Livro de Receitas para Air Fryer: O único livro de receitas para Air Fryer que você vai precisar

De Diana Watson

Está procurando uma forma de preparar refeições mais saudáveis, macias e suculentas? Não tem muito tempo de sobra e quer preparar refeições mais rápidas e, ao mesmo tempo, deliciosas?

Apresentamos "Livro de Receitas para Air Fryer" O Único Livro de Receitas para Air Fryer que Você Vai Precisar!

Os benefícios de utilizar uma Air Fryer incluem:

Menos gordura e óleos

Fácil de limpar

Mais rápido e saudável!

E uma longa lista de pontos positivos!

Aqui estão algumas das receitas deliciosas:

Dumplings de Maçã
Fritada de Espinafre
Iscas de Frango Estilo Country
Frango ao Molho de Estragão
Filé de Linguado com Molho Teriyaki
Plantação de Cannolis de Abóbora Picante Doçuras Para o Halloween
E muito muito mais!

Comece dominando e usando a Air Fryer para se tornar uma versão mais saudável de você mesmo!

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Gênero: CULINÁRIA / Métodos / Rápido & Fácil 

Gênero Secundário: CULINÁRIA / Métodos / Cozinhando para UM

Idioma original: English

• Idioma: Português
• Editora: Diana Watson
• Data de lançamento: 17 de fev. de 2021
• ISBN: 9781071588864

Pré-visualização do livro

Air Fryer

Cookbook

The Only Air Fryer Cookbook You Will Ever Need

DIANA WATSON

Copyright © 2018 Diana Watson

All rights reserved.

Índice

Introdução

Capítulo 1: Dominando a Air Fryer

Capítulo 2: Receitas para o Café da Manhã

Capítulo 3: Receitas para o Almoço

Capítulo 4: Receitas para o Jantar

Capítulo 5: Sobremesas

Capítulo 6: Aperitivos e Petiscos

Conclusão

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http://bit.do/dianawatson

Introdução

Parabéns por adquirir o Livro de Receitas para Air Fryer: As Melhores Receitas Para Refeições Rápidas, Fáceis e Saudáveis" e obrigada por isso.

Nos próximos capítulos discutiremos várias maneiras de aproveitar uma vida agitada, permanecer saudável e preparar suas refeições em muito menos tempo. Todas as receitas são escritas da forma mais detalhada possível, para que você possa reunir todos os ingredientes necessários antes que seja a hora de começar os preparos do café da manhã, almoço ou jantar.

Você descobrirá como é fácil cozinhar pratos como hambúrguer de salmão ou até tortinhas de marshmallow e batata doce em muito menos tempo!

Existem diversos livros sobre esse assunto no mercado; novamente agradeço por escolher este aqui! Todos os esforços foram feitos para garantir que ele esteja recheado com informações o mais úteis possível. Bom apetite!

Capítulo 1: Dominando a Air Fryer

Como usar a Air Fryer

A Air Fryer apresenta uma forma mais saudável de se alimentar, trazendo modos de preparo mais saudáveis para suas receitas sem perder a textura e o sabor de suas refeições e lanches. De sticks de torrada francesa a raviolis fritos ou aquele prato de sticks de Mussarela que você tanto deseja; você irá saborear cada mordida enquanto aprende a preparar as receitas deste livro.

Informações Úteis Para Saber as Medidas nas Receitas

Com tantas receitas para a Air Fryer (AF) em circulação na Internet, pode ser que você perceba que são escritas de muitas maneiras diferentes. Isto acontece porque elas viajam pelo mundo todo, e as melhores se tornam virais.

Aqui estão algumas tabelas de conversão que irão te ajudar no processo:

Celsius para Fahrenheit

Gramas para Xícaras

Gramas  para Libras

Mililitros para Xícaras

Outras abreviações que podem ocorrer:

Xícara = X

Colher de Sopa = csp. = cs

Colher de Chá = cch. =cc

Seguindo a regra do polegar, um punhado deve medir entre 1/3 e 1/2  xícara (aproximadamente). Você também deve escutar que uma pitada geralmente corresponde a 1/4 de uma colher de sopa ou que um punhado equivale a uma colher de sopa cheia.

Dicas para Usar a Air Fryer

Dica nº 1: Muitos alimentos prontos e embalados que você compra podem ser preparados na AF. Cada refeição possui seu próprio tempo de cocção. Reduza os tempos de cozimento em cerca de 70% em comparação com o necessário em um forno convencional.

Dica nº 2: Ao preparar itens menores como batatas fritas ou asinhas de frango, você pode se certificar de que eles cozinhem uniformemente agitando a cesta algumas vezes durante o processo.

Dica nº 3: É importante secar os alimentos se tiverem sido marinados ou mergulhados em algum líquido para ajudar a eliminar respingos ou fumaça excessiva.

Dica nº 4: Quando se está com pressa, é tentador aumentar a quantidade de coisas na AF. Não coloque comida demais na cesta de cozimento. Você não alcançará os melhores resultados se o ar não puder fazer as curvas de 360º que tornam o aparelho tão único.

Dica nº 5: Espere que a fritadeira aqueça por pelo menos três minutos para que possa alcançar a temperatura inicial correta.

Dica nº 6: Na hora de limpar a cesta de cozimento, amoleça as partículas de comida que ainda estejam presas. Deixe cada acessório de molho em uma solução de água com sabão antes de esfregá-los ou colocá-los na máquina de lavar loucas.

Dica nº 7: Se usar papel alumínio ou papel manteiga, deixe um espaço de meia polegada ao redor da borda inferior da cesta.

Nota nº 8: Sprays para cozinhar são uma excelente escolha para borrifar na comida antes de prepará-la. Você também pode untar a malha da cesta de cozimento para evitar que qualquer coisa grude na superfície.

Por quê ter uma Air Fryer?

Motivo nº 1: É perfeito para iniciantes. Fica fácil encontrar suas receitas favoritas e preparar uma refeição maravilhosa em casa na metade do tempo necessário. A máquina faz o trabalho pesado por você. Tudo o que precisa fazer é programar a temperatura e o tempo.

Motivo nº 2: Menos óleo em cada refeição. Não é necessário adicionar óleo à fritadeira se for usar produtos congelados feitos para ir ao forno. Você só precisa ajustar o timer e cozinhar. Todo o excesso de gordura escorrerá em uma bandeja abaixo da cesta.

É possível cozinhar qualquer tipo de carne de sua preferência e ter resultados deliciosos e saudáveis. Você entenderá tudo isso assim que experimentar algumas dessas novas receitas.

Por exemplo, você pode fritar batatas com uma colher de sopa de óleo em vez de um barril de óleo.

Motivo nº 3: Livre de limpezas oleosas. É preciso apenas remover a fôrma de cozinhar, a bandeja e o cesto de