Aproveite o acesso aos títulos mais vendidos ao se cadastrar

Encontre milhões de e-books, audiobooks e muito mais por apenas /mês. Cancele a qualquer momento.
O Everand também está disponível para os seus dispositivos móveis.
O Everand também está disponível para os seus dispositivos móveis.

Gastronomia, comida e vinho

Gaia, o lado oculto das plantas

1.

Gaia, o lado oculto das plantas
Gaia, o lado oculto das plantas

Dos segredos de Gaia à divulgação da botânica. De Gaia, o homem recebeu todos os alimentos de que precisava, menos os que ela manteve em segredo, isto é, os que escondeu dentro do solo. Os segredos desvendados de Gaia e a sua importância para a sobrevivência do homem, assim como para a organização social e o desenvolvimento da civilização, estão aqui neste texto, apresent

Dieta Cetogênica

2.

Dieta Cetogênica
Dieta Cetogênica

DESCUBRA OS INCRÍVEIS BENEFÍCIOS À SAÚDE DA DIETA CETOGÊNICA!    Aqui está uma prévia do que você vai aprender... Alimentos a Serem Ingeridos na Dieta Cetogênica Alimentos a Serem Evitados A Dieta Cetogênica e A Perda de Peso A Dieta Cetogênica e O Câncer A Dieta Cetogênica e A Diabetes Capítulo 4: Dicas Fáceis para se Ater à Di

Dieta Anti-Inflamatória para principiantes

3.

Dieta Anti-Inflamatória para principiantes
Dieta Anti-Inflamatória para principiantes

Dieta Anti-Inflamatória para principiantes por Sarah Sophia 30 Receitas Deliciosas e Fáceis de Cozinhar que Combatem a Inflamação, Atrasam o Envelhecimento, Combatem as Doenças Cardiovasculares e Curam Dieta Anti-Inflamatória para Principiantes The Essential Kitchen Series, Livro 49 Sim, leu bem – reduzir a inflamação controlando o qu

Dieta Cetogênica

4.

Dieta Cetogênica
Dieta Cetogênica

Descrição do livro: Você gostaria de mudar a sua vida? Você quer se tornar uma pessoa mais saudável, aproveitando uma nova vida e melhor? Então, meu amigo, você veio para o lugar certo! Está quase para descobrir uma dieta maravilhosa e muito saudável, que tem mudado a vida de muitas pessoas.

Dieta Paleo

5.

Dieta Paleo
Dieta Paleo

Você também pode perder peso com a dieta Paleo moderna Responda às seguintes perguntas: => Você não tem tempo para preparar refeições e lanches saudáveis deliciosos? => Gostaria de ter mais energia, ser mais feliz e sentir-se mais saudável a cada dia de sua vida? => Gostaria de ter

Jejum Intermitente - Perca Peso E Fique Em Forma - Livro De Receitas Para Mulheres

6.

Jejum Intermitente - Perca Peso E Fique Em Forma - Livro De Receitas Para Mulheres
Jejum Intermitente - Perca Peso E Fique Em Forma - Livro De Receitas Para Mulheres

Jejum Intermitente (JI) se refere a padrões alimentares que envolvem não comer ou restringir severamente a ingestão calórica por um período prolongado. Existem muitos subgrupos diferenttes de jejum intermitente com variações individuais durante o jejum, alguns por horas, outros pelo dia(s). Isso se tornou um assunto extremamente popular na comunidade ci

Jejum Intermitente

7.

Jejum Intermitente
Jejum Intermitente

Excelente Guia para o Jejum Intermitente. Você já ouviu falar tanto de Jejum Intermitente que finalmente resolver tentar? Não espere mais, este é o melhor guia que você poderia querer para garantir seu sucesso! Este Plano inclui: Capítulo 1 – O Que Torna o Jejum Intermitente Diferente? Capítulo 2 – Algum

21 dias para uma vida low carb

8.

21 dias para uma vida low carb
21 dias para uma vida low carb

Como encontrar um caminho eficiente que acabe com o vai e vem do peso e aumente a minha autoestima? Nos deparamos com essa pergunta incontáveis vezes. São tantas dietas, promessas e, principalmente, frustrações, que encontrar um caminho saudável e com resultados duradouros, sem que você precise passar fome, parece algo difícil demais. Pois é justamente para acabar com essa

Receitas de Churrasco

9.

Receitas de Churrasco
Receitas de Churrasco

Receitas secretas para os entusiastas e profissionais em grelhas, defumação e churrasco. Você quer impressionar seus familiares e convidados com suas habilidades para churrasco? Não há nada melhor, numa tarde quente e ensolarada, do que uma carne assada vagarosamente na churrasqueira. Reunir amigos e familiares pa

Dieta alcalina

10.

Dieta alcalina
Dieta alcalina

A solução é simples - você precisa de se concentrar em obter alimentos alcalinos limpos. Estou prestes a mostrar como se pode fazer isto de uma forma fácil, prática, sem stress e sem complicações. Você vai aprender a criar deliciosas refeições alcalinas, sem passar fome. A dieta alcalina não é sobre passar fome... é sobre descobrir o prazer alcalino de alimentar o seu c

Slow Cooker

11.

