A espera por você
()
Sobre este e-book
Nem todos chegam ao mundo da mesma forma. Às vezes, a espera dura bem mais que nove meses. O caminho exige muita dedicação, envolve uma longa lista de pessoas e algo que o protagonista desta história não sabe bem o que é: ciência. Com sensibilidade e beleza, a autora Marcela Levy e a ilustradora Linnea Rading Levy falam sobre o desafiador e, ao final, gratificante processo para gerar um filho. A espera por você é uma carta de amor a todos que trilharam essa jornada e, em especial, aos bebês arco-íris que dela resultaram.
Autores relacionados
Relacionado a A espera por você
Ebooks relacionados
Para nós, mães: Contos e Reflexões Maternas Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMãe de UTI: Amor incondicional Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMinha história escrita à mão - eu sou Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA cura das feridas da alma: uma história para todos que buscam inspiração para enfrentar os desafios da vida E-book
A cura das feridas da alma: uma história para todos que buscam inspiração para enfrentar os desafios da vida
deDebora CzupriniakiNota: 5 de 5 estrelas5/5Minha Maternidade É Real Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEstudo Sobre Premonição Nota: 0 de 5 estrelas0 notasPassagem estreita Nota: 0 de 5 estrelas0 notasCom Ela Nota: 0 de 5 estrelas0 notasPequeno Sol Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO retorno do Lírio do Vale Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDesmama: memórias de uma mãe com outra mãe Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNasce uma mãe: Meus primeiros aprendizados e minhas aventuras na maternidade Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO Ressuscitado Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMães na quarentena: 40 relatos dos primeiros 40 dias de isolamento na pandemia da Covid-19 E-book
Mães na quarentena: 40 relatos dos primeiros 40 dias de isolamento na pandemia da Covid-19
deBookwire BrazilNota: 0 de 5 estrelas0 notasSou Mãe E Agora? Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO borboletário da calma Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Enciclopédia: 10 habilidades para ter sucesso Nota: 0 de 5 estrelas0 notasBotei O Bebê De Bruços Nota: 0 de 5 estrelas0 notasApenas Um Detalhe Nota: 0 de 5 estrelas0 notasReencontrando Reequilibrando Reconstruindo Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMeu Mundo Nas Minhas Histórias Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMãe fora da caixa Nota: 5 de 5 estrelas5/5Gravidez Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Mulher da Coluna Torta: Superações de Uma Vida Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Ovelha Perdida Foi Encontrada Nota: 0 de 5 estrelas0 notasColete à prova de separação: Para casais eternos - Aprenda a protejer seu casamento utilizando métodos simples e eficazes E-book
Colete à prova de separação: Para casais eternos - Aprenda a protejer seu casamento utilizando métodos simples e eficazes
dePhillipe MarceloNota: 0 de 5 estrelas0 notasO que temos para hoje? Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEscrever uma árvore, plantar um livro: Crônicas sobre a maternidade Nota: 0 de 5 estrelas0 notasReticências sobre uma porção de coisas Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAs dores e sabores da adoção tardia Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Episódios de podcast relacionados
Vida na linha de frente do Covid: Desde o início do ano, o mundo está lutando para entender e combater o novo coronavírus. Ninguém é capaz de dizer com exatidão como se transmite e como o corpo reage quando infectado. Para alguns, pode parecer um resfriado comum . Para outros, é uma infecção mortal. No meio dessa pandemia um grupo de alto risco se destaca: os profissionais de saúde. Em tempos em que um lado a sociedade se levanta pelo fortalecimento do SUS e das condições de trabalho dos profissionais de saúde, do outro acontecem manifestações pelo fim do isolamento social, inclusive na frente de hospitais. Como continuar atendendendo pessoas no meio desse caos? É para dar rosto a essas pessoas que hoje o Mamilos conta histórias de profissionais de saúde na linha de frente contra o COVID. Venha se emocionar e refletir sobre a importância de cada um desses profissionais. Prepara o café, puxa a cadeira e taca o play! Episódio de podcast
Vida na linha de frente do Covid: Desde o início do ano, o mundo está lutando para entender e combater o novo coronavírus. Ninguém é capaz de dizer com exatidão como se transmite e como o corpo reage quando infectado. Para alguns, pode parecer um resfriado comum . Para outros, é uma infecção mortal. No meio dessa pandemia um grupo de alto risco se destaca: os profissionais de saúde. Em tempos em que um lado a sociedade se levanta pelo fortalecimento do SUS e das condições de trabalho dos profissionais de saúde, do outro acontecem manifestações pelo fim do isolamento social, inclusive na frente de hospitais. Como continuar atendendendo pessoas no meio desse caos? É para dar rosto a essas pessoas que hoje o Mamilos conta histórias de profissionais de saúde na linha de frente contra o COVID. Venha se emocionar e refletir sobre a importância de cada um desses profissionais. Prepara o café, puxa a cadeira e taca o play!
