Projetando O Poder Da Mente

De Jideon Francisco Marques

Introdução É possível religar as vias neurais de alguém? Que porcentagem de suas posses está emocionalmente ligada a você? Até certo ponto, você sempre pode mudar sua aparência e/ou identidade. Muitas pessoas se fazem essa pergunta porque, mesmo acreditando que estão trabalhando o máximo que podem, podem não se sentir bem-sucedidas. Outra possibilidade é que um buraco tenha surgido em sua vida e você queira preenchê-lo. Você está ciente de algum hábito irritante que pode estar impedindo sua capacidade de avançar em sua carreira? Tudo indica que algo completamente inesperado ocorrerá em um futuro não muito distante. Explore o conceito de mudança neste livro e aprenda como você pode se transformar na pessoa que deseja ser. Você deve, no entanto, primeiro reunir coragem para pegar o touro pelos chifres e levá-lo à vitória. O fato de não haver duas estradas iguais é algo que você deve ter em mente ao planejar sua aventura. Você não está mais limitado pelo que antes acreditava ser insuperável. De acordo com as teorias da neuroplasticidade, você pode. Dependendo de todos esses fatores, bem como de outras considerações, até certo ponto, você terá um impacto. A atividade neuronal contém informações que moldam sua identidade, e essas informações são armazenadas em seu cérebro. O pensamento pode afetar qualquer pessoa a qualquer momento. A diferença entre a função cerebral e a função do computador é que a função cerebral é dinâmica. Quando se trata da extensão do dano e do tempo necessário para a reabilitação, isso faz uma diferença significativa. Mudar as coisas é possível porque o cérebro pode se auto-organizar. Pensar, sentir, agir e estar exposto a diferentes ambientes têm um impacto no processo de conversão neuroplástica. O impacto de suas ações, fala e ambiente em sua mentalidade e capacidade de mudar é altamente variável e é influenciado por suas ações, fala e ambiente, bem como por sua composição genética. Independentemente de o cérebro ter sido lesionado ou não, a mudança neuroplástica e a cura ocorrem em etapas ao longo do tempo. Quando você se envolve em um comportamento ineficaz e sem sentido, você se torna consciente de sua pouca plasticidade. Você deve encontrar alguém que represente seu eu ideal, se ainda não o fez, se quiser ter sucesso em seus esforços. Aqueles de vocês que leram a primeira edição do meu livro vão se lembrar do seguinte: Aprenda a reconhecer e entender como seus pensamentos influenciam sua identidade e as decisões que você toma. O comportamento habitual é responsável por mais de três quartos de suas ações. Por causa de sua dependência da mesma rotina, tanto mental quanto fisicamente, você ficou debilitado. Quaisquer modificações parecerão estranhas e fora de lugar. Introdução Neuroplasticidade Como funciona o sistema nervoso O Cérebro e a Mente Modelos mentais História e Pesquisa Mente Hackeada Tipos de neuroplasticidade Construindo hábitos Passos para reconectar seu cérebro O Efeito do Ambiente Aplicações da Psiquiatria Conclusão

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 27 de dez. de 2022

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Projetando o poder da mente

Projetando o poder da mente

Melhore seus pensamentos negativos, reduza a ansiedade e descubra o potencial que mudará sua vida para melhor.

Por Jideon Marques

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ÍNDICE

Introdução

Neuroplasticidade

Como funciona o sistema nervoso

O Cérebro e a Mente

Modelos mentais

História e Pesquisa

Mente Hackeada

Tipos de neuroplasticidade

Construindo hábitos

Passos para reconectar seu cérebro

O Efeito do Ambiente

Aplicações da Psiquiatria

Conclusão

Introdução

É possível religar as vias neurais de alguém? Que porcentagem de suas posses está emocionalmente ligada a você? Até certo ponto, você sempre pode mudar sua aparência e/ou identidade.

Muitas pessoas se fazem essa pergunta porque, mesmo acreditando que estão trabalhando o máximo que podem, podem não se sentir bem-sucedidas. Outra possibilidade é que um buraco tenha surgido em sua vida e você queira preenchê-lo. Você está ciente de algum hábito irritante que pode estar impedindo sua capacidade de avançar em sua carreira? Tudo indica que algo completamente inesperado ocorrerá em um futuro não muito distante. Explore o conceito de mudança neste livro e aprenda como você pode se transformar na pessoa que deseja ser. Você deve, no entanto, primeiro reunir coragem para pegar o touro pelos chifres e levá-lo à vitória. O fato de não haver duas estradas iguais é algo que você deve ter em mente ao planejar sua aventura. Você não está mais limitado pelo que antes acreditava ser insuperável.

