Como Conseguir Seu Grande Amor De Volta

De Jideon F Marques

Se seu amor te abandonou... Se seu relacionamento está no limite e você se sente frágil e fora de controle... Se você se arrepende de ter saído... Se você não tem certeza se quer seu amor de volta, mas você preciso entender o que aconteceu... Você tem uma segunda chance - se souber o que deve vir primeiro. Apaixonar-se e desapaixonar-se é um processo natural que pode ser compreendido e dominado. O amor devidamente compreendido pode ser o amor recuperado e mantido vivo por toda a vida. Esta abordagem passo a passo desenvolvida que funciona. Funcionou para as pessoas deste livro. E agora pode funcionar para você. O guia prático mostra como evitar os erros comuns que ex-namorados cometem, amar 100 por cento e recuperar seu amor!

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 11 de dez. de 2023

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Como Reconquistar seu amor de volta

COMO CONSEGUIR SEU GRANDE AMOR DE VOLTA

DIREITOS AUTORAIS ©2023

POR

Jideon Francisco Marques

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FOI ESCRITO PARA VOCÊ SE…

•

Seu amor saiu pela porta e você o quer de volta

•

Seu amor está fisicamente com você, mas não está realmente presente

•

A separação ocorreu há muito tempo, mas você nunca entendeu o porquê e quer saber agora

•

Você não tem certeza se quer seu amor de volta, mas quer entender o que aconteceu

Existe uma cura para a dor de cabeça. É recuperar seu amor. Provavelmente, você já tentou e não funcionou. Existe realmente uma abordagem que não apenas reunirá você e seu ente querido, mas também tornará seu relacionamento mais feliz e saudável do que antes?

Há. E é simples e vai aumentar sua autoestima no processo. Você pode amar seu amor de volta para você.

CONTEÚDO

direito autoral

Introdução

PARTE I: AVALIANDO SUA SITUAÇÃO

Capítulo 1: Ok, então você perdeu seu amor

Capítulo 2: Amar 100 por cento para ter seu amor de volta

PARTE II: PREPARAÇÃO PARA O CONTATO

Capítulo 3: Evitando erros antes de começar

Capítulo 4: Mantendo as emoções sob controle

Capítulo 5: Tempos Solitários

PARTE III: RETORNANDO JUNTOS

Capítulo 6: Um olhar pré-contato sobre sexo

Capítulo 7: Como voltar a entrar em contato

Capítulo 8: Criando Momentos Agradáveis

PARTE IV: AMOR NO MUNDO REAL

Capítulo 9: Lidando com um Amor Resistente

Capítulo 10: Amors deficientes amorosos e por que as pessoas se incomodam

Capítulo 11: Reunião de Amors como Vitória Mútua

Capítulo 12: Resumo e suas prescrições

Leitura Adicional Recomendada

INTRODUÇÃO

Não há tristeza como a dor do amor perdido. De repente, o mundo, não importa a estação do ano, torna-se um lugar frio e indiferente. O novembro chuvoso e cinzento das latitudes setentrionais toma posse de sua alma. O sabor desapareceu da comida, a beleza desapareceu da natureza. Mesmo que seu amor tenha deixado você no auge da primavera, as árvores florescentes e recém-verdes podem muito bem ser os gravetos mortos e sem folhas do outono, apontando dedos irregulares para o céu cinza-aço -

não importa que o céu seja realmente azul, cheio de nuvens brancas, brisas quentes e perfume de flores. Você está apenas vagamente consciente dos antigos prazeres da vida. Uma camada invisível de dormência envolveu seu corpo. Você perdeu seus interesses. A vida perdeu o sentido.

Sair da cama tornou-se um fardo incrível. Como você vai passar um dia de trabalho?

Mais um dia em uma sucessão interminável de dias. Isso não pode estar acontecendo!

Não para você! Seu relacionamento foi diferente, não pode acabar! Outras pessoas, porém, se perceberem, apenas balançarão a cabeça e poderão pensar: Ah, sim, lá se vai outro, e poderão dizer: Ele (ela) superará isso. O que mais eles podem dizer? Apesar de todas as músicas e filmes, ou talvez por causa deles, o mundo é indiferente.

Seus amigos se preocupam com você. Eles aconselham você: Há mais de um peixe no mar. Não seja um adolescente sobre isso. Ele não merecia você de qualquer maneira. Você tem que continuar com sua vida.

Como você vai contar às pessoas que ela ou ele o deixou? A culpa.. Se você tivesse feito as coisas de forma diferente, talvez isso não estivesse acontecendo.