deMamilos0 notas0% acharam este documento útilO primeiro Natal 0 notas0% acharam este documento útilQuem é você depois do câncer de mama?: O câncer de mama é o segundo tumor mais comum entre as mulheres no Brasil. Em 2019, segundo o INCA, 60 mil casos foram diagnosticados no país. A doença é resultado de mutação genética, que pode ser herdada ou espontânea. Cerca de 90% das mulheres que desenvolvem esse tumor não têm parentes próximos com o mesmo problema. Hoje, vamos falar dos principais desafios enfrentados pelas mulheres nessa volta pra casa. Nossa missão é responder a pergunta: Quem é você após o câncer de mama? Para isso vamos conhecer a história de três mulheres: Carolina Magalhães, Evelin Scarelli e Rosi Dantas. E para conversar sobre essas histórias, trouxemos pra mesa quem viveu a mesma experiência e hoje apoia outras mulheres Linda Rojas e a especialista em Psicologia Hospitalar, Psico-oncologia e Bioética Luciana Holtz. Vamos todes ouvir e nos cuidar! Episódio de podcast
Quem é você depois do câncer de mama?: O câncer de mama é o segundo tumor mais comum entre as mulheres no Brasil. Em 2019, segundo o INCA, 60 mil casos foram diagnosticados no país. A doença é resultado de mutação genética, que pode ser herdada ou espontânea. Cerca de 90% das mulheres que desenvolvem esse tumor não têm parentes próximos com o mesmo problema. Hoje, vamos falar dos principais desafios enfrentados pelas mulheres nessa volta pra casa. Nossa missão é responder a pergunta: Quem é você após o câncer de mama? Para isso vamos conhecer a história de três mulheres: Carolina Magalhães, Evelin Scarelli e Rosi Dantas. E para conversar sobre essas histórias, trouxemos pra mesa quem viveu a mesma experiência e hoje apoia outras mulheres Linda Rojas e a especialista em Psicologia Hospitalar, Psico-oncologia e Bioética Luciana Holtz. Vamos todes ouvir e nos cuidar!
deMamilos0 notas0% acharam este documento útilMãe, Quero Ser Igual a Você 0 notas0% acharam este documento útilEP05: A Dimensão dos Sonhos e do Espírito, com Nuno Campos 0 notas0% acharam este documento útilQuem cuida de mim? 0 notas0% acharam este documento útilMaternidade real: redes sociais mostram o esgotamento das mães Episódio de podcast
Maternidade real: redes sociais mostram o esgotamento das mães
deIsso é Fantástico0 notas0% acharam este documento útilSonhar a Realidade: Sonhos: Há muito séculos, presentes nos processos de decisão e objeto de fascínio pelo seu poder criativo e premonitório. Nos últimos 500 anos, com o fim da Idade Média e início do capitalismo mercantil, deixa de ser aceitável fazer uma decisão comercial, militar ou política com base em sonhos. Deixamos de acreditar que eram uma ferramenta útil para ler o mundo e a nós mesmos. A ciência entendeu o fenômeno como apenas um reflexo fisiológico. E culturalmente o sonho foi gradualmente sendo abandonado, relegado a lugar nenhum. Mas nesse programa, Ju Wallauer e Cris Bartis estão ao lado do neurocientista Sidarta Ribeiro e da psicóloga e especialista junguiana Laura Villares e te fazem um convite: Pensar no que perdemos com essa visão estreita de um fenômeno que já foi tão influente em diversos momentos da trajetória humana. O que os nossos sonhos falam sobre a gente? Será que podem nos ajudar com os nossos desafios? Será que podem nos ajudar a imaginar futuros melhores Episódio de podcast
