Budismo: Incorporar o Budismo na sua vida

De Lama Schneider

Este livro lhe irá apresentar o que é a meditação (e o que não é) e lhe mostrar como é fácil infiltrar um pouco na sua vida!

Preso na fila da mercearia? Porque não pegar naquele “espaço vazio” e o usar para um exercício de atenção plena.

Se se sente stressado, ansioso, deprimido ou desconcentrado, então a meditação lhe pode ajudar a aproveitar a natureza mutável do cérebro de forma a aumentar a paz a qualidade de vida.

Uma investigação prática-focado na atenção plena e meditação que está provado libertar o stress a ansiedade, dor, melhora a sua consciência, e o/a ajudar a ter uma vida mais pacífica em 8 semanas ou menos.

A maioria das pessoas procura incessantemente descobrir as causas do seu sofrimento como as soluções para se livrarem de tais coisas. Algumas pessoas podem se perguntar constantemente porque elas não se estão a sentir melhores, não importando o quão elas tentem se livrar da sua miséria. 

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• Idioma: Português
• Editora: Lama Schneider
• Data de lançamento: 1 de mar. de 2020
• ISBN: 9781071529621

Pré-visualização do livro

Tabela de Conteúdos

Introdução

Capítulo 1: O que é o Budismo?             

Capítulo 2: Dois tipos de Budismo

Capítulo 3: As Crenças Básicas que os Budistas Seguem             

Capítulo 4: Os Passos para se Tornar num Budista             

Capítulo 5: Símbolos do Budismo             

Conclusão             

Introdução

Eu lhe quero agradecer e lhe congratular por descarregar o livro.

Este livro contém passos e estratégias provados de como pode integrar o Budismo na sua vida.

Neste livro irá aprender a ser um Budista, os Dois Tipos de Budismo, As Crenças Básicas que os Budistas seguem, os símbolos que representam o Budismo, as respostas às suas questões sobre o Budismo e informação adicional que necessita para ser bem-sucedido em compreender e eventualmente aplicar o Budismo na sua vida.

Obrigado de novo por descarregar este livro, espero que o desfrute!

Capítulo 1: O que é o Budismo?

Muitas pessoas consideram o Budismo como uma religião, embora hajam alguns que não olham para isso da mesma forma pela razão que o Budismo não lhe pede que adore qualquer deus. Alguns vêm o Budismo como um estilo de vida ou uma filosofia. Os críticos ocidentais iniciaram essa diferença entre filosofia e religião, mas na Asia, onde surgiu o Budismo, a diferença entre as duas ainda está por esclarecer. Mas existem mais pessoas que consideram

Avaliações de Budismo

[Victor Rodrigues Silva · Nota: 5 de 5 estrelas]

O livro é bem objetivo, a abordagem é dinâmica e chamativa, amei a forma como foi ensinado alguns dos principios budistas, recomendo demais