17 minutos escutados
45. A voz da autocrítica na nossa cabeça
45. A voz da autocrítica na nossa cabeça
notas:
Duração:
31 minutos
Lançados:
22 de set. de 2019
Formato:
Episódio de podcast
Descrição
Ela aponta os nossos erros, reprova os nossos fracassos, nos censura pelo que fizemos ou deixamos de fazer. E, para isso, usa palavras duras. É a nossa autocrítica, o feedback corretivo que nos damos e nos faz sentir mal conosco mesmos. Mas olha, existe uma outra maneira de lidar conosco quando falhamos e nos motivar para o crescimento. Uma maneira benigna, mais gentil, de tratar a gente mesma nessas situações.Encontre-me no Instagram como @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios relacionados:21 - Você não tem que ser perfeito31 - Tudo bem fracassar43 - Quando nos cobramos demais
Lançados:
22 de set. de 2019
Formato:
Episódio de podcast
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19. Com quem você realmente compete?: A vida pode ser muito rica quando a gente vê valor nas nossas experiências, mesmo aquelas que poderíamos considerar mal sucedidas, como esta que compartilho com você neste episódio. No final, o que ficou pra mim foi uma reflexão sobre com quem a gente realmente compete, e o que a gente realmente ganha quando compete. de Autoconsciente Podcast