De acordo com as teorias da neuroplasticidade, você pode. Dependendo de todos esses fatores, bem como de outras considerações, até certo ponto, você terá um impacto. A atividade neuronal contém informações que moldam sua identidade, e essas informações são armazenadas em seu cérebro. O pensamento pode afetar qualquer pessoa a qualquer momento. A diferença entre a função cerebral e a função do computador é que a função cerebral é dinâmica.

Quando se trata da extensão do dano e do tempo necessário para a reabilitação, isso faz uma diferença significativa. Mudar as coisas é possível porque o cérebro pode se auto-organizar.

Pensar, sentir, agir e estar exposto a diferentes ambientes têm um impacto no processo de conversão neuroplástica. O impacto de suas ações, fala e ambiente em sua mentalidade e capacidade de mudar é altamente variável e é influenciado por suas ações, fala e ambiente, bem como por sua composição genética. Independentemente de o cérebro ter sido lesionado ou não, a mudança neuroplástica e a cura ocorrem em etapas ao longo do tempo.

Quando você se envolve em um comportamento ineficaz e sem sentido, você se torna consciente de sua pouca plasticidade. Você deve encontrar alguém que represente seu eu ideal, se ainda não o fez, se quiser ter sucesso em seus esforços.

Aqueles de vocês que leram a primeira edição do meu livro vão se lembrar do seguinte: Aprenda a reconhecer e entender como seus pensamentos influenciam sua identidade e as decisões que você toma. O comportamento habitual é responsável por mais de três quartos de suas ações. Por causa de sua dependência da mesma rotina, tanto mental quanto fisicamente, você ficou debilitado. Quaisquer modificações parecerão estranhas e fora de lugar.

Portanto, ao repetir uma atividade ao longo do tempo, você se familiariza mais com a resposta e produz um sentimento específico. Essa emoção é algo que você deseja por causa da tendência do seu corpo (e da mente) para esse tipo de atividade. Nesta fase, o aluno demonstra um autocontrole excepcional.

Não importa o quão convencido você esteja de que não pode mudar, você pode mudar sua situação. Quando usamos nossas mentes consciente, subconsciente e analítica, podemos ter um impacto significativo no curso de nossas vidas.

Seu eu atual é o culminar de suas experiências e influências anteriores. Todos os dias, você está cercado por conexões emocionais com eventos passados que ocorreram. Esses indivíduos são uma boa combinação para os tipos de indivíduos com quem você trabalhou anteriormente. Mesmo sabendo que as coisas nunca vão melhorar, você continua. Na verdade, atingiu o ponto de visualização mental. Toda vez que você revisita e revive os mesmos sentimentos e emoções, você os reacende. É difícil se libertar de um ciclo de pensamentos e sentimentos quando você está preso em um.

Quando confrontado com uma nova situação, seu corpo responde procrastinando por algum tempo. A tentativa de sua mente de voltar aos velhos hábitos demonstra como pode ser frustrante mudar seu ambiente e seus hábitos. A meditação permite que você ganhe controle sobre sua mente subconsciente e traga mudanças significativas em si mesmo e em sua vida. Concentração em um único ponto, atenção plena e outras formas de meditação são apenas alguns exemplos dos muitos tipos diferentes de meditação.

Enquanto estiver lendo, pense em como seus pensamentos estão afetando seu corpo. Em primeiro lugar, você deve se conscientizar do roteiro inconsciente que está atualmente passando em sua cabeça antes de começar a religar seu cérebro e mudar de ideia. Você deve primeiro tomar uma ação decisiva antes de poder tomar uma ação mais decisiva.

Tente hackear sua mente para praticar hacking e obter acesso aos seus pensamentos e sentimentos. Antes que você possa fazer qualquer mudança, você deve primeiro reconhecer as mentalidades conflitantes que existem dentro de você. Continue fazendo o que estava fazendo no início do processo, porque mesmo pequenos passos podem levar a grandes resultados. Este é o método mais simples de alcançar o sucesso. Permita-se ser confortado pelo conhecimento de que o fracasso é um resultado aceitável. A capacidade de se aceitar como imperfeito e de falhar é essencial para o sucesso. O mecanismo exato pelo qual seu cérebro se reconecta ainda é um mistério para os cientistas.

Você está alimentando seu desejo de remodelar seu cérebro tornando-se mais consciente dele. É essencial para um brainstorming bem-sucedido que você se torne mais consciente de suas ideias. O primeiro passo é desenvolver a capacidade de reconhecer e estar ciente de seus pensamentos, que é um processo ao longo da vida. Além disso, devemos conhecer as emoções associadas ao alcance de nosso objetivo. Para aprender a religar seu cérebro, continue lendo. Embora ter uma visão clara seja importante, também é importante ser capaz de visualizar as mudanças que você deseja fazer em sua vida. Visualizar suas realizações o ajudará a atingir seu objetivo mais rapidamente. Suas ações devem ser consistentes com suas palavras. Você não