode conversar com alguém da sua família para marcar uma consulta com um ginecologista.

Socorro! Meus seios já estão começando a crescer, estão muito doloridos e acho que o do meu lado direito está maior que o do lado esquerdo. Sou um monstro?

Você não está sozinha. Parece chocante, mas os seios das mulheres não são simétricos — em outras palavras, eles não se desenvolvem na mesma proporção. Você deve achar que todo o mundo perceberá; no entanto, a diferença normalmente é tão imperceptível que, uma vez que você vista um sutiã e sua roupa, ninguém notará.

A boa notícia é que não levará muito tempo para que seus seios fiquem do mesmo tamanho. Apenas seja paciente. O seio de muitas mulheres possui uma sutil diferença de tamanho — e você provavelmente nunca percebeu.

Há mais de um ano fiquei menstruada, mas meu ciclo é muito irregular. Algumas vezes fico sem menstruar durante mais de um mês, e outras vezes dura seis ou sete dias. Eu tenho câncer ou alguma outra doença?

Durante os primeiros anos de seu ciclo menstrual, seu corpo ainda está se ajustando e se adaptando a seu próprio ritmo. Mais uma vez, você não está só. Milhares de outras adolescentes têm ciclos menstruais inconsistentes durante os seus primeiros anos. Entretanto, se você precisar de uma segunda opinião, agende uma consulta com o médico de sua família ou seu ginecologista.

Por que de repente estou ficando com espinhas? Meu rosto parece uma cratera. Há algo que eu possa fazer a respeito disso?

A melhor coisa que você pode fazer acerca disso é lavar o rosto duas vezes por dia com um gel de limpeza para pele suave (não um sabonete comum). Infelizmente, a puberdade vem junto com o auge dos anos da adolescência — o período em que a maioria das garotas estão mais assustadas com a mudança de corpo e hormônios. E durante este tempo, suas glândulas são eliminadoras de óleo, que podem formar e causar espinhas e acnes. A verdade é que a acne é causada por muitos fatores diferentes além da pele oleosa. Falta de água suficiente, irritações na pele, oscilações em sua dieta, clima seco e sem dúvida o clima quente, que causa transpiração — todas essas coisas podem ser fatores. Um dermatologista pode lhe dar receitas médicas que a ajudarão de acordo com o seu tipo de problema de pele.

Todas as minhas amigas têm namorado. Eu nunca tive. O que há de errado comigo? Eu sou feia?

Por que supomos que algo deve estar errado conosco se não tivermos um namorado? Ter um namorado frequentemente não tem nada a ver com isso. Soa como loucura, porém algumas vezes o problema é que os meninos da sua idade ainda não compreendem o que nos torna verdadeiramente atraentes e especiais. Isso é sua culpa? Ser o que você é soa clichê, mas realmente é a melhor coisa que se pode fazer para cuidar desse problema. E se você não conhece a si mesma, descubra! Conhecer quem você é e o que a torna única é a primeira prioridade rumo a tornar-se a bela criação que Deus planejou que você fosse.

Suas diferenças são suas habilidades que mais se destacam, e você ficará pronta para descobrir o que realmente importa para aquele rapaz que espera encontrar um dia.

Não me entenda errado. Eu compreendo perfeitamente o sentimento de querer ser incluída e o que representa o fato de ser motivo de piada para os seus amigos. E uma das coisas mais difíceis do mundo é assistir a todo o mundo conseguir algo que ainda não conseguimos. Porém, há uma possibilidade real de que Deus esteja guardando-a para Ele. Parece egoísta? Talvez. Todavia, se você pensar a respeito disso, o que poderia ser melhor do que o Deus do universo tê-la selecionado para algo maior — um propósito diferente com um chamado sublime? Ele deseja usá-la para algo que você não pode imaginar e Ele sabe que um namorado a distrairia desse propósito.

Nessa fase da vida, relacionamentos amorosos são todos baseados na aparência. Contudo, mais tarde, o garoto que merece o seu interesse será alguém que se importa mais com sua beleza interior do que com a exterior. É verdade. Quando você acreditar que vale mais do que um rosto bonito e um penteado, será mais atraente ao tipo de garoto por quem todas as meninas estão realmente esperando.

Acho que meus pais são de outro planeta. Eles nunca me entendem! Acho que eles nem tentam. Fico tão frustrada e sempre discuto com eles. O que devo fazer?

Em primeiro lugar, existe algo chamado de a arte da comunicação. Comunicar-se efetivamente é difícil. E não importa com quem você esteja lidando, a boa comunicação é um processo de mão dupla que exige que ambas as partes estejam querendo dizer pretendem e que tenha significado o que dizem. Como e quando você se aproxima de seus pais é algo para se pensar. Sua mãe volta para casa do trabalho, carregando três sacolas do supermercado e um minuto após ela passar pela porta, você começa a falar: Como sempre, nunca temos nada para comer? Estou morrendo de fome! ou Você pode me levar esta noite no Tiago?

Má hora = má comunicação. O que realmente chamará a atenção de seus pais é mostrar-lhes como você é responsável. Voluntariamente faça o jantar (até mesmo se você só sabe fazer sanduíches), ou arrume sua casa. Acredite em mim, seus pais perceberão! E quando perceberem, seus pedidos