Sonhar a Realidade: Sonhos: Há muito séculos, presentes nos processos de decisão e objeto de fascínio pelo seu poder criativo e premonitório. Nos últimos 500 anos, com o fim da Idade Média e início do capitalismo mercantil, deixa de ser aceitável fazer uma decisão comercial, militar ou política com base em sonhos. Deixamos de acreditar que eram uma ferramenta útil para ler o mundo e a nós mesmos. A ciência entendeu o fenômeno como apenas um reflexo fisiológico. E culturalmente o sonho foi gradualmente sendo abandonado, relegado a lugar nenhum. Mas nesse programa, Ju Wallauer e Cris Bartis estão ao lado do neurocientista Sidarta Ribeiro e da psicóloga e especialista junguiana Laura Villares e te fazem um convite: Pensar no que perdemos com essa visão estreita de um fenômeno que já foi tão influente em diversos momentos da trajetória humana. O que os nossos sonhos falam sobre a gente? Será que podem nos ajudar com os nossos desafios? Será que podem nos ajudar a imaginar futuros melhores
deMamilos0 notas0% acharam este documento útilVolta ao mundo em 80 histórias 0 notas0% acharam este documento útilDiwali 0 notas0% acharam este documento útilTer esperança é negacionismo? 0 notas0% acharam este documento útilSol e Lua nos signos - Claudia Lisboa 100%100% acharam este documento útilPrograma Verdade e Luz - 18 de 2021 (23/05/2021) 0 notas0% acharam este documento útilSerá que ninguém me conhece de verdade? 0 notas0% acharam este documento útilO lobo não vai aparecer? (dueto com o podcast “Conta essa história pra mim”) Episódio de podcast
O lobo não vai aparecer? (dueto com o podcast “Conta essa história pra mim”)
deLivros que amamos - histórias para crianças0 notas0% acharam este documento útilA Lenda do Guaraná e A Lenda da Mandioca 0 notas0% acharam este documento útilCertidão de nascimento 0 notas0% acharam este documento útilHumor na quarentena: Como arrumar forças para rir durante uma quarentena? Ao mesmo tempo, será que não é justamente esse escape que nos permite dar conta dos momentos mais difíceis da vida? Será que o riso, junto a arte e a beleza, não são a nossa afirmação rebelde de humanidade mesmo em tempos desumanos? Atendendo pedidos dos ouvintes, hoje Ju Wallauer e Cris Bartis vão embarcar numa jornada leve, dirigindo o olhar e atenção não para a dor, mas para um dos mecanismos de defesa que nos dá força para que a vida sempre vença: o riso, o humor. E para ajudar na missão (e garantir muitas risadas), convidamos os comediantes Júlia Rabello e Paulo Viera. Vamos rir juntos? Então, taca o play! Episódio de podcast
Humor na quarentena: Como arrumar forças para rir durante uma quarentena? Ao mesmo tempo, será que não é justamente esse escape que nos permite dar conta dos momentos mais difíceis da vida? Será que o riso, junto a arte e a beleza, não são a nossa afirmação rebelde de humanidade mesmo em tempos desumanos? Atendendo pedidos dos ouvintes, hoje Ju Wallauer e Cris Bartis vão embarcar numa jornada leve, dirigindo o olhar e atenção não para a dor, mas para um dos mecanismos de defesa que nos dá força para que a vida sempre vença: o riso, o humor. E para ajudar na missão (e garantir muitas risadas), convidamos os comediantes Júlia Rabello e Paulo Viera. Vamos rir juntos? Então, taca o play!