E há outra coisa peculiar. Tudo o que dizem sobre a dor de cabeça, sobre a sede do amor estar localizada no coração, deve ser verdade. Você sabe que o cérebro é onde a ação deveria ocorrer, mas aquele desejo estranho, vazio e solitário, como se alguém tivesse fugido com um pedaço da sua alma, está localizado um pouco à esquerda do centro do seu peito, literalmente onde seu coração deveria ser.

Você sente uma necessidade incrível de ser tranquilizado por seu amor, de ser abraçado, de ser informado de que ainda é amado, de poder dizer que ama.. a necessidade de descobrir que o rompimento foi tudo um erro, que seu amor está voltando, mais cedo ou mais tarde está voltando, que você terá outra chance. O vazio

clama para ser preenchido com o abraço do seu amor. Suas necessidades o destroem, exigem satisfação agora, talvez até levem à raiva. Paradoxalmente, ironicamente, é toda essa carência, especialmente a carência fora de controle, que mais ameaça sua chance de recuperar seu amor.

Na minha prática como psiquiatra, quando prescrevo um medicamento, às vezes me perguntam se eu mesmo já experimentei. A resposta geralmente é não. Não é aconselhável tomar medicamentos a menos que seja necessário, nem é necessário experimentar todas as perturbações possíveis do bem-estar intelectual e emocional para ajudar aqueles que estão a passar por tais perturbações. Quando me perguntam, entretanto, se alguma vez segui minha própria prescrição dos conselhos de Como reconquistar seu amor, minha resposta é diferente.

A abordagem apresentada aqui para reconquistar um amor baseia-se em meus estudos durante minha formação como psiquiatra, em minhas observações da vida de outras pessoas e em minhas próprias experiências. Já vi isso funcionar na vida de outras pessoas, mas a inspiração para escrever este livro ocorreu depois que usei com sucesso essa abordagem em minha própria vida.

Tive vários relacionamentos que deram errado. Sempre há tristeza quando um relacionamento termina, mesmo quando se prefere que acabe. Às vezes eu lutava desesperadamente para salvar um romance, ou pensava que o fazia, embora no fundo tivesse de admitir que o meu medo era conseguir fazer com que o romance durasse mais tempo. Eu não precisava ter medo. Eu estava usando todas as técnicas padrão que as pessoas usam em tais situações – insistir, implorar, ceder em questões que eram importantes para mim, exigir, ficar com ciúmes – todas as técnicas que garantem afastar um amor para sempre.

Então chegou o dia em que eu realmente não queria perder meu amor. Eu deveria ter percebido isso antes, mas não percebi, e às vezes é assim que as coisas acontecem. Eu havia negligenciado um relacionamento a tal ponto que, para qualquer observador externo, bem como para mim mesmo, o observador interno, já era tarde demais.

Comecei a responder da minha maneira habitual, prometendo de repente todo tipo de mudanças, insistindo, implorando e assim por diante. Para piorar a situação, quando comecei a prestar atenção ao que estava acontecendo, já havia outra pessoa e — o pior de todos os destinos para um ex-amor abandonado como eu — o outro cara, pelo que pude perceber, era decente, atencioso e provavelmente capaz de amar genuinamente meu antigo, mas único e verdadeiro amor. Finalmente, minha ex-amor descobriu o tipo de atenção que ela esperava em um relacionamento. E lá estava eu fazendo exigências, tentando fazê-la se sentir culpada, afastá-la do que parecia fazê-la feliz. Eu estava caminhando para uma perda inevitável e sabia disso.

Então decidi, não desta vez. Se eu realmente a amasse, e ela realmente me amasse, se eu realmente entendesse a psique humana, se minha crença inabalável no amor verdadeiro não fosse ingênua, eu deveria ser capaz de descobrir como reconquistar meu amor – desta vez. isso contou. Eu fiz e a recuperei.

Um caso não prova nada, mas a técnica envolvida não se baseia em um caso, mas na premissa fundamental de que a pessoa que a utiliza ama genuinamente seu amor. O

resto segue logicamente.

Como reconquistar seu amor está dividido em quatro seções.Parte I, Avaliando sua situação, ajuda você a explorar onde você está, para que você possa pensar em suas respostas às perguntas muito pessoais Devo recuperar meu amor? Estou preparado para dedicar o tempo e a energia necessários ao desenvolvimento das habilidades e da força psicológica necessárias para sustentar um vínculo amoroso genuíno? e O que quero dizer com amor? Depois olhamos para as questões mais gerais Qual é a natureza do amor? e Como se formam os amores duradouros?