Slow Cooker
Slow Cooker

Uma das atrações fundamentais para alguns é a simplicidade de uma slow cooker (panela de cozimento lento), então quando você estiver procurando por receitas, mantenha-se longe daquelas que recomendam uma tonelada de pré-planejamento. Para alguns pratos, especialmente sopas e ensopados, você pode simplesmente jogar cada um dos ingredientes na panela. Pode ser bom cozinha

Dieta Cetogênica – Livro de Receitas

12.

Dieta Cetogênica – Livro de Receitas
Dieta Cetogênica – Livro de Receitas

Cansado de tentar dietas da moda que nunca parecem funcionar? Está procurando uma forma de perder peso de forma saudável e simples? A resposta para sua busca pode estar no Dieta Cetogênica – Livro de Receitas. Um livro que aborda todos os conceitos essenciais para lhe ajudar a perder peso, aumentar sua energia e, ao mesmo tempo, cuidar do se

Livro de Receitas da Dieta Anti-inflamatória de 7 Dias E Plano Fácil de Reduzir a Inflamação Em português

13.

Livro de Receitas da Dieta Anti-inflamatória de 7 Dias E Plano Fácil de Reduzir a Inflamação Em português
Livro de Receitas da Dieta Anti-inflamatória de 7 Dias E Plano Fácil de Reduzir a Inflamação Em português

Neste livro de receitas, você encontrará um plano de refeições fácil de 7 dias com 3 receitas fáceis de seguir e deliciosas por dia! Além disso, há 4 receitas fantásticas como bônus!   A inflamação crônica é um problema de saúde comum e não reconhecido. Um resultado de uma dieta repleta de alimentos processados, gorduras hidrogenadas e a

Enciclopédia dos bolos

14.

Enciclopédia dos bolos
Enciclopédia dos bolos

O bolo é a comida afetiva por excelência. É símbolo de agrado, conforto e pode até ser sinônimo de festa, quando o aniversário vira "um bolinho lá em casa". Bolos são deliciosos por si só, e também podem ser a base de sobremesas variadas e sofisticadas. Esta obra em três volumes é uma coletânea de receitas, técnicas e estilos de bolos, dos mais simples e caseiros aos mais

A doce cozinha de Dani Noce

15.

A doce cozinha de Dani Noce
A doce cozinha de Dani Noce

Conheça as receitas mais amadas de Danielle Noce, criadora do famoso site de confeitaria ICKFD (I Could Kill For Dessert). O livro traz mais de 40 receitas de doces, alguns simples e outros sofisticados, explicadas de maneira descontraída e descomplicada. Acompanham as receitas belíssimas fotos que vão deixar você com água na boca! Tudo isso com o toque especial e delicado

Jejum Intermitente

16.

Jejum Intermitente
Jejum Intermitente

O Jejum Intermitente é uma prática que a humanidade tem usado por milhares de razões como meio de alcançar uma consciência mais elevada ou comungar com um poder superior. Mais recentemente, no entanto, tem ganhado novos adeptos graças à sua capacidade de ajudar as pessoas a perder peso e ao mesmo tempo permitir que elas absorvam uma maior quantid

Livro De Receitas Para Diabéticos Em Português/ Diabetic Cookbook In Portuguese

17.

Livro De Receitas Para Diabéticos Em Português/ Diabetic Cookbook In Portuguese
Livro De Receitas Para Diabéticos Em Português/ Diabetic Cookbook In Portuguese

O velho ditado "você é o que você come" é ainda mais verdadeiro para quem tem diabetes tipo 1 ou 2.   Você precisa de pelo menos 3 refeições completas por dia, com alguns lanchinhos durante o dia, para manter o nível da glicose estável, mas provavelmente se preocupará se o que você está comendo não oferece os nutrientes importantes enqua

Pães e delícias de padaria

18.

Pães e delícias de padaria
Pães e delícias de padaria

Indispensável desde tempos imemoriais, até hoje o pão ocupa o lugar de alimento básico no mundo inteiro. E não são poucas as pessoas que descobrem no pão uma fonte de renda. Pensando nisso, selecionamos para este livro receitas simples e deliciosas, enriquecidas com os mais diversos ingredientes. Fazer pão em casa é um hábito antigo que voltou com tudo: para vender, sabore

Que tempero usar?

19.

Que tempero usar?
Que tempero usar?

O tempero é fundamental para dar aquele gostinho delicioso e equilibrado nos pratos. Neste ebook você vai conhecer melhor os temperos responsáveis pelos pratos deliciosos da cozinha brasileira e aprenderá a utilizá-los sempre que quiser mostrar seu talento culinário. Conheça desde os temperos tradicionais como a salsa e a cebolinha, até os menos comuns como o açafrão, kumm

Cozimento Lento

20.

Cozimento Lento
Cozimento Lento

A melhor coisa sobre essa dieta é que ela vai manter o seu apetite e desejos sob controle e vai equilibrar seus hormônios. É quase impossível perder gordura se seus hormônios estão fora de equilíbrio. Essa dieta funciona porque é o tipo de alimento que o seu corpo naturalmente almeja e para o qual foi projetado. Alimentos integrais é a comida consumida