Nota: 0 de 5 estrelas
0 notas
Inicie o Controle da Sua Ansiedade: Aprenda a Ser Feliz e Gerencie Suas Emoções
Escrito por Régulo Marcos Jasso
Narrado por Voz Digital Paulo G
Nota: 0 de 5 estrelas
()
Sobre este audiobook
Este audiolivro é narrado por uma voz digital.
Você já desejou encontrar uma maneira de lidar eficazmente com a ansiedade e cultivar a felicidade em sua vida? Está pronto para aprender a gerenciar suas emoções e alcançar um estado de bem-estar duradouro? Prepare-se para uma jornada transformadora com "Inicie o Controle da Sua Ansiedade, Aprenda a Ser Feliz e Gerencie Suas Emoções", um guia inspirador que o ajudará a enfrentar a ansiedade, cultivar a felicidade interior e dominar suas emoções.
Dentro das páginas deste guia, você descobrirá estratégias práticas e insights profundos para enfrentar a ansiedade, desenvolver um estado mental positivo e ganhar o controle sobre suas emoções. O autor compartilha ferramentas valiosas e exercícios que o capacitarão a superar os desafios da ansiedade, a encontrar alegria genuína e a navegar pelas águas das emoções de maneira saudável.
Por que este guia é essencial para iniciar o controle da sua ansiedade, aprender a ser feliz e gerenciar suas emoções?
"Inicie o Controle da Sua Ansiedade, Aprenda a Ser Feliz e Gerencie Suas Emoções" é um guia essencial para todos que desejam encontrar maneiras eficazes de enfrentar a ansiedade, cultivar a felicidade e navegar pelas complexidades das emoções humanas. O autor compreende a importância desses aspectos vitais da vida e oferece orientações práticas e inspiradoras para capacitá-lo a viver uma vida mais equilibrada e gratificante.
Além disso, o guia fornecerá exemplos reais e exercícios que o ajudarão a aplicar as estratégias abordadas em sua vida diária, permitindo que você comece a colher os benefícios desde o momento em que começa a praticá-las.
Se você está pronto para iniciar o controle da sua ansiedade, aprender a ser feliz e gerenciar suas emoções, "Inicie o Controle da Sua Ansiedade, Aprenda a Ser Feliz e Gerencie Suas Emoções" será seu guia nessa jornada de autodescoberta e transformação.
IdiomaPortuguês
EditoraRégulo Marcos Jasso
Data de lançamento10 de ago. de 2023
ISBN9798868768866
Relacionado a Inicie o Controle da Sua Ansiedade
Títulos nesta série (19)
Aprimoramento da Gestão e Planejamento do Tempo: Um Guia para uma Vida Mais Produtiva e Equilibrada Organize Sua Vida Física, Emocional e Remotamente Nota: 0 de 5 estrelas0 notasInvista na Sua Saúde Mental: Um Guia para o Bem-Estar Emocional e a Resiliência Nota: 0 de 5 estrelas0 notasProcrastinação Zero: Alcance Mais e Concretize seus Objetivos Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMotivação Ilimitada: Desenvolvimento Pessoal, Personalidade Vibrante e o Poder do Subconsciente Nota: 0 de 5 estrelas0 notasReconstrua Sua Mente, Aprimore-se e Construa o Amor: Um Guia para a Transformação Pessoal Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Relação entre Autoajuda e Cuidado Pessoal: Cure Sua Mente, Cultive o Amor e Cresça como Indivíduo Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSeja Feliz com Afirmações Positivas: Um Guia para Cultivar o Bem-Estar e a Alegria Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAfirmações Poderosas para Alimentar sua Saúde Psicológica Nota: 0 de 5 estrelas0 notasInicie o Controle da Sua Ansiedade: Aprenda a Ser Feliz e Gerencie Suas Emoções Nota: 0 de 5 estrelas0 notasPensamentos e Atos Poderosos: Alcance o Sucesso Mais Importante - Um Guia para a Realização Pessoal Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMente Benevolente: Desvendando Segredos, Encontrando Significado e Alcançando Crescimento Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAprimore Seu Sustento e Alcance Seus Objetivos: Estratégias para o Sucesso Nota: 0 de 5 estrelas0 notasPensamento e Ações Poderosas: O Caminho para a Felicidade Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEleve Sua Autoestima e Cresça: Faça a Mudança AGORA Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAfirmações de Aprovação e Autoestima: Nutrindo o Seu Eu Interior Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSeja Mais Feliz, Viva Mais e Reduza o Estresse: Tome Essa Decisão AGORA Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEmpodere Sua Essência: Aproveitando a Sabedoria Interior para uma Transformação Duradoura Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Audiolivros relacionados