Com essas questões exploradas, podemos começarparte II, Preparando-se para Contato com seu ex-amor. Essa preparação ajudará a proteger-se contra os erros comuns que os amors ansiosos costumam cometer antes de você cometê-los; explora maneiras de lidar com os momentos de solidão em que você não pode estar com seu amor.

Parte III, Getting Back Together, o objetivo do livro, irá ajudá-lo a examinar, antes que surjam situações potencialmente confusas, o papel do sexo em seu relacionamento naquela época, agora e no futuro. Ele analisa Como voltar a entrar em contato e, em seguida, como criar padrões construtivos de interação para restabelecer o que chamo de vínculo amoroso – uma conexão comprometida, amorosa e duradoura entre duas pessoas.

"Amor no mundo real, Parte IV, analisa com clareza como lidar com um amor resistente, bem como como lidar com isso se você estiver em um relacionamento com alguém que não possui as habilidades necessárias para sustentar um vínculo amoroso romântico maduro e outros possíveis enigmas em que muitos amors frustrados se encontraram. E então olhamos para a questão final de como sustentar o romance, o amor e a alegria depois que você recupera seu amor, explorando no processo a questão No mundo real, quanto tempo um vínculo de amor deve durar? ?"

Nas quatro partes examinaremos os princípios básicos, examinaremos como esses princípios podem ser aplicados e depois tornaremos a discussão mais concreta examinando exemplos. É provável que nenhum exemplo seja idêntico à sua situação, mas você provavelmente encontrará muitas semelhanças úteis. Também é importante lembrar que, como acontece com qualquer habilidade, você só se torna bom em amar se praticar.

Se o seu amor saiu pela porta e você o quer de volta, se o seu amor está fisicamente com você, mas não está realmente presente, se você não tem certeza se o quer de volta, mas quer entender o que aconteceu, ou se o rompimento ocorreu um muito tempo atrás e você nunca entendeu realmente o que aconteceu, mas gostaria de saber, então Como reconquistar seu amor foi escrito para você.

PARTE I Avaliando sua situação

"Eu me deitei em um banco

Onde o amor estava dormindo

Eu ouvi entre os juncos úmidos

Chorando, chorando"

—William Blake

Capítulo 1 OK, ENTÃO VOCÊ PERDEU SEU AMOR

"Esperar uma hora é muito tempo

Se o amor estiver um pouco além -

Esperar a eternidade – é curta –

Se o amor recompensar o fim..

—Emily Dickinson

Seu amor pode parecer além do seu alcance, e fazer uma pausa por um momento pode parecer uma eternidade; gritar sobre a dor que lhe foi infligida pode parecer a coisa natural a fazer, como se isso encurtasse o momento, como se isso pudesse trazer seu amor de volta. Relaxar. A chance de recuperar seu amor está em uma direção diferente; reside em uma resposta única e incomum à perda de um amor.

Apesar de sua dor, você pode aprender a amar seu amor de volta. No entanto, a dor e a ansiedade têm uma forma desagradável de prejudicar a capacidade de amar. Então, primeiro você deve respirar fundo e se acalmar.

Se você está apaixonado por alguém, não importa há quanto tempo, viu o vínculo se dissolver e agora lamenta a perda, você pode mais uma vez segurar seu amor em seus braços tão plena e intimamente apaixonado por você como sempre. Este livro lhe dirá como fazer isso. Não é um trabalho teórico, embora a teoria seja aludida. É um guia prático.

Muitas vezes tratamos o amor como pura magia, indecifrável ou decifrável apenas em alguma teoria abstrata distante. O amor é tão maravilhoso; ficamos tão maravilhados com isso que sentimos que demonstramos desrespeito, degradamos a nós mesmos, se tentarmos analisá-lo e compreendê-lo. No entanto, a recusa em compreender o que tanto valorizamos condena-nos a balançar no escuro como um rebatedor vendado que espera acertar a bola, esperando, de facto, que alguém tenha atirado uma bola.

Se você estiver disposto a entrar na luz e observar os detalhes básicos de como recuperar seu amor, poderá ter sucesso. Esteja você ciente disso ou não, existem princípios básicos de interação humana. Se fizermos certas coisas numa situação específica, as pessoas provavelmente responderão de maneira previsível. Vendedores, políticos e anunciantes sabem disso. Talvez seja hora de os amors aprenderem também. Depois de aprender os princípios e dominar as técnicas que aplicam esses princípios, seu ex-amor pode parecer responder como se fosse uma marionete presa a cordas, mas (AVISO!) se você começar a se gabar de seu novo poder e sacudir o cordas apenas para rir, você pode quebrá-las e perder seu amor novamente.