deMamilos0 notas0% acharam este documento útilMaternidade & Carreira: Um estudo feito pelo Fórum Econômico Mundial sobre a desigualdade entre gêneros mostrou que o Brasil, dos 144 países presentes no ranking, ficou na 90ª posição. Para você ter uma ideia do tamanho do problema, no ritmo que andamos a paridade no Brasil demoraria 217 anos para acontecer. Uma das formas de medir essa desigualdade de gêneros é analisar a participação no mercado de trabalho. Entre as mulheres em idade ativa no Brasil, apenas 52% participam do mercado de trabalho, enquanto o índice entre homens é de 72%. Quando estão inseridas no mercado de trabalho, as mulheres têm renda menor: a média salarial dos homens é de 2.306 reais, enquanto a das mulheres é de 1.764 reais. Ou seja, seguimos recebendo 3/4 do salário de um homem. No mês em que celebramos a maternidade, o Mamilos levanta a polêmica: quanto dessa desigualdade entre os gêneros é resultado do ônus da maternidade? Para isso, contamos na mesa desta semana com Mel Veneroso, douturanda em sociologia Episódio de podcast
Maternidade & Carreira: Um estudo feito pelo Fórum Econômico Mundial sobre a desigualdade entre gêneros mostrou que o Brasil, dos 144 países presentes no ranking, ficou na 90ª posição. Para você ter uma ideia do tamanho do problema, no ritmo que andamos a paridade no Brasil demoraria 217 anos para acontecer. Uma das formas de medir essa desigualdade de gêneros é analisar a participação no mercado de trabalho. Entre as mulheres em idade ativa no Brasil, apenas 52% participam do mercado de trabalho, enquanto o índice entre homens é de 72%. Quando estão inseridas no mercado de trabalho, as mulheres têm renda menor: a média salarial dos homens é de 2.306 reais, enquanto a das mulheres é de 1.764 reais. Ou seja, seguimos recebendo 3/4 do salário de um homem. No mês em que celebramos a maternidade, o Mamilos levanta a polêmica: quanto dessa desigualdade entre os gêneros é resultado do ônus da maternidade? Para isso, contamos na mesa desta semana com Mel Veneroso, douturanda em sociologia
deMamilos0 notas0% acharam este documento útilEXPOSIÇÃO ÀS TELAS E CRIAÇÃO DOS FILHOS | Conversa Paralela com Karina Bacchi e Kelly Oliveira Episódio de podcast
EXPOSIÇÃO ÀS TELAS E CRIAÇÃO DOS FILHOS | Conversa Paralela com Karina Bacchi e Kelly Oliveira
deBrasil Paralelo | Podcast0 notas0% acharam este documento útilFilhos de quem cada signo é? - EP 4 - Câncer 0 notas0% acharam este documento útilInvenção do mundo pelo Deus-curumim 0 notas0% acharam este documento útilPrograma Verdade e Luz 17 de 2021 (16/05/2021) 0 notas0% acharam este documento útilManu e Mila 0 notas0% acharam este documento útilTe amarei para sempre 0 notas0% acharam este documento útilSNICAST #141 - Por que orar aos antepassados? Episódio de podcast
SNICAST #141 - Por que orar aos antepassados?
deSNICAST - Podcast da SEICHO-NO-IE DO BRASIL0 notas0% acharam este documento útilCrônicas de Um Cuidado #2 - Eu Cuido do Outro 0 notas0% acharam este documento útilEP13: "Abraça a Fé no teu caminho" com Marta Guerreiro dos Santos 0 notas0% acharam este documento útil#118 - Autismo: Essa semana vamos abrir nossos microfones e corações para conhecer e nos aproximar do universo de mais de um milhão de pessoas no Brasil que foram diagnosticadas com TEA – transtorno do espectro autista. Para nos guiar nessa jornada tivemos a ajuda super especial da psicóloga