O jogo da vida: 39 desafios despertarão o melhor em você

De Diego Borges

O livro obrigatório para quem quer SER MELHOR em todas as áreas da vida.
O segredo da felicidade está em estarmos constantemente evoluindo. Nós como seres humanos estamos o tempo todo procurando atingir novos objetivos e são eles que, por menores que possam parecer, estão nos movendo no caminho da auto- realização. Objetivos como encontrar-se com um amigo, finalizar um projeto ou fazer aquela caminhada nos faz sentir avançar e isso traz uma sensação de prazer e de bem estar. E é disso que esse livro se trata. Esse é um livro de ação. Ao contrário do que foi dito por muitos anos, o conhecimento não é o poder . O poder está na ação que você tomará para aplicar o conhecimento adquirido. Esse é um livro que deve ser não lido, mas sim jogado. Esse jogo fará você acordar todos os dias sabendo que agora você é uma pessoa melhor do que você era ontem. Sabendo que o você de ontem agora já é obsoleto, e que está, a cada dia que passa, tornando-se uma versão melhor de si mesmo. Além disso, com este livro, você vai:
• Vencer seus medos
• Elevar sua auto-confiança
• Melhorar seus relacionamentos
• Ter mais foco e disciplina
• Dominar suas emoções
• Atingir seus objetivos
"Um livro para ser jogado. Somente uma mente brilhante como a de Diego Borges poderia inventar algo assim. Confie nele, que, mais do que ninguém, teve oportunidade de enfrentar esses desafios e vencê-los com nota alta.
E você? O que está esperando? Embarque nesse Jogo da Vida."
Tania Carvalho
Jornalista, escritora e admiradora do talento de Diego Borges

• Idioma: Português
• Editora: Viseu
• Data de lançamento: 19 de jul. de 2020
• ISBN: 9788530013622

Pré-visualização do livro

Agradecimentos

Quando me perguntaram quanto tempo eu demorei para escrever este livro, eu só pude pensar em uma resposta: a vida inteira.

Até o momento em que finalizei o livro, foram 35 anos de vida, divididos entre momentos em que ganhei e momentos em que aprendi. E todos esses momentos foram compartilhados com almas incríveis que cruzaram meu caminho. Se você foi especial para mim em algum momento da minha vida, tenho que te contar um segredo... Você sempre será especial para mim. Não importa se dividimos 10 anos ou 10 minutos de grandes momentos, minha memória é espetacular e meu coração nunca deixa boas pessoas serem levadas pelo vento. Acredite quando digo que alguma coisa eu aprendi com você e que você foi importante para que eu me tornasse o homem que tenho orgulho de ver no espelho todos os dias. Se nossos caminhos se cruzaram, existiu uma razão para isso. E hoje estou aqui para dizer que sua participação em minha vida foi um presente de Deus para mim. Pessoas importantes nunca saem das nossas vidas... elas, às vezes... só ficam em silêncio.

Esse livro é uma coletânea de desafios e aprendizados de cinco vidas que tive, e em cada uma delas, várias pessoas cruzaram o meu caminho e me inspiraram a ser sempre eu mesmo e nunca ser o mesmo duas vezes. Pessoas que me ensinaram que se você tiver um sorriso no rosto e um sonho a realizar... o mundo será seu.

Em minha primeira vida, fui um pequeno grande lutador. Venci minha primeira competição de karatê aos 8 anos de idade e naquele dia meu pai me ensinou uma lição muito importante. Tinha um menino que estava fazendo todos os outros chorarem; seu nome era Adonias e ele tinha um chute tão forte que ninguém conseguia defender, e por isso ele vencia todas as lutas facilmente. Quando chegou minha hora de lutar com ele, meu pai me chamou no canto e falou: não defenda o chute, Dêdedo. Eu retruquei como assim, pai? Ele respondeu não defenda o chute. Se esquiva. Sai da frente e deixa passar. Aquela luta durou quatro golpes. Adonias era maior, mais forte, mais rápido e treinava há muito mais tempo que eu... Ele me chutou quatro vezes, eu me esquivei deixando o chute passar e o soquei na volta. Aquele chute que tinha feito vários meninos chorarem não tinha nenhuma eficiência quando não conseguia encostar em mim. Naquele dia eu aprendi mais do que o necessário para vencer uma competição de karatê, naquele dia meu pai me ensinou, mesmo sem saber, como lidar com centenas de situações que enfrentei desde então. A vida muitas vezes vai nos agredir com tanta violência que se você tentar se defender, vai se machucar muito. Faça como meu pai falou. Quando te ofenderem, não se defenda, se esquive. Quando te julgarem, não se defenda, se esquive. Quando a vida te agredir com toda a força... só se afaste e deixe passar. Sua energia é limitada, guarde-a para as pessoas que você ama e que te amam da mesma forma. E o que fazer com todas as outras pessoas? Se esquive... deixe passar.