Existem habilidades definíveis envolvidas nos relacionamentos, tão certamente quanto existem habilidades no tênis, no beisebol, na astrofísica ou na direção de um carro. A maioria das pessoas tem tão pouca consciência do que realmente acontece em um verdadeiro vínculo amoroso que mesmo um tipo de conhecimento muito básico o colocará bem à frente. E se, na área dos relacionamentos, você desenvolver um conhecimento da natureza humana básica, suas chances de sucesso em reconquistar seu amor aumentarão muito.

Combinei insights sobre o funcionamento do coração humano com, acredite ou não, técnicas básicas de vendas para desenvolver a abordagem deste livro. A diferença entre você e um vendedor é que você não está vendendo algum objeto, por exemplo, um carro, que depois de vendido você pode esquecer. Você está se vendendo como uma pessoa desejável e amorosa. Você não pode se dar ao luxo de vender um limão. A propaganda enganosa não levará você a lugar nenhum se o objetivo for o amor verdadeiro. Você é o que você vende. Você está dizendo a alguém que você o ama. A maneira mais segura de convencer é demonstrar.

Se você foi rejeitado por seu amor, provavelmente está sofrendo a dor de uma reação de luto. Sua dor, necessidade e raiva podem bloquear todo o resto. Amors frustrados costumam ser muito egoístas. Eles estão muito envolvidos em sua própria angústia para começar a tomar medidas significativas para recuperar seus amors. Este livro é sobre como dar esses passos significativos. O objetivo dessas etapas é a recuperação de um vínculo amoroso genuíno. Nada menos que isso servirá.

O objetivo não é apenas a coabitação física com alguém que você deseja. O mundo está cheio de pessoas que vivem juntas e que pensam que estão em relacionamentos com amors, mas na verdade, em seus corações, elas sabem que, embora possam estar em uma espécie de relacionamento, não há amors envolvidos. Um relacionamento amoroso baseado predominantemente na culpa, na piedade, no medo, na necessidade, no hábito ou em algum outro substituto do amor é pior do que nenhum relacionamento.

Um verdadeiro vínculo amoroso é uma experiência de crescimento e, pelo menos idealmente, envolve pessoas saudáveis. Um vínculo de amor não é algo que alguém possa agarrar desesperadamente. Se o seu relacionamento se tornou forte, então o vínculo que o mantém com seu amor terá, com o tempo, pouco ou nada a ver com amor e, na verdade, você precisará reconquistar seu amor tanto quanto a pessoa cuja amor já saiu fisicamente.

Apaixonar-se e desapaixonar-se não é algum tipo de mágica. É um processo natural que pode ser compreendido e dominado. Depois de estar apaixonado por alguém, é possível permanecer assim por toda a vida.

O amor devidamente compreendido pode ser o amor recuperado. Este livro irá mostrar-lhe como.

Dissipe os pronunciamentos de seus amigos. Por uma preocupação genuína mas equivocada com o seu bem-estar, por uma projeção das suas próprias decepções, ou talvez até por um ciúme subjacente, os seus amigos e conhecidos podem ter-lhe assegurado que há mais do que um peixe no mar, mais do que um grão de areia na praia. Essas palavras são verdadeiras, mas vazias! Você está apaixonado por um determinado peixe no mar e por um determinado grão de areia. Você pode ver o grão de areia em sua mão, sua forma e facetas peculiares e padrão de luz refletida. Ele brilha. Esse é o grão de areia para você.

Dizem a você: Você não pode fazer isso acontecer.

Ou Se fosse para ser, seria.

Tais afirmações são tão absurdas como: Se você fosse um pianista, seria capaz de tocar Bach assim que se sentasse ao piano.

Até mesmo o seu psicoterapeuta, se você tiver um, pode estar lhe aconselhando que o sucesso ou o fracasso desse relacionamento específico não é a principal preocupação.

Pode não ser da conta dele, mas é sua. Você fica acordado a noite toda pensando nesse relacionamento específico. Quando você adormece, você é atormentado por sonhos e pesadelos. Há momentos, especialmente quando você acorda de manhã com a consciência plena de sua perda, em que sua alma parece ter sido sugada do seu peito e a cor do mundo. Você quer ter seu amor de volta.

Este não é necessariamente um desejo prejudicial. Há algo terapêutico a ser dito sobre como recuperar um amor. Na verdade, existem boas