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Práticas De Cura E Expansão De Consciência

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Práticas De Cura E Expansão De Consciência

E-book195 páginas2 horas

Práticas De Cura E Expansão De Consciência

De Luiz Antonio Berto

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Sobre este e-book

Instrumentos e Práticas de Cura e Expansão de Consciência sugeridos e testados pelos participantes da Vivência em Cura, englobando: . Meditação . Respiração Consciente . Receber Massagens . Contato Direto com os 4 Elementos . Contato de Qualidade com a Natureza . Exercícios e Atividades Físicas . Exercícios de Posturas . Receber Acupuntura . Espreg

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IdiomaPortuguês

EditoraClube de Autores

Data de lançamento9 de ago. de 2019

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Práticas De Cura E Expansão De Consciência

Luiz Antonio Berto

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40. Para um processo de aceitação | Meditação guiada: Esta é uma meditação para apoiar você a aceitar e lidar com uma situação que não está como você gostaria, ou que faz você se sentir infeliz. Vamos pacificar os sentimentos, deixar ir julgamentos e expectativas, reconhecer a situação como ela é e deixar o amor liderar. Crie o espaço e o tempo adequados para esta meditação. Procure um lugar tranquilo, onde você possa ficar só, e inteiramente à vontade com você mesmo, sem ser interrompido. ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_40 Episódio relacionado: 39 - Abraçando a vida como ela é
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53. Mudança de hábitos: No começo do ano, estamos na vibe da mudança de hábitos. Mas as semanas correm, e nossas resoluções vão ficando pelo caminho... Vamos combinar, mudança de hábitos não é algo simples! Então, vamos conversar sobre isso. Entender por que é às vezes tão trabalhoso instalar um hábito na nossa vida, e, uma vez que ele se instala, tão trabalhoso desinstalar. E conhecer um método para mudar hábitos que são indesejáveis e incorporar aqueles que são desejáveis. Mais conteúdos deste episódio no Instagram: @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios relacionados 20. Discutindo nossa relação com a comida 22. Para entender a procrastinação sem culpa 24. Para a virada de um ano 25. Ao despertar
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