Narcisista: Sintomas, percepções e soluções para o narcisismo
De Taylor Hench
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Sobre este e-book
Livro 1: Como você reconhece um narcisista?
Quais são os sintomas do narcisismo?
Existem diferentes tipos de narcisistas?
Essas e muitas outras questões serão abordadas. O narcisismo em alunos, crianças e outros será exposto e explicado com mais detalhes. Há muitas coisas para aprender sobre narcisismo, então familiarize-se com ele agora!
Livro 2: Neste guia, examinaremos alguns subtópicos interessantes relacionados ao narcisismo, como o impacto das celebridades sobre os narcisistas na sociedade, das redes sociais e outras influências significativas.
Além disso, revisaremos uma pequena lista de verificação que você pode usar para ver se um narcisista é uma ameaça ou não, para que saiba o que esperar. O narcisismo costuma ser um problema na política. Alguns narcisistas também são sociopatas, e alguns narcisistas são apenas o resultado da ênfase gananciosa de nossa civilização em valores monetários e na exibição de símbolos de status de riqueza.
E então tudo isso levanta a questão: o narcisismo é benéfico? Ou está sempre errado? E se sim, até que ponto?
Para aprender mais sobre essas coisas, basta pegar este livro online e começar a ler ou ouvir.
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Narcisista - Taylor Hench
crianças
Capítulo 1: Os 6 sinais certos de narcisismo
Os narcisistas que são divertidos, bons nas coisas e parecem em público carinhosos e generosos normalmente parecem ser desejáveis como bons amigos e até como cônjuges. Eles podem ser extremamente agradáveis para sair. Ao mesmo tempo, eles também são bons parceiros quando se trata de falar sobre diferenças de opinião? Ou há algo sobre como eles falam em um relacionamento que torna os narcisistas ofensivos?
Você já tentou ser amigo ou parceiro amoroso de alguém que é totalmente sobre si mesmo? Alguém que só escuta a si mesmo? Um parceiro que muda de assunto, fica na defensiva ou zangado quando você tenta falar sobre os problemas que tem vivido?
O funcionamento narcisista, em sua essência, é uma condição de escuta. Veja isso como uma escuta unilateral, com várias funções que surgem como resultado. O desejo de manter uma amizade - nunca importa um relacionamento de amor - pode desaparecer rapidamente com alguém que parece não ver ou ouvir você, que está rejeitando o que você diz e que pode ficar muito irritado se você, no entanto, tenta expressar seu ponto de vista.
O Teste de Narcisismo
Quer saber se você ou alguém que você conhece é um narcisista? O questionário a seguir propõe 6 dimensões para avaliar o narcisismo. Pontue cada dimensão de 0 a 5. (Zero não é. Cinco é o tempo todo).
Em primeiro lugar, avalie-se. Em seguida, circule de volta para marcar alguém em sua vida que é difícil de controlar. O objetivo: ver os padrões seus e de outras pessoas claramente. A clareza é um passo inicial forte para ser capaz de fazer mudanças para melhor.
___ Sinal nº 1: escuta unilateral.
O que eu quero e o que tenho a dizer é tudo o que importa quando conversamos. Quando fazemos escolhas, o que você realmente quer, seus problemas, suas emoções - são meros sussurros, problemas e irrelevâncias. Quando falamos sobre problemas, meus pontos de vista estão certos. As suas estão erradas, caso contrário, de significância mínima. Se você espera ter uma contribuição, você está me enfraquecendo.
Ouvir narcisistas rejeita, nega, negligencia, diminui, denigre ou torna irrelevantes as preocupações e comentários de outras pessoas. Um tom de desprezo é um sinal narcisista particularmente forte.
Outra indicação narcisista é responder ao que os outros dizem começando com a palavra Mas...
No entanto, é uma tecla de exclusão de retrocesso que nega tudo o que veio antes - como o que outra pessoa disse. A borracha mas
exclui os pontos de vista de outras pessoas da conversa.
___ Sinal nº 2: É tudo sobre mim.
Eu apenas sei mais. Eu sempre sei melhor. Eu sou mais intrigante. Quando conversamos, é principalmente sobre mim. Nas conversas, fico a maior parte do tempo no ar. Quase toda a minha conversa é sobre o que fiz na minha vida ou no que estou pensando. Se você começar a falar sobre si mesmo, eu ligo de volta a algo em minha vida para que o foco da discussão se volte para mim. Talvez seja por isso que as pessoas dizem que eu sugo todo o ar de um espaço.
Quando eu quero algo, eu preciso ter. Não importa como você se sente sobre isso; é tudo sobre mim. Sou grande e importante e você simplesmente também está aqui - principalmente para fazer coisas para mim, como um terceiro braço.
___ Sinal nº 3: As diretrizes não se aplicam a mim.
Posso ter casos amorosos, burlar meus impostos, cortar na fila onde outros estão esperando e desconsiderar as diretrizes que me impedem de fazer o que quero. As diretrizes são para outras pessoas seguirem.
Os narcisistas lutam contra o que chamo de síndrome do homem alto
. Eles se sentem acima dos outros, então as regras realmente não se aplicam a eles.
___ Indicação no. 4: Seus problemas são realmente críticas a mim e odeio ser criticado.
Posso criticar os outros, e normalmente faço - mas se você me criticar, estará ferindo minhas emoções, então vou machucá-lo de volta. Se você diz que está insatisfeito, é uma forma de me criticar indiretamente. Já que é tudo sobre mim
, suas emoções deveriam ser sobre o que eu tenho feito. Se você está falando sobre suas emoções, mesmo que tenham sido estimuladas por situações no trabalho ou com amigos que não têm nada a ver comigo, analiso suas emoções negativas como uma crítica a mim.
Os narcisistas manifestam de forma inconsistente tanto uma ideia exagerada de seu próprio significado quanto a velocidade de se sentirem esvaziados pelo feedback negativo. A crítica machuca - e porque os narcisistas pensam que tudo se refere a eles, eles ouvem as tentativas de outras pessoas de falar sobre sentimentos pessoais como críticas veladas a si mesmas.
O termo científico para considerar as preocupações dos outros como crítica pessoal é personalização. Estou me sentindo solitário
, é ouvido por uma pessoa narcisista como uma alegação: Você não passa muito tempo comigo.
___ Indicação nº 5: Estou certo. Você está errado. Então, quando as coisas falham entre nós, a culpa é sempre sua.
Não se pode esperar que eu peça desculpas ou admita a culpa. Estou acima dos outros e acima das críticas. Se você espera que eu diga como contribuí para um problema, ficarei bravo com você.
A hesitação em assumir alguma responsabilidade por erros pode originar-se da confusão da parte com o pensamento todo ou tudo ou nada. Os narcisistas pensam: Se eu fiz apenas uma coisa que não está certa, então eu deveria ser totalmente mau
- e é exatamente por isso que eles são tão resistentes a admitir qualquer coisa errada. Qualquer que seja a fonte de sensibilidade às críticas e dificuldade em admitir erros, eles tendem a culpar os outros quando algo falha. Culpar e encontrar defeitos nos outros parece mais seguro para os narcisistas do que tentar descobrir, aprender e crescer a partir de sua própria participação nos problemas.
Embora os narcisistas sejam muito rápidos em culpar, eles podem demorar para realmente apreciar. Gratidão e gratidão precisam ser ouvidas.
___ Indicação # 6: Posso ficar com raiva rapidamente - mas quando fico com raiva, é só por sua causa.
Você me deixou louco. Você não me ouviu. Você me criticou. Você