Como Ter Uma Vida Saudável

De Weder Alves

Onde antes a maioria das pessoas considerava a saúde algo natural, agora a maioria das pessoas faz um esforço consciente para se manter saudável. Parte de se manter saudável é conhecer os benefícios do exercício, viver de acordo com hábitos de vida adequados, escolhas alimentares saudáveis e, geralmente, manter os níveis de estresse o mais baixo possível. Obtenha todas as informações de que você precisa aqui.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 11 de ago. de 2021

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