Gerencie suas Preocupações: Como compreender e ter controle sobre a ansiedade Nota: 5 de 5 estrelas5/5Abaixo a ansiedade: Um guia completo para lidar com emoções difíceis Nota: 4 de 5 estrelas4/5Domine Suas Emoções, Controle sua Mente e Desenvolva Autocontrole Nota: 5 de 5 estrelas5/5Seja Mais Feliz, Viva Mais e Reduza o Estresse: Tome Essa Decisão AGORA Nota: 0 de 5 estrelas0 notasESTOICISMO: Orientação Para Gerenciar Emoções, Superar O Medo E Desenvolver Sabedoria E Calma Na Vida Moderna Nota: 0 de 5 estrelas0 notasGerencie suas emoções: Curso intensivo de mindfulness e controle emocional Nota: 5 de 5 estrelas5/5Como Eliminar a Ansiedade, o Medo e os Ataques de Pânico: Guia prático profissional Nota: 4 de 5 estrelas4/5A arte de se expor: Aprenda a aperfeiçoar e potencializar a sua inteligência emocional Nota: 5 de 5 estrelas5/5Como Prosperar Sem Medo: Superando o Medo e Abraçando a Vida Nota: 0 de 5 estrelas0 notasInvista na Sua Saúde Mental: Um Guia para o Bem-Estar Emocional e a Resiliência Nota: 0 de 5 estrelas0 notasPensamento e Ações Poderosas: O Caminho para a Felicidade Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Deixar De Pensar Demasiado: Estratégias Eficazes Para Gerir A Ansiedade E O Stress Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMente positiva: Cinco truques para assumir o controle da sua vida Nota: 5 de 5 estrelas5/5O Que a Ansiedade Não Quer Que Você Saiba Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAutoconfiança em Ação: Técnicas para Lidar com Conflitos e Alcançar Objetivos Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Parar de se Reprimir e Abraçar a Vida com Confiança: Liberte-se das Dúvidas e Acesse seu Verdadeiro Poder Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Lidar com o Estresse Emocional Nota: 5 de 5 estrelas5/5Bem-estar: Como lidar com o stress e a tensão de forma natural e eficaz Nota: 5 de 5 estrelas5/5Identifique suas emoções Nota: 5 de 5 estrelas5/5Afirmações Poderosas para Alimentar sua Saúde Psicológica Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSer feliz é possível: Rumo à felicidade incondicional Nota: 4 de 5 estrelas4/5Descobrindo o Equilíbrio: Guia de Dez Capítulos para a Felicidade e Bem-Estar Emocional Nota: 0 de 5 estrelas0 notasCurso completo de meditação mindfulness e redução do estresse Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Saúde Mental para você
Refloresça Curando-se de seus Traumas Nota: 5 de 5 estrelas5/552 maneiras de preocupar-se menos Nota: 4 de 5 estrelas4/5Como Eliminar a Ansiedade, o Medo e os Ataques de Pânico: Guia prático profissional Nota: 4 de 5 estrelas4/5Ansiedade S.A. Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNarcisista: As características traiçoeiras do narcisismo em homens e mulheres Nota: 4 de 5 estrelas4/5Eficiência Mental Nota: 0 de 5 estrelas0 notasBem-estar: Como lidar com o stress e a tensão de forma natural e eficaz Nota: 5 de 5 estrelas5/5Narcisista: Sintomas, percepções e soluções para o narcisismo Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMeu Amigo, o Medo: Como Superar a Ansiedade Social e Aceitar a Vida que Você Quer Nota: 5 de 5 estrelas5/5Narcisista: Lidando com o transtorno da personalidade narcisista Nota: 5 de 5 estrelas5/5Narcisista: Pessoas tóxicas, codependência e psicologia negra nos relacionamentos Nota: 5 de 5 estrelas5/5Combatendo a Depressão Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNarcisista: O guia definitivo para compreender a manipulação e o narcisismo Nota: 5 de 5 estrelas5/5Depressão: Quando A Tristeza Se Torna Patológica Nota: 4 de 5 estrelas4/5Narcisista: Como o narcisismo, a sociopatia e a manipulação estão sendo usados todos os dias Nota: 5 de 5 estrelas5/5Labirintos da Memória: Decifrando a Alma. Entendendo Memórias e Reflexões para Viver o Presente Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO Que a Ansiedade Não Quer Que Você Saiba Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Categorias relacionadas
Avaliações de Inicie o Controle da Sua Ansiedade
Nota: 0 de 5 estrelas
0 notas
0 avaliação0 avaliação