Counseling Alimentar. Como Motivar As Pessoas A Modificar Os Hábitos Alimentares
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Counseling Alimentar. Como Motivar As Pessoas A Modificar Os Hábitos Alimentares - Graziano Roberta
Título original:" Counseling alimentar. Como motivar as pessoas a modificar os hábitos alimentares
Editor livro original: Youcanprint
Editor: Tektime
Traduzido por: Daniela Anna Maria Peruto
ÍNDICE
INTRODUÇÃO 1
POR QUE AS DIETAS FALHAM 3
COUNSELING NUTRICIONAL 7
A CONVERSA MOTIVACIONAL 9
O COUNSELOR 9
A MOTIVAÇÃO E OS ESTÁGIOS DA MUDANÇA 10
DIFICULDADES NAS MUDANÇAS 11
MOTIVAR PARA A MUDANÇA 12
FACILITAR AS DECISÕES 14
A CONVERSA: CARACTERÍSTICAS E TEMPOS 15
EMPATIA 15
FEEDBACK 15
AUTENTICIDADE 16
COMPORTAMENTO NÃO JULGADOR 16
COMUNICAÇÃO 16
CAPACIDADE DE ESCUTA 20
ESCUTA ATIVA 22
PERGUNTAS ABERTAS 24
A VISITA 28
A PRIMEIRA VISITA 29
TEMA DOS ENCONTROS 30
COUNSELING DE GRUPO 31
BIBLIOGRAFIA 32
Introdução
Antes dos anos 80 na Itália, o counseling de saúde era quase que desconhecido. O próprio termo counseling era usado apenas como referência a intervenções de consultoria clínica mais aprofundadas em áreas bem específicas.
Nos Estados Unidos, no Canadá e na Inglaterra, como também em outros países europeus, estava sendo difundida por sua vez a convicção de que no âmbito da saúde fossem necessários, os que eram definidos comocounselling skills
. Chegou-se até mesmo a pensar que ter competências de comunicação e relacionais de nível elevado fosse um dever de cada profissional da saúde.
Este novo modo de conceber a assistência à saúde não teve poucas críticas (Mas é, realmente, necessário que a estas exigências respondam médicos, enfermeiros, biólogos, etc.?
, Os profissionais da saúde têm pouco tempo, a coisa importante é sejam competentes no plano clínico e técnico e depois eles nem são psicólogos
, Se o paciente quer ser entendido, ouvido, ajudado a enfrentar uma situação, irá ao psicólogo
, e assim por diante). Para responder a estas objeções, deve-se antes de tudo esclarecer sobre o que se entende por counseling no âmbito da saúde
.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, «O counseling é um processo que, através do diálogo e a interação, ajuda as pessoas a resolver e gerenciar problemas e tomar decisões; isso envolve um cliente
e um counselor
. A primeira é uma pessoa que sente a necessidade de ser ajudada, a segunda é uma pessoa especialista, imparcial, não ligada ao cliente, treinada para ouvir, dar suporte e orientação».
De acordo com a British Association for Counseling, em