Maximizando o Potencial Mental: Insights para homens e mulheres

De Indrajeet Nayak e Daniel Martinez

Libere seu potencial mental

Em "Maximizando o Potencial Mental: Insights para Homens e Mulheres", os autores Indrajeet Nayak e Daniel Martinez mergulham profundamente n

• Idioma: Português
• Editora: Daniel
• Data de lançamento: 9 de fev. de 2024
• ISBN: 9798869178695

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Maximizando o Potencial Mental

Insights para homens e mulheres

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Título do livro: Maximizando o Potencial Mental – Insights para Homens e Mulheres

por Indrajeet Nayak

Coautor: Daniel Martinez

© 2024, Indrajeet Nayak.

Todos os direitos reservados.

Autor: Indrajeet Nayak

Contato:[e-mail]

Maximizando o Potencial Mental

Insights para homens e mulheres

Escrito por

Indrajeet Nayak e Daniel Martinez

Índia

2024

CONTEÚDO

Capítulo Um - EFICIÊNCIA Mental

O APELO

RESPOSTAS

Fazendo calistenia mentalmente

Capítulo 2 - Expressando a Individualidade

Capítulo 3 - Reconstruindo a História

Capítulo 4 - Garantindo o seu futuro para o sucesso a longo prazo

Capítulo 5 - Casamento

A AVENTURA DE TI,

Capítulo 6 - Livros

Filosofia da compra de livros

Capítulo 7 - Sucesso

OBSERVAÇÕES CÂNDIDAS

Sucesso e fracasso no coaching de vida: quando deveria acontecer e por quê

Capítulo 8 - AS PEQUENAS ARTIFICIALIDADES

Capítulo 9 - O SEGREDO DO CONTEÚDO

Capítulo Um - EFICIÊNCIA Mental

O APELO

Se se pode dizer que a publicidade possui algum mérito – e um jornalista não é certamente ninguém para contestar essa afirmação – a nação americana está a aproximar-se rapidamente de níveis de eficiência física nunca vistos desde a própria Esparta. Todos os jornais e revistas mensais americanos publicam anúncios de especialistas em cultura física, que afirmam poder fazer seus órgãos funcionarem como um automóvel inquebrável de 60 cavalos. Recentemente me deparei com um livro de um desses especialistas que tentava mostrar como a saúde perfeita poderia ser alcançada dedicando apenas meia hora por dia a exercícios específicos. Os custos de publicidade disparam devido a estas campanhas que abrangem todos os aspectos da vida pública - isto inclui o desporto. Portanto, eles devem gerar negócios consideráveis. Muitos indivíduos devem preocupar-se com a ineficiência dos seus corpos e procurar formas de melhorá-los. Vemos esta mesma tendência aqui na Inglaterra; na verdade, parece estar aumentando. Os músculos também estão se expandindo, à medida que vemos um aumento na aptidão física entre os homens. Se você entrar no quarto deles bem cedo durante o dia, poderá vê-los deitados de costas no chão, de cabeça para baixo ou balançando tacos em busca de eficiência física - como aconteceu comigo! Lembro-me de uma vez ter perseguido esses objetivos. Fiquei deitado no chão, minha delicada epiderme mal separada do carpete apenas por roupas finas, me contorcendo de acordo com quinze diagramas em um grande gráfico (que se acredita ser o magna charta da eficiência física) todas as manhãs depois de me barbear. Em três semanas, minhas coleiras não mais se encaixavam no pescoço do meu lutador profissional; minha meia obteve lucros incríveis; e percebi que já tinha ido longe o suficiente com eficiência física.

Por estranho que pareça, nunca me ocorreu dedicar um quarto de hora por dia depois de me barbear para obter eficiência mental. Nossos corpos podem ser coisas complicadas – às vezes em desordem – mas a cultura pode trazer ordem ao caos. As mentes dos indivíduos comuns são muitas vezes muito mais complexas, não menos caóticas, mas talvez ainda mais suscetíveis à influência da cultura. Nós nos comparamos ao cavalheiro mostrado nos anúncios de eficiência física e murmuramos: Isso nunca vai dar certo. E trabalhamos para fortalecer os músculos dos braços para que pudessem ser exibidos (por meio de sobrecasaca) para as mulheres no chá da tarde. Mas podemos não perceber que as nossas mentes contêm músculos e aparelhos, que podem não funcionar com eficiência suficiente; alguns sendo atrofiados enquanto outros carecem de nutrientes; etc. Um homem de ocupação sedentária saiu para uma longa caminhada na segunda-feira de Páscoa, apenas para se sentir tão exausto à noite que mal conseguia comer. Percebendo que seu corpo sofreu devido às escolhas negligentes de seu estilo de vida, esse evento causou choque. Tanto é assim que eles imediatamente começaram a tomar medidas para remediar. Ele pode ir a pé para o trabalho, jogar golfe ou fazer exercícios pós-barba; mas depois de um longo curso sedentário de jornais, revistas e romances, leve sua mente para uma caminhada por algum assunto científico, filosófico ou artístico. O que ele fará então? Ficar fora o dia todo até que ele desmaie de exaustão à noite? Improvável. Estudos mostram que quando começam a se sentir cansados depois de apenas um quarto de hora, a maioria volta para casa imediatamente, em vez de esperar para sentir o novo fôlego e voltar mais tarde. Expressará ele preocupação genuína pelo fato de sua mente ter ficado desordenada e instará que algo precisa ser feito a respeito? Não é provável; é mais provável que ele simplesmente aceite o status quo sem vergonha ou mesmo arrependimento profundo. Deixei meu significado claro?

Sem muito arrependimento pungente; o arrependimento é inevitavelmente causado pela percepção de que alguém tem deficiências mentais que podem, com dificuldade mínima, ser remediadas. Esse vago arrependimento se espalha como fumaça pelos nossos poros assim que percebemos que precisamos de ajuda para viver de maneira mais eficaz.

O conhecimento existe em todos os lugares e especialmente entre aqueles que se aproximam da meia-idade; aqueles que estão perto deste limiar reconhecem uma imensa abundância de conhecimento do qual nenhum jamais se tornará seu. Eles saem de suas casas organizadas em uma noite estrelada, experimentando vagamente a incrível vastidão dos céus. No entanto, uma vozinha enervante sussurra: embora tenham lido nos jornais que as Plêiades têm 50 mil estrelas, não conseguem sequer localizá-las no céu! Como eles gostariam de compreender o significado da Teoria Nebular, talvez uma das teorias mais abrangentes!? Os anos passam rapidamente; com 24 horas disponíveis em cada dia e apenas 6 ou 7 sendo utilizadas de forma produtiva; um impulso, esforço ou sistema pode ser suficiente para curar gradualmente a preguiça mental, aumentar o tônus muscular e prepará-lo para abraçar tudo o que o conhecimento e a sensação têm a oferecer-lhe! O arrependimento não é sentido com força suficiente: esses indivíduos não fazem nada e permanecem passivos à medida que a vida passa por eles - como se passassem por uma mesa interminável cheia de iguarias sem estender a mão para agarrá-las. Eu exagero? A maioria de nós não está