17 minutos escutados
21. Você não tem que ser perfeito
21. Você não tem que ser perfeito
notas:
Duração:
21 minutos
Lançados:
7 de nov. de 2018
Formato:
Episódio de podcast
Descrição
Hoje, com toda ênfase que a sociedade dá para a visibilidade, a popularidade e a competitividade, tendemos a criar altas expectativas sobre nós mesmos, nosso desempenho, nossos resultados. Isso gera um certo perfeccionismo que tem vários efeitos colaterais: ansiedade, frustração, descontentamento conosco mesmos, perda de autoconfiança. Vamos refletir sobre a ideia de ter que ser perfeitos.
Lançados:
7 de nov. de 2018
Formato:
Episódio de podcast
Títulos nesta série (100)
19. Com quem você realmente compete?: A vida pode ser muito rica quando a gente vê valor nas nossas experiências, mesmo aquelas que poderíamos considerar mal sucedidas, como esta que compartilho com você neste episódio. No final, o que ficou pra mim foi uma reflexão sobre com quem a gente realmente compete, e o que a gente realmente ganha quando compete. de Autoconsciente Podcast