Em minha segunda vida, fui um pequeno curioso. Foi a vez de minha mãe me ensinar, não por suas palavras, mas pelos seus exemplos. Minha mãe era a mulher mais inteligente que eu conhecia, lia muito e escrevia incrivelmente bem. E por querer ser inteligente como ela, eu sempre tinha comigo alguns de seus livros. O livro que tenho a recordação mais antiga se chama Os mais belos pensamentos de todos os tempos. Com ele pude entrar na mente de tantos pensadores incríveis que me faziam refletir, analisar e me apaixonar. Minha mãe não precisou me falar sobre os grandes pensadores, ela apenas os ouvia e isso me fez querer ouvi-los também. Minha mãe me ensinou que se você for uma pessoa admirável, vai ensinar através de seus exemplos. O que você fala pode até trazer algum conhecimento, mas é a forma como você vive a sua vida que vai impactar a vida de todos ao seu redor.

Em minha terceira vida me tornei o rei do salão. Eu conheci a dança de salão em 2005, e em 2006 já estava dando aulas no Dançar Faz Bem, o maior grupo de dança de salão da minha cidade. E foi lá que aprendi a minha terceira lição. Ela não veio através de uma pessoa, mas sim, de muitas. Foi nessa época que eu descobri algo mágico chamado rueda de cassino. A rueda é uma forma de dançar salsa que um grupo de pessoas dançam juntas, trocando os pares quase que ininterruptamente enquanto um líder, ou cantante, puxa cada passo. Foi na rueda que eu aprendi uma das lições mais valiosas da minha vida: o que você faz é importante, o porquê de você fazer é importante, mas nada é tão importante quanto as pessoas que compartilham isso com você. Eu nunca esquecerei esses momentos onde muitas vezes mais de 100 sorrisos se juntavam para compartilhar uma canção. A energia era inigualável e cada gota de suor que tocava o chão tinha o som de um problema sendo esquecido. Eu nunca vi tanta vida crescendo dentro de estranhos tão íntimos, ao ponto de parecermos um retalho de felicidade. E tudo acontecia de forma tão natural que já tinhamos até uma música que nos convidava... Quando Ave Maria Morena tocava no salão, várias vozes gritavam ao mesmo tempo Dieeeeeeego, e ali eu sabia que iria celebrar a vida mais uma vez. E eu sabia... que eu não estava sozinho. Eu amo a música... eu amo a dança..., mas as pessoas... ah, as pessoas... são elas que ganham meu coração.

Na minha quarta vida, do Eu virei Nós. E a nova coletânea de aprendizados veio através de uma mocinha de apenas 18 anos. Foi nesse tempo, que aprendi que não importa quantas pessoas dancem nessa rueda, em um momento ela vai parar, e, nesse momento, você quer ter alguém para continuar segurando a mão. Algumas pessoas chamam de porto seguro; eu chamei de alguém que ancore com você. Foi com ela que aprendi a transformar o Eu em Nós e, muitas vezes, colocar o Nós na frente do Eu. Aprendi que estar sozinho é diferente de ser livre... Não existe forma maior de liberdade do que estar, por sua própria vontade, entrelaçado a alguém.

Tê-la conhecido foi, acredito eu, um desses acasos planejados e serei eternamente grato a Deus por ter cruzado nossos caminhos. Dentro do livro da minha história essa foi uma época marcada por viagens fantásticas, gargalhadas memoráveis e lágrimas, que fortaleceram e ensinaram. Assim, meu passado me faz mudar meu presente, que me ajuda a construir o futuro que tanto almejo.

Sobre a minha quinta vida... ela está começando agora e tenho certeza de que em breve terei momentos incríveis para compartilhar e pessoas mais que especiais a agradecer. Prometo te falar sobre ela no meu próximo livro.

A todos vocês, meus mais sinceros agradecimentos. De coração, muito obrigado por aceitar se desafiar junto comigo e participar desse jogo da vida. Agora levanta a cabeça e vai dominar o dia, porque só existe uma forma de viver a vida... tem que ser fenomenal.

