Escolhendo ser você

De Bibi Press

Você é um adolescente procurando maneiras de revelar sua identidade para sua família, mas não sabe como?

Pesquisas recentes mostram que jovens LGBTQ+ rejeitados por suas famílias por causa de sua orientação sexual têm 8 vezes mais chances de tentar o suicídio do que aqueles que são aceitos por suas famílias.

Este livro é para adolescentes que estão passando pelo difícil processo de se assumirem como gays ou lésbicas para seus pais. Oferece conselhos práticos sobre como abordar e se comunicar com os familiares de forma produtiva e saudável.

Os autores fornecem histórias pessoais de quem já passou pela experiência, bem como estratégias para lidar com o medo e a ansiedade associados à saída do armário.

Este livro também explica como se preparar para perguntas e reações dos pais, além de dicas para falar sobre identidade de gênero de maneira respeitosa.

Finalmente, oferece apoio emocional e conselhos sobre como lidar com possíveis reações negativas de familiares. Com sua abordagem abrangente, este guia ajudará os jovens a compartilhar com confiança sua homossexualidade com seus entes queridos sem medo.

Você precisa de orientação e apoio para abordar o assunto de forma respeitosa e produtiva?

Se assim for, este livro é para você!

Obtenha sua cópia hoje e ganhe confiança para compartilhar sua sexualidade com seus entes queridos.

Com este livro, você pode assumir o controle de sua própria história e encontrar a maneira certa de contar a seus pais que é gay.

Não demore - compre agora!

• Idioma: Português
• Editora: Bibi Press
• Data de lançamento: 23 de jan. de 2023
• ISBN: 9798215620601

Bibi Press

I'm a gay artist who has been through the same things you're going through. I understand how difficult it is to come out and that it can be scary to express your true self. As a result, I want to provide support and guidance for young people who are struggling with this process. I'm also here to provide reassurance. Coming out as gay or lesbian is a difficult process, and it can be hard to find the right words and approach when talking with your parents. However, I want to make sure that you feel comfortable and confident enough to share who you are with them. With my help, I'm sure that you'll be able to get through this experience successfully. I've dedicated my life to helping young people cope with their sexuality and live with pride in who they are. I'm passionate about making sure that no one feels like they're alone in this journey. That's why I'm here for you – to help you find the resources, advice, and support that you need.

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Escolhendo ser você

Um livro para adolescentes sobre homossexualidade.

Por Bibi

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Introdução

Estatística

Este livro é para si...

Está cansado de esconder a sua sexualidade?

Está pronto para isto?

Céticos

Não tenhas a certeza da tua sexualidade?

Como este livro é diferente

3 maneiras este livro é diferente?

A Minha História

Capítulo 1:

Compreender a sua sexualidade

1.1 Definição de homossexualidade

1.2 Exploração da Orientação Sexual

1.3 Desenvolvimento da Auto-Consciência e Confiança

Capítulo 2:

Preparando-se para falar

2.1 Antecipação das reações parentais

2.2 Preparar-se emocional e mentalmente

2.3 Decidir quando e onde falar

Capítulo 3:

Conversando com os pais

3.1 Escolher as Palavras Certas

3.2 Responder a diferentes tipos de reações

3.3 Tratar da rejeição

Capítulo 4:

Lidar com perguntas e conversas difíceis

4.1 Responder a perguntas pessoais

4.2 Responder a comentários desconfortáveis ou críticos

4.3 Explicando o que sente sobre a sua sexualidade

4.4 Comunicação positiva

Capítulo 5:

Encontrar Apoio e Recursos

5.1 Exploração das Comunidades e Organizações LGBT

5.2 Falar com amigos ou pares que se identificam como LGBT

5.3 Ligação com um conselheiro ou terapeuta

Capítulo 6: Compreensão das reações parentais

6.1 Respostas Comuns dos Pais

6.2 Impacto da Religião nas Atitudes Parentais

6.3 Lidar com a desaprovação ou o desapoiamento dos pais

Capítulo 7:

Construção de uma Relação Positiva

7.1 Reconectação após a saída

7.2 Expressando gratidão e apreciação

7.3 Aprendizagem para comprometer e respeitar diferenças

7.4 Erros a evitar ao construir uma relação positiva

Capítulo 8:

Lidar com bullying ou discriminação

8.1 Compreensão da LGBTfobia e da Homofobia

8.2 Estratégias de Combate ao Bullying

8.3 Apresentação de Reclamação ou Procura de Proteção Legal

8.4 Quando o bullying vem dos pais

8.5 Reportar discriminação abusiva por parte dos pais

Capítulo 9: Capacitar-se

9.1 Desenvolvimento de Autoconfiança e Orgulho

9.2 Ser um Aliado para Outras Pessoas LGBT

9.3 Encontrar inspiração nas Histórias de Outras Juventude LGBT

Capítulo 10:

Crescer e avançar

10.1 O Poder de Aceitação e Perdão

10.2 Prática de Estratégias de Autocuidado e Bem-Estar

10.3 Orgulhar-se de quem você é

Obrigado

Referências

Introdução

Sair como gay para seus pais é incrivelmente difícil e desgastante, mas pode ser facilitado com a preparação certa. Lembro-me de quando tive de dizer aos meus pais que eu era gay. Senti-me como um peso pesado no meu peito durante meses, até que finalmente chegou o dia em que tive de lhes dizer. Estava tão assustada e insegura como reagiriam, mas sabia que era a coisa certa a fazer.

Comecei por me sentar com os meus pais e dizer-lhes que tinha algo importante para lhes dizer, nada mais do que isso. Eu podia ver a confusão nos seus olhos, mas eles ouviram atentamente. Respirei fundo, e lentamente disse-lhes que era gay. Depois de uma longa pausa, os meus pais abraçaram-me com força e agradeceram-me por ter sido corajoso o suficiente para partilhar isto com eles.

Pode ser intimidante ser gay, mas é importante ter a mentalidade certa quando se prepara para fazer isso. É importante ter confiança em si mesmo e ter uma compreensão de quem é. Também ajuda ter um sistema de apoio, sejam amigos, familiares ou pares com quem se sinta confortável a falar sobre as suas lutas.

Estatística

Pesquisas recentes mostram que os jovens LGBTQ+ que são rejeitados pelas suas famílias devido à sua orientação sexual têm 8 vezes mais probabilidades de tentar suicidar-se do que os aceites pelas suas famílias. Isto enfatiza como é importante para os jovens sentirem-se seguros, seguros e apoiados quando saem como gays ou lésbicas para as pessoas de quem gostam.

Criar um espaço seguro e confortável é essencial quando se fala com os pais sobre ser gay. Aproveitar o tempo para discuti-lo com cuidado, calma e respeito ajudará a garantir que a conversa decorrerá bem e que ambas as partes sejam ouvidas. Este guia fornecerá algumas dicas sobre como partilhar a sua verdade com os seus pais de uma