Mini Guia para tornar os adolescentes felizes

De Monica Borges Alves Coimbra

Segundo a Organização mundial de saúde (OMS), a adolescência é um
período da vida, que, atualmente, compreende a faixa etária entre 10 e 20 anos
incompletos. É considerada, pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), um
processo que envolve o crescimento, desenvolvimento e amadurecimento. Ao mesmo
tempo, ocorrem muitas mudanças físicas, sexuais, psíquicas, sociais e também
espirituais. Não será uma fase fácil para a maioria deles. Apesar de que alguns
serão sempre os populares, os atletas, os piadistas da turma, aqueles que acharão a
adolescência a melhor fase da vida. E isso se repete em todas as gerações. Esse
livro foi escrito para cada adolescente que não se sente satisfeito com a sua vida, para
aqueles que estão se sentindo vazios, deprimidos, ansiosos. Esse livro foi feito por
vocês, para que se sintam compreendidos, reconhecidos e acolhidos. Nada dura
para sempre e a adolescência também vai passar. Mas, quero ajudar a vocês a buscar
ajuda para a dor que alguns sentem. Quero dar as minhas mãos a cada um de vocês
e mostrá-los as soluções. Quero ensiná-los a atravessar essa fase pra que se tornem
adultos fortes, corajosos e prontos para encarar a vida com alegria e garra. Quero
ver uma geração de adolescentes felizes!

• Idioma: Português
• Editora: Grupo Editorial Atlântico
• Data de lançamento: 23 de fev. de 2024
• ISBN: 9789893765609

Pré-visualização do livro

AGRADECIMENTOS

Agradeço a Deus, em primeiro lugar, que sempre esteve ao meu lado, me cuidando e protegendo.

Agradeço a minha família, meu marido Marcos e meus filhos Miguel e Maria Luísa (que foram o maior presente que vida me deu).

Agradeço aos meus pais, Márcia e Afonso, e aos meus irmãos, Márcio e Marcelo, por serem meu colo e minha base, sempre.

Agradeço aos meus tios Pedro Paulo, Cristina, André Maurício e Regina, que foram os primeiros a apoiarem o meu projeto, mesmo antes de ler esse livro.

Agradeço a minha avó Therezinha e minha tia Martha Regina por tanto amor e por sempre estarem aqui por mim. Sempre serei grata por todos os ensinamentos e disciplina que aprendi com elas, que ajudaram aquela adolescente, cheia de sonhos, a se tornar a médica que sou hoje.

Agradeço aos meus padrinhos Pedro Rogério (meu grande protetor) e Fátima por serem como segundos pais e, mesmo de longe, estão sempre por perto, zelando por mim.

Agradeço a todos que apoiaram a vakinha e me ajudaram a publicar esse livro, meu sonho há mais de 10 anos.

Agradeço a cada adolescente que passou na minha vida nesses 17 anos, me ensinando muito e tocando o meu coração, é pra vocês que esse livro foi escrito.

E, por fim, agradeço aos meus amigos fiéis, que me ajudaram a crescer, que me protegeram em alguns momentos, me ajudaram a sorrir quando eu estava triste e, até hoje, comemoram as minhas vitórias.

INTRODUÇÃO

Sou casada, tenho dois filhos. Sou médica e trabalho com pediatria há 17 anos. Sempre tive um carinho especial por adolescentes e vontade de ajudá-los de alguma forma. Já dei palestras e já atendi a milhares de adolescentes nesses anos todos, cada um com sua história.

Percebi que muitos acreditavam que era dever deles ser felizes por viver a melhor fase da vida deles. E, como não se sentiam assim, se tornavam fechados e tristes.

Vi adolescentes que não tinham coragem de conversar com os pais pelo temor de serem julgados ou até castigados.

Atendi adolescentes que iniciaram a vida sexual cedo demais e carregavam marcas profundas no coração por terem vivido experiências ruins, sofrer com a rejeição do parceiro ou até mesmo se arrependerem por ter escolhido a hora errada pra isso.

Não pretendo entrar em detalhes técnicos aqui, não pretendo ser gatilho para que nada ruim aconteça com vocês, estou aqui estendendo a minha mão pra vocês, pra mostrar que eu entendo mesmo o que cada um de vocês está vivendo.

Esse livro foi escrito do meu coração para o coração de cada adolescente que não se sente feliz, que está insatisfeito, que sofre com uma angústia diária, que tem questionamentos sobre a sua vida e sobre o futuro.

É um miniguia, pequeno e de fácil leitura, contando as minhas experiências tanto como uma ex adolescente, tanto como médica, para ajudar a vocês a buscar um novo caminho, pra ajudar a vocês a atravessar essa ponte entre a infância e a vida adulta. E, principalmente para auxiliar a vocês a fazerem boas escolhas em suas vidas.

CAPÍTULO 1

A INFÂNCIA

Existem dois extremos de histórias da infância. Existem as crianças que foram desejadas, planejadas e mimadas com absolutamente tudo, seja com carinho ou com presentes, mas guardadas e controladas