Introdução

Você já se perguntou qual é o segredo da felicidade? Já se perguntou por que algumas pessoas têm a alegria estampada no rosto, enquanto outras não conseguem encontrar um motivo para sorrir? Tony Robbins é o autor dos best seller’s Desperte seu gigante interior e Poder sem limites, além de ser a maior autoridade em inteligência emocional no mundo. Ele afirma que o segredo da felicidade é o progresso. Nós estamos o tempo todo procurando atingir novos objetivos e são eles que, por menores que possam parecer, nos movem no caminho da autorrealização. Objetivos como se encontrar com um amigo, finalizar um projeto ou fazer aquela caminhada nos fazem sentir avançar e isso traz uma sensação de prazer e de bem-estar. Você já ouviu falar da adaptação hedônica? A adaptação hedônica nos diz que não importa que eventos maravilhosos aconteçam em nossas vidas, nossa mente sempre encontrará uma forma de voltar rapidamente ao nosso estado de felicidade padrão. Você pode viver ótimas experiências e se sentir no paraíso, mas em pouco tempo você estará sedento por outro momento como esse. De repente você se casou, sente aquela alegria e realização quase inexplicáveis, mas depois de um tempo é como se nada disso tivesse acontecido. Conseguiu comprar o carro ou o apartamento com os quais sempre sonhou, depois percebe que isso não era o que estava faltando para te deixar feliz. A mente humana responde aos acontecimentos dessa forma. A única forma de ser realmente feliz e se sentir realizado é através de doses constantes do soro da felicidade. O que está faltando é a evolução constante! Eu adoro a filosofia japonesa conhecida como Kaizen. Os japoneses têm um ditado, que se você não ver um amigo por 3 dias, você deve procurar algo de novo nele. Ele deve ter evoluído de alguma forma, seu corpo tem que estar melhor e/ou sua mente tem que estar mais forte. E é disso que esse livro se trata. Este não é um livro de cabeceira ou um livro para você ler passando o tempo, nem um livro para ser devorado em uma semana. Este é um livro de ação. Ao contrário do que foi dito por muitos anos, o conhecimento não é o poder. O poder está na ação que você tomará para aplicar o conhecimento adquirido. Este é um livro que deve ser não lido, mas sim, jogado. Imagine este livro como um jogo em que você terá que vencer cada fase antes de ir para a próxima. Talvez você demore uma hora, um dia, ou até uma semana para ir à próxima fase. Eu acredito muito na lei de Parkinson. Ela diz que o trabalho se estende pelo tempo que destinamos a ele. Em outras palavras, se você acordar duas horas antes de ter que ir ao trabalho, você vai gastar 2 horas até ficar pronto, mas se você acordar 10 minutos antes de ter que sair, você dará o seu jeito de fazer tudo em 10 minutos, não é mesmo?! A intenção desse jogo é fazer você evoluir, vencer desafios e aprender, não de forma teórica, mas da única forma que realmente aprendemos... Fazendo. Não vou te deixar mergulhar na sua zona de conforto e se sentir tranquilo. Quando você se sente bem, é porque você está na sua zona de conforto, e isso não te faz crescer. Eu escrevi esse livro para fazer você vencer seus medos, se superar e vencer desafios. Esse jogo fará você acordar todos os dias sabendo que agora você é uma pessoa melhor do que você era ontem. Sabendo que o você de ontem agora já é obsoleto, e que está, a cada dia que passa, tornando-se uma versão melhor de si mesmo.

Instruções gerais e regras do jogo

Que desafios vou enfrentar?

Os desafios propostos nesse livro irão te desafiar de três formas diferentes:

1- Eles desafiarão sua produtividade, para te tornar um grande alcançador de resultados.

2- Eles desafiarão seu lado intrapessoal, para te ajudar a masterizar seu autoconhecimento e desenvolver sua autorresponsabilidade expressivamente.

3- Eles desafiarão suas habilidades sociais. A área dos relacionamentos é, sem dúvida nenhuma, a mais complicada de nossas vidas. É nela que acontecem os maiores conflitos, as maiores decepções e onde mais lágrimas caem. Nesse jogo, você irá entender melhor as pessoas e desenvolver suas habilidades de como lidar com elas.

Este livro foi desenvolvido originalmente com mais de 200 desafios, e antes de publicá-lo, eu os espalhei ao redor do mundo para serem realizados por diversas pessoas em países como Brasil, Estados Unidos, Coreia, Áustria, Austrália, Espanha, Itália, França e vários outros, para que eu conseguisse descobrir quais desafios causariam maior impacto na vida de cada um. Depois de uma delicada seleção, eu finalmente selecionei uma variedade precisa de desafios para te desafiar em todas as áreas. Conheça todas as regras e se prepare, porque o jogo está prestes a começar.

Tempo:

Este jogo foi desenvolvido com a crença de respeito ao tempo. Isso quer dizer que eu prometo lhe fazer investir o menor tempo possível e lhe causar um impacto que você nunca esperou. Eu sei o quanto sua vida é atarefada e, para a maioria dos desafios, não lhe pedirei que dedique mais que 12 minutos do seu dia para a leitura deste livro. Será pouco tempo investido e que trará um resultado gigante.

Um degrau de cada vez:

Além de te modificar, este livro fará você se tornar um alcançador de metas. À medida que vai vencendo cada fase, você vai se tornando capaz de realizar coisas que não conseguia antes. Você vai aos poucos se transformar em uma pessoa que seus amigos irão admirar, as pessoas à sua volta se inspirarão e você mesmo vai se orgulhar. A evolução acontecerá sem que você perceba. Será como se você estivesse indo à academia diariamente fortalecer seus músculos. Você não consegue ver o resultado a cada treino, mas de repente você acorda e percebe que está muito mais forte do que era antes. Esse jogo é exatamente assim, uma academia de alta performance, uma academia para fortalecer sua mente. E o importante é focar no próximo desafio, no próximo degrau. Imagine uma escada que você não consegue ver o final, mas somente o próximo degrau. Essa é a ideia deste jogo, fazer você focar e vencer um degrau de cada vez. Quando menos perceber, estará em um lugar muito, muito mais alto do que está agora. Você está pronto para ir ao topo da montanha?

Desafios cumulativos:

Alguns desafios podem durar 10 minutos e outros mais de