Joana Portolese, pesquisadora do PROTEA (Programa do Transtorno do Espectro Autista) e Assessora em Neuropsicologia do Instituto Pensi do Hospital Infantil Sabará e da Julia Balducci, cineasta que aos 22 anos descobriu pelos seus pais ser Asperger. A conversa ficou muito mais colorida com a participação de algumas pessoas super apaixonadas pelo tema: Deborah Rolim – Especialista em Linguagem, Certificada pelo Hanen Centre (Toronto-Canada) no programas de orientação a pais ” It takes to to talk” e “More than words”. Cris, mãe da Milena, pedagoga autora do Blog Mundo da Mi. Marcos Petry – Vlogger O diário de um Autista. Marie Dorion – Mãe do Pedro e do Luis. Silvia Ruiz – jornalista, mãe do Tom. V Episódio de podcast
#118 - Autismo: Essa semana vamos abrir nossos microfones e corações para conhecer e nos aproximar do universo de mais de um milhão de pessoas no Brasil que foram diagnosticadas com TEA – transtorno do espectro autista. Para nos guiar nessa jornada tivemos a ajuda super especial da psicóloga Joana Portolese, pesquisadora do PROTEA (Programa do Transtorno do Espectro Autista) e Assessora em Neuropsicologia do Instituto Pensi do Hospital Infantil Sabará e da Julia Balducci, cineasta que aos 22 anos descobriu pelos seus pais ser Asperger. A conversa ficou muito mais colorida com a participação de algumas pessoas super apaixonadas pelo tema: Deborah Rolim – Especialista em Linguagem, Certificada pelo Hanen Centre (Toronto-Canada) no programas de orientação a pais ” It takes to to talk” e “More than words”. Cris, mãe da Milena, pedagoga autora do Blog Mundo da Mi. Marcos Petry – Vlogger O diário de um Autista. Marie Dorion – Mãe do Pedro e do Luis. Silvia Ruiz – jornalista, mãe do Tom. V
deMamilos0 notas0% acharam este documento útilAntimanual da maternidade 0 notas0% acharam este documento útil
Artigos relacionados
Outras novidades DIRETO DA REDAÇÃO Revista NaturezaArtigo
Outras novidades DIRETO DA REDAÇÃO
31 de mar. de 2021
4 minutos lidosOutras novidades DIRETO DA REDAÇÃO Revista NaturezaArtigo
Outras novidades DIRETO DA REDAÇÃO
20 de jun. de 2021
Levo tudo para o pessoal. Talvez meus ascendentes italianos me empurrem para acreditar que tudo que é feito com emoções e no contato com as pessoas seja mais bacana e agradável. Vira e mexe, isso me complica, mas também me dá grandes alegrias. É por
5 minutos lidosTU DO Em Casa L'OFFICIEL BRASILArtigo
TU DO Em Casa
30 de abr. de 2021
3 minutos lidosComunidade da Natureza Revista NaturezaArtigo
Comunidade da Natureza
15 de jul. de 2022
6 minutos lidosO Futuro É A Ancestralidade Revista dos VegetarianosArtigo
O Futuro É A Ancestralidade
20 de jul. de 2021
4 minutos lidosOh, yes SHE CAN L'OFFICIEL BRASILArtigo
Oh, yes SHE CAN
30 de set. de 2021
3 minutos lidosPoder FEMININO L'OFFICIEL BRASILArtigo
Poder FEMININO
11 de mar. de 2022
8 minutos lidosA Nova Voz De NATALIE PORTMAN L'OFFICIEL BRASILArtigo
A Nova Voz De NATALIE PORTMAN
30 de abr. de 2021
3 minutos lidosComunidade Da Natureza Revista NaturezaArtigo
Comunidade Da Natureza
15 de fev. de 2022
Sou super a favor de fazer cursos e aprender. Outro dia, estava participando de uma palestra com um grande comunicador dos EUA e perguntei pra ele qual a melhor maneira de conhecer quem lê a nossa revista. A resposta foi bem curta: converse com seu p
4 minutos lidosAll I Want For Christmas Is... Lemon MagazineArtigo
All I Want For Christmas Is...
30 de nov. de 2019
Estamos naquela época do ano que eu considero que deveríamos dedicar ao amor, o amor em todas as suas formas. Nomeadamente, a generosidade (que também configura atos de amor). É bom comprar presentes, enfeitar a árvore, mas este alto nível de consumi
3 minutos lidosFRESTAS Das Fendas L'OFFICIEL BRASILArtigo
FRESTAS Das Fendas
30 de ago. de 2021
3 minutos lidosZONA De Conforto L'OFFICIEL BRASILArtigo
ZONA De Conforto
30 de abr. de 2021
3 minutos lidosOutras novidades DIRETO DA REDAÇÃO Revista NaturezaArtigo
Outras novidades DIRETO DA REDAÇÃO
20 de ago. de 2021
Acho que você já sabe que o jornalismo não é mais o mesmo. Aquele gostoso hábito de descobrir as novidades nas bancas acabou. Mas o prazer pelos assuntos que a gente gosta, isso, felizmente, permanece. O que mudou foi a maneira como a gente tem acess
5 minutos lidosComunidade de Natureza Revista NaturezaArtigo
Comunidade de Natureza
15 de mar. de 2022
Afinal, é sempre a primeira pessoa que está falando. H. D. Thoreau Eu tenho uma ambição: publicar aqui pela Editora Europa todos os autores que mais entendem de plantas ornamentais e de paisagismo do Brasil. Não é uma meta exatamente fácil, mas como
6 minutos lidosA Eternidade De Cada Um Revista NaturezaArtigo
A Eternidade De Cada Um
31 de mar. de 2021
2 minutos lidosA Grande Beleza L'OFFICIEL BRASILArtigo
A Grande Beleza
11 de mar. de 2022
4 minutos lidosSlow Food/chocolate: De Quem E Para Quem? Prazeres da MesaArtigo
Slow Food/chocolate: De Quem E Para Quem?
31 de jan. de 2022
2 minutos lidosLuísa Beirão Uma Mãe Presente Lemon MagazineArtigo
Luísa Beirão Uma Mãe Presente
1 de mai. de 2019
4 minutos lidos5 AÇÕES Que Adotei Para Cuidar De Mim E Dos Outros Revista NaturezaArtigo
5 AÇÕES Que Adotei Para Cuidar De Mim E Dos Outros
20 de mai. de 2021
“Estou com covid.” Ninguém está preparado pra receber uma mensagem dessas, mas quando minha irmã me escreveu isso, semanas atrás, me senti surpreendentemente calma. Tinha acabado de voltar de uma semana de folga, cozinhando comidas novas, tomando mui
4 minutos lidosO Dono Da BANCA L'OFFICIEL HOMMES BRASILArtigo
O Dono Da BANCA
9 de dez. de 2021
4 minutos lidosNarrativas Pessoais L'OFFICIEL BRASILArtigo
Narrativas Pessoais
1 de mar. de 2021
2 minutos lidosDez Perguntas Para… João Marcos Rosa Revista Fotografe MelhorArtigo
Dez Perguntas Para… João Marcos Rosa
15 de ago. de 2022
5 minutos lidosComunidade da Natureza Revista NaturezaArtigo
Comunidade da Natureza
15 de abr. de 2022
Dutro dia encontrei uma orquídea em uma casa desocupada. Eram muitos vasos, todos ressecados, com plantas mortas. Menos uma orquídea, a única planta que estava verdinha, apesar do vaso esturricado. Tenho uma verdadeira paixão por plantas assim, valen
6 minutos lidosDa Sala De Estar Para O QUARTO L'OFFICIEL BRASILArtigo
Da Sala De Estar Para O QUARTO
29 de out. de 2021
4 minutos lidosQueremos As 4 Estações De Volta Lemon MagazineArtigo
Queremos As 4 Estações De Volta
1 de ago. de 2019
1 minutos lidosA Mãe Doula Lemon MagazineArtigo
A Mãe Doula
16 de out. de 2019
3 minutos lidosDebate Feminino Prazeres da MesaArtigo
Debate Feminino
17 de fev. de 2021
2 minutos lidosOutras novidades DIRETO DA REDAÇÃO Revista NaturezaArtigo
Outras novidades DIRETO DA REDAÇÃO
20 de abr. de 2021
Aconteceu comigo e talvez aconteça com você. O motivo do cultivo das primeiras plantas é meio besta, um plantar por plantar, só pra ter umas verdinhas por ali. Mas logo vem a curiosidade de saber que planta é aquela. Ah, é um beijo-pintado? Bonito. E
3 minutos lidosO Que Precisamos Fazer Prazeres da MesaArtigo
O Que Precisamos Fazer
31 de jan. de 2022
3 minutos lidosFazer Sentido Lemon MagazineArtigo
Fazer Sentido
1 de mai. de 2019
1 minutos lidos
Avaliações de A espera por você
0 avaliação